心理師，我在想什麼？
閱讀時間約 2 分鐘
想想看，如果可以問心理師一個問題，你會想問什麼？
「心理師，所以你知道我在想什麼嗎？」
應該有百分之兩百的心理師，都被問過這個問題，但是很可惜的是，
心理師不知道你在想什麼！
心理師不知道你在想什麼！
心理師不知道你在想什麼！
一樣，重要的事情先說三次。
心理師不知道你在想什麼！
心理師不知道你在想什麼！
心理師不知道你在想什麼！
一樣，重要的事情先說三次。
不過，拜託不要對心理師失望。
確實在大多數情況之下，我們不會知道案主在想什麼〈因為不會讀心術〉，但是我們會透過專業的訓練，像是觀察案主的語言、非語言的動作，或是根據以往的經驗，去猜猜看案主這樣說或是這樣做的意圖。
所以諮商心理師的工作究竟是什麼樣子呢？
- 通常諮商師會先了解案主今天來的主要目的，我們稱為主訴；有百百種的主訴，感情、工作、生涯規劃、人際關係，抑或是有憂鬱的症狀、自殺的意念等等，有很多的可能性會讓案主來到我們的面前
- 接著，我們會試著邀請案主去談談困擾他的事情，諮商師會傾聽適時的同理，並給出一點回應，重點在於讓案主有個空間、時間好好的去談一談這些平常在外沒有機會談到的事情，
- 同時，諮商師會好奇的提出一些問題，這些問題通常是可以協助案主整理思緒、或是去想想過去沒有想到的方向，引導他們看不同的角度
- 但是諮商師通常不會給出建議，而是會給案主很大的空間，讓他自己做出決定。
所以說，諮商師需要案主願意說，我們才有機會更加靠近或是理解案主。
講到這裡，很多人會覺得諮商=聊天？
雖然很像在聊天，但是不太像的是，諮商師通常需要主觀、客觀的轉換，意思是要投入在案主的主觀中，我們才能夠好好地理解、陪伴案主，但也同時需要退到客觀的位置上，去引導個案思考並理解發生在自己身上的事情，而大多數的時間，是案主在說話。
總而言之，在諮商的過程中，諮商師透過收集到的資料，提出假設-驗證-重新假設-重新驗證，會是一個來來回回的狀態，讓諮商師更加的去貼近個案。
所以，心理師真的不會通靈，不能看一眼就知道你在想甚麼，但是，我們都很願意去傾聽跟陪伴你想傳達的話語。
所以，心理師真的不會通靈，不能看一眼就知道你在想甚麼，但是，我們都很願意去傾聽跟陪伴你想傳達的話語。
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