苦瓜食療的應用

苦瓜食療的應用

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苦瓜燉四物湯

糖尿病引起之腎臟功能不足,尚未要洗腎階段前,食用苦瓜燉四物湯(不能加鹽與其他調味料)是最佳食療;且苦瓜可降尿酸,用以治痛風效果很好。

苦瓜味苦性寒,與四物湯一起燉就比較不涼;入心、肺、胃,具有解渴、降壓、清血脂、養顏美容、促進代謝等功能,含豐富維生素B1、C及一些礦物質,長期服用,可以維持精力,消除青春痘。所含苦瓜配醣體和類似胰島素作用物質,有降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。

苦瓜的蛋白質成分及大量維生素C,可提高機體的免疫,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的能力,臨床上對淋巴肉瘤和白血病有噬食癌細胞能力。

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高資承醫師的沙龍
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韭菜又名起陽草、壯陽草、草鍾乳、長生韭,為百合科植物韭的葉。韭菜柔軟辛香,既可調味,又可炒食,若用以作餡尤味美清香。 韭菜入藥始見於南朝梁人陶弘景所著之《名醫別錄》,其性溫味辛無毒,入肝、胃、腎三經,功能為溫腎助陽、益肝健胃、行氣理血、止汗固澀。
糖尿病引起之腎臟功能不足,尚未要洗腎階段前,食用苦瓜燉四物湯(不能加鹽與其他調味料)是最佳食療;且苦瓜可降尿酸,用以治痛風效果很好。
蕃薯的塊根,中國人稱之地瓜,有豐富澱粉、高纖維質,有助於滑腸通便和排出體內的宿便,清除微血管中的廢物,為高纖維素鹼性食品,能中和體內累積過多的酸性物質,如吃太多肉類、蛋或疲勞引起的酸性體質。其膠原及黏液多醣體,可預防動脈血管硬化與保持血管彈性,加強膽固醇的代謝作用,是好吃又有用的食物。
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