閱讀｜你的強大就是你的自由
這是個行銷戰術滿天飛的時代，也是個言過其實過度包裝的時代，讓我對許多銷售有著排斥抵抗的心態，如果 10月那一天沒有帶女兒到中研院參訪，如果回程沒有想到可以帶女兒逛東區誠品，那麼，我與此書將錯身而過。
誠品書店中，才翻看了“為了要紅很久”就覺得極有意思，再看了“每個人都會自卑”便決定買下，我相信這絕對不是騙錢的心靈雞湯，也不是形而上的空談，讀完五個領悟49個提點後，讓我深思許久，個個敲醒我的腦，深入我的心，讓我不能也不敢寫下自己的心得。
首先浮上心頭的是如果早看到這本書多好，職場便不會跌跌撞撞狀況的，除了能學到更多外，最要緊的是心態的不同必定能給我更好的人生，時光荏苒物換星移，光是年齡就讓我屈居弱勢了，雖然領悟五說到最可怕的是不行動，但自己從出社會就一直在小公司，做的又是內勤工作，有心也不知該如何著手，這是最棘手的狀況．靜下心從頭看起，一直以為人生勝利組充滿自信與陽光，原來每個人都會自卑，原來自己真的沒有那麼差的，故事中提到正視自己的弱點，就有可能找到致勝武器，雖然我點頭稱是，還是不知如何套用到自己身上，這學問好深哪！
職場的眉角句句切入重點，現在的我懂是因為年輕時以身試險，多少血淚教訓換來的，年輕時以為人生很長以為時間很多，以為自己在職場很認真很努力，但其實沒有登高望遠，替未來準備，終究是溫水中的青蛙而已．因此，除了認同之外，更多的是相見恨晚的感覺，不過，能讀到此書，我還是幸運的。
書篇的領悟一是心理建設，二三四是職場認知，領悟五就是行動的力量，對我來說，行動是最重要的，既然如此，2018年最後一天訂下2019計畫，邊走邊修正，期盼能越走越順當，越來越好。
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《踏實感的練習》裡頭所講述的概念絕對不算新穎，你甚至能在裡頭看見許多書籍的影子，然而正因這些需要練習的概念無比稀鬆平常，恰恰強調了它的「無時效性」。書中的案例在2024年的今天依然適用，我想這就是人生本質吧，不可能永遠在高處，而是在高峰與低谷間隨時穿插，不是一次到位，而是一次又一次的練習。
挑戰海泳賽事需要充分準備，即使有救生人員，也需要提升自己的能力。本文介紹了如何透過雙邊換氣及靈活的定位技術，克服開放水域的恐懼，讓你在賽事中游得更輕鬆。
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看了深度職場力這本書之後，對於書中「小處著眼，大舉行動」。身為大型組織的小螺絲釘，本身就是一個自主性很低的工作，那要如何培養自主，進而發展成一個自主性高的職涯規劃，本書都有敘述。
如果人生像是到迪士尼或是環球影城玩一遭，但和現實情境不同的是，你不能帶錢進到樂園，同時，離開樂園的時間也不是你能決定的。而要在樂園生存，你就得做些工作獲取代幣，在獲得代幣後就便享受樂園中的遊樂設施、餐點、住宿等服務，如果是這樣，你會一直工作累積代幣不去玩嗎？還是會想在離開前盡可能把手中的代幣花完呢？
本文講述瞭如何培養自信和氣場。透過肢體語言和心理學方法，提出了一系列在面對挑戰和焦慮時如何保持最佳狀態的技巧。
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