逃避不可恥且有用
Day.80
逃避雖然可恥但有用，這部日劇雖然我沒看，但是這個名字我一直記著，
一開始看到這個名字覺得這句話還不錯，
但是一直覺得哪裡怪怪的，
後來才發現是逃避雖然可恥這句話，讓我耿耿於懷。
逃避，被認為是不敢面對或不想面對，所以選擇逃避，
但為什麼這樣的行為會被認為是可恥的，
我一直不明白，
每個人都會有不敢面對的事物，那麼逃避又何妨？
也許面對能夠成長，但這不代表成長只有這條路，
而且逃，可以當作戰術使用，
也是認識自己所做出的決定，所以根本就沒有什麼好可恥的。
語言，是很強大的東西，
我看過一個故事，
有一個地方，他們的語言裡面沒有前後左右，只有東南西北，
後來有人發現他們不管在哪裡，都能知道東南西北的正確位置。
我們雖然主動使用語言，但是語言其實也在使用我們，
我們對一個詞的解釋，會影響我們的認知，
而且是潛意識的影響，能改變這個影響的辦法，
就是主動的檢視我們使用的語言，一一修正。
有些人明知道這個伴侶不好，但還是離不開，
有些人知道打不贏眼前的人，但還是要打，
他們不只是被逃避可恥的想法綁住，也被許多沒根據的說法綁住，
比如孩子需要有一個完整的家，所以不管怎樣都不離婚，
那什麼又叫做完整，一個爸爸一個媽媽就稱的上完整嗎？
如果其中一方是家暴的一方，那對孩子來說，還算完整嗎？
逃避不可恥且有用，
逃避才能讓你暫時跳出框架檢視，
檢視你一直以來的想法是不是早就過時，
比如天下無不是的父母；
比如女生穿的少就活該被撿屍；
比如要結婚人生才完整，
還有許許多多可笑的說詞，使用的人從沒檢視過，
在我看來，逃避檢視自己的想法，才是真正可恥。
逃避雖然可恥但有用，這部日劇雖然我沒看，但是這個名字我一直記著，
一開始看到這個名字覺得這句話還不錯，
但是一直覺得哪裡怪怪的，
後來才發現是逃避雖然可恥這句話，讓我耿耿於懷。
逃避，被認為是不敢面對或不想面對，所以選擇逃避，
但為什麼這樣的行為會被認為是可恥的，
我一直不明白，
每個人都會有不敢面對的事物，那麼逃避又何妨？
也許面對能夠成長，但這不代表成長只有這條路，
而且逃，可以當作戰術使用，
也是認識自己所做出的決定，所以根本就沒有什麼好可恥的。
語言，是很強大的東西，
我看過一個故事，
有一個地方，他們的語言裡面沒有前後左右，只有東南西北，
後來有人發現他們不管在哪裡，都能知道東南西北的正確位置。
我們雖然主動使用語言，但是語言其實也在使用我們，
我們對一個詞的解釋，會影響我們的認知，
而且是潛意識的影響，能改變這個影響的辦法，
就是主動的檢視我們使用的語言，一一修正。
有些人明知道這個伴侶不好，但還是離不開，
有些人知道打不贏眼前的人，但還是要打，
他們不只是被逃避可恥的想法綁住，也被許多沒根據的說法綁住，
比如孩子需要有一個完整的家，所以不管怎樣都不離婚，
那什麼又叫做完整，一個爸爸一個媽媽就稱的上完整嗎？
如果其中一方是家暴的一方，那對孩子來說，還算完整嗎？
逃避不可恥且有用，
逃避才能讓你暫時跳出框架檢視，
檢視你一直以來的想法是不是早就過時，
比如天下無不是的父母；
比如女生穿的少就活該被撿屍；
比如要結婚人生才完整，
還有許許多多可笑的說詞，使用的人從沒檢視過，
在我看來，逃避檢視自己的想法，才是真正可恥。
別人說，逃避解決不了什麼，可是，不逃避，又能解決什麼？
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
要如何開口談論逃避、延宕、拖延、心中的大石頭、焦慮。
明明知道往前走會有路的，只是那條路需要時間、精力去開墾。
也清晰了解唯有走到前方，才可能看見心中渴望的什麼。
但是就是說什麼，都不肯再提起一步。
逃避。
到底要逃開什麼，大概是途中的辛勞與最後的無果吧？
辛勞是不可避免的，但是最後的無果真真切切
有一項待辦清單一直縈繞在我心頭，需要去見一些不想見的人。當然也不那麼全然，其中我關心的一、二位，也是有的。
不想遇到討厭的人，討論一些敏感的話題，逃避真的很有用。我很愛逃跑，逃到無路可退的底線我才會乖乖就範，逃避並不可恥，我覺得還可以選擇不面對，表示還有時間糾結。
我同意，「逃離」是沒錯，不過不一定是厭惡自己，可以逃避許多本來自己該做的事情。有了愛情，等於同時有一個伴侶，對方可以幫自己完成，或是對方做到了，等於自己也完成了；也可以２個人一起做，不至於只有自己一個人時的孤單。
而且注意力放在對方身上，可以不用注意自己的種種，如：對自己喜歡或不喜歡，滿意或
這篇文章探討了面對恐懼的困難，過去因逃避習慣，現在在面對時感到痛苦並想逃。作者認為逃避只會減少轉換的時間，但也是一個生存模式。他描述了內心的狀態和麵對自我的挑戰，並提到了接納自己是一生的功課。這篇文章充滿了自我覺察和成長的內容。
身為曾經患有拖延症，遇到讓自己不知所措、不想面對，或還沒有找到好的解決方式，就會想用先放放來面對的前拖延症（如今也不敢說已經完全好了）患者，我感覺「逃避雖可恥但有用」這句話和我的經驗是完全不符的。甚至反過來，事情通常都是在放著放著的過程中逐漸爛掉的……
逃避vs面對：素珍老師說其實面對比逃避容易跟單純，可是我們無知的頭腦總是認為改變是危險的，未知讓人焦慮不安，所以就一直維持現狀，即使處在痛苦中也不知苦，無意識地在逃避我們所遇見的煩惱問題，讓焦慮害怕淹沒我們的生命，無法前進跟提升。
我要感謝老師的不離不棄，一直在指引我學習的動力。想想我自己也逃避了
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
要如何開口談論逃避、延宕、拖延、心中的大石頭、焦慮。
明明知道往前走會有路的，只是那條路需要時間、精力去開墾。
也清晰了解唯有走到前方，才可能看見心中渴望的什麼。
但是就是說什麼，都不肯再提起一步。
逃避。
到底要逃開什麼，大概是途中的辛勞與最後的無果吧？
辛勞是不可避免的，但是最後的無果真真切切
有一項待辦清單一直縈繞在我心頭，需要去見一些不想見的人。當然也不那麼全然，其中我關心的一、二位，也是有的。
不想遇到討厭的人，討論一些敏感的話題，逃避真的很有用。我很愛逃跑，逃到無路可退的底線我才會乖乖就範，逃避並不可恥，我覺得還可以選擇不面對，表示還有時間糾結。
我同意，「逃離」是沒錯，不過不一定是厭惡自己，可以逃避許多本來自己該做的事情。有了愛情，等於同時有一個伴侶，對方可以幫自己完成，或是對方做到了，等於自己也完成了；也可以２個人一起做，不至於只有自己一個人時的孤單。
而且注意力放在對方身上，可以不用注意自己的種種，如：對自己喜歡或不喜歡，滿意或
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身為曾經患有拖延症，遇到讓自己不知所措、不想面對，或還沒有找到好的解決方式，就會想用先放放來面對的前拖延症（如今也不敢說已經完全好了）患者，我感覺「逃避雖可恥但有用」這句話和我的經驗是完全不符的。甚至反過來，事情通常都是在放著放著的過程中逐漸爛掉的……
逃避vs面對：素珍老師說其實面對比逃避容易跟單純，可是我們無知的頭腦總是認為改變是危險的，未知讓人焦慮不安，所以就一直維持現狀，即使處在痛苦中也不知苦，無意識地在逃避我們所遇見的煩惱問題，讓焦慮害怕淹沒我們的生命，無法前進跟提升。
我要感謝老師的不離不棄，一直在指引我學習的動力。想想我自己也逃避了