由認識至改進自己的成長過程，我總是十分緩慢，像一艘要花上大半天才能成功轉彎去改變航道的大郵輪。
閨蜜覺得這個自我描述很有趣，聰明地引導我再思考下去。她帶着微笑的問：「哪你這艘巨輪，是生銹的爛船嗎？」
我秒速回答，「不是啊！」
在我腦海出現的是一艘皎白美麗的大郵輪，在晴空下的維多利亞港航行。
閨蜜用她一貫溫柔但肯定的語氣說，「航行緩慢完全不是問題啊，重點是你把自己放在藍天白雲的環境之下，即是你已經從情緒幽暗處走出來了。大海上有着不同的船隻，各有所長和特性，沒有最好最不好的，別去互相比較，更不要批判自己。你需要用長時間去領悟及成長，這就是對你最適合的速度了。」
明白了，我要學習接納自己的節拍。
然而，我覺得一些內在的轉變已經被啟動。
我發現比起以前，現在的我是更能覺察自己的狀態，更快地留意到情緒的轉變，因而可以積極地作出反應來照顧自己，減少被情緒牽着走。
或者，我正在由大郵輪慢慢變身成為矯捷靈巧的天星小輪，有一天能夠在美麗的海港自在穿梭。
這幅AI生圖很能表達我心中的大郵輪，在海港中緩緩而行。
很感謝你讀到這兒，讓我的文字能夠與你觸碰🌻
這篇文章由我親自創作，並非AI生成。我是版權持有人。
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文字©黃璧怡
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