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由新到舊
有沒有覺得無論多努力，身心總是感到筋疲力盡？如果這成了你日常的一部分，很可能是因為你無意中落入了角色扮演的陷阱。
今早，在我們的幸福天堂療癒之家群組中，群里的小夥伴分享了一張卡片，引發了深刻的討論。這張卡片像是一面鏡子，映射出我們在關係中經常不自覺地扮演的角色，以及由此帶來的種種困擾。
作為父親
今天，我想借由與我的學員夏曦的對話內容，和大家談談欣賞的力量。提升欣賞能力對於提升生活質量非常有幫助。當你的欣賞能力越高，相反於欣賞的能力就是批判，這是一個會帶來負面情緒的主要態度，自然也就越低。
當你接受、原諒、放下隱藏的執著、放棄控制而選擇信任，將學到全心全意地付出自己會獲得真正的自由。這將帶給你輕易，推動你前進、融化壓力、並開創夥伴關係的新境界。
這篇文章敘述作者在遇到抉擇時，透過對話中檢視自己的恐懼，逐漸意識到自己是被愛的，並思考到過去的經驗，感到慶幸自己當時的抉擇。提醒讀者恐懼的來源通常不是真實的，分享作者的經驗，希望讓讀者有美好的一天。
方格子 vocus 官方沙龍
2024/01/30
還有一點是生態問題。在茫茫網海中，平台的定位決定本身在流量河道中的位置。fb/ig適合成為流量終點，可惜他們沒有良好blog環境支持。
而方格子創造沙龍功能，對愛好以文字為創作載體的人而言，可能有機會把沙龍安排為流量終點，但是⋯就考驗創作者的引流功力
從google、fb/ig，都有不同的作法與挑戰，如果方格子在接流量這方面更友善，那引流路徑就會直接很多，少了九彎十八拐
為了讓自己在感受上不再難過，人為此發展出各式各樣的防衛機制，其中包括"假裝不在乎"。本文將討論假裝不在乎的這種防衛機制帶來的影響，並提供療癒的方法。
感覺真正的含義 - 這部分解釋的很好！情緒也是同一個道理呢。
在烹飪的藝術中，高湯的作用經常被低估，儘管它在成就一道佳餚中扮演著至關重要的角色。這篇文章通過介紹熬高湯的道理，引申到關於內在潛能的探索和利用。通過深入自我反思，找到那顆蘊藏著無限可能的內在‘金子’，實現非凡的人生。
曾聽一位老師這麼說...
如果將修行之路稱之為"道"，當開啓這條修行路時，則是入道。
