Freddy chen
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喜歡看書、蒐集資訊。目前主要寫讀書心得及時事考究,因個人所學與一些產業背景,研究興趣是 醫療、科技、歷史相關題材。
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由新到舊
腦力的強化藥-咖啡因
上一篇提到咖啡因(coffaine)讓人對氣味、食物產生增強效應,這篇要來分享近年來對咖啡因功效的研究。
2023-09-03
4
咖啡因控制著你的食物愛好
不管有沒有喝咖啡的習慣,90%的地球人,都直接與間接的從食物攝取到咖啡因。並且接受它的刺激影響外在表現,甚至飲食的喜好。
2023-09-03
2
史丹福大學教你攝取益生菌最好的方法
終於來到腸道菌叢這一系列最後一篇文章了,本篇跟大家填一個前面挖的坑,也順便分享給大家經濟實惠又有用的益生菌攝取方法。
2023-08-27
5
腸皮膚軸-腸道菌叢免疫調節的結果
或許各位在坊間藥局網路的廣告都隱約聽過或看過"腸胃顧的健康,皮膚更好"這類資訊,但理由都給得籠統淺薄,賣家也說不出個所以然。 一個是負責人體70%免疫的器官-小腸,另一個是最大的器官-皮膚,把這兩個大哥搭上線,協調的心服口服的那個重要角色是誰? 抱歉,一樣是我們這一系列的主角-腸道菌叢來話事。
2023-08-27
1
腸肌軸-腸道菌叢如何影響你的肌肉表現
腸道菌叢(Microbiome)藉由對腸肌軸(Gut-muscle-Axis)的影響,改變了我們肌肉的力量表現。
2023-08-20
4
腸腦軸-腸道菌叢如何影響大腦的學習跟記憶以及情緒
我們對自己大腦的認知必須要改寫了。 以往我們以為腦神經萎縮後軸突無法重生,但目前最新發現是腦神經細胞軸突凋零後仍會動態地不斷分化、再生。這種中樞神經(CNS)再生機制跟以往認知的周邊神經系統(PNS)的再生系統是不一樣的。 其中分化最活躍的就是掌管短期記憶的海馬迴(hipocampus),所以下
2023-08-13
6
目前預防醫學的顯學:腸腦軸-影響大腦、情緒、免疫系統、甚至肌肉量
目前預防醫學的顯學:腸腦軸是什麼? 為什麼它能影響大腦、情緒、免疫系統、甚至肌肉量?
2023-07-23
5
剛剛在WHO度過危機的阿斯巴甜-真的沒問題嗎?
為什麼WHO的IARC(國際癌症研究機構)甘願得罪像可口可樂這種食品大企業,也要把阿斯巴甜挑出來列為致癌2b級添加物? 喝了代糖飲料真的有控制到血糖? 來看看IARC他們怎麼說吧
2023-07-16
6
新冠疫苗的小八卦
COVID-19竟然會影響到DNA?! 疫苗現在大家都打得差不多了,對於疫苗大多數人都是抱著信任的態度,但還是有一部分人對疫苗還是有部分疑慮....
2023-07-09
4
貿易大歷史觀後感-(3)美國弟弟的超進化
但就算獨立後,美國在19世紀中以前也還只是出口原料跟農產品的弟弟,獨立後打加拿大趁人之危還打了個完敗,完全不是個咖。這情形一直到"南北戰爭"後,美國才開始成為我們現在看到的樣子。 "南北戰爭"到底幫美國弟弟打什麼藥,才能開始進化成肌肉大葛格?
2023-07-02
4
貿易大歷史觀後感-(2)自由貿易的突圍
在從美國的視角切入之前,先介紹"自由貿易"是如何在19世紀各國高關稅環境下打開的。本文承接上一篇, 用"科技進展"推展全文。
2023-06-25
2
貿易大歷史觀後感-(1)科技對貿易演變的影響
開門見山的說,這本厚達500頁30萬字的書,表面講的是世界貿易從古埃及歷經到歐美現代貿易歷史演變,背後則是抓出古今執政者在政治和商業運作脈絡,閱讀過程就像幫腦袋馬殺雞一樣,非常過癮。
2023-06-18
5
vocus 勳章
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如何蒐集勳章