直面生命的不安全感

看到焦慮無助的自己，才讓我明白，對於他人的人生，我是無能為力的，而我更恐懼的，其實是我對自己的生命感覺到無從著力。

所謂的協助常常只是干預，干預他人面對挫折、面對人生的機會，而自己就好像長出了些許假象的力量，也似乎就此讓自己閃過了來自身上的無助和恐懼。

人活著啊，光是能照料自己的需求，不造成社會和他人的困擾就已是最大的功德，活好自己是條漫漫長路，是走是停、是跑是摔，都還要學習。

或快或慢、或走或跌，如此週而復始的讓我起起落落，跌站卻都是祝福，箇中都是智慧、進退都是過程、哭笑都是旅途。

但我是如此的不耐啊，對最重要的自己的生命如此不耐，經常不耐煩到了極點，進而拼命想做點什麼、甚至是無意識的濫用、糟蹋它；而身體，我的身體，卻用慈悲、用同理的痛楚一次次提醒著，提醒我讓情緒流過、跟自然共處、與自己同在。

難啊難的難捱，其實都是提醒，是生命賜予的提醒。它訴說著莫急、莫慌、莫害怕，這些個困惑啊，也許本身就有意義；與其盲目抓取尋求解答，不如停下回歸己身，摸摸、看看、聽聽，也許難題、情緒的答案都在自己的身上。

我以為難啊難捱的，其實也是直覺可得的生命智慧，摔痛了再次起身就會走慢點、胃痛久了就知道要慢慢入口、愛痛了就了解靠近不能只靠我好想要你的原始本能、至於找累了的人生方向，就先放著吧，停下歇腳喝喝水，就這樣吧，就這樣吧。