2020/1/12 陶瓷媧團隊收到一位署名「摩摩喳喳」的讀者來信,內容如下:
請問,為什麼網路上有很多醫生說用膝蓋走路會傷膝蓋呢?還有,到底可不可以用膝蓋走路呢?
陶瓷媧接獲來信後,原請粉紅熊作答,但粉紅熊找不到醫生願意回答這問題,只找到野豬仙願意答題。
喳喳小妹:
膝蓋能不能走路,其實要看個人造化。
比如說,你的好朋友愛心豬不會走路,而我野豬仙卻懂得騰雲駕霧之術,想到那就到哪,就是最好的明證。
至於,醫生為什麼覺得膝蓋不能走路,本仙覺得和你遇到的醫生長期筋骨不正有關。因為筋骨不正,所以導致行動受限,稍稍做一點不一樣的動作,就會覺得很痛或不自在。
比如說,有很多歐美人士就因為踝關節的問題,沒法做亞洲蹲 (Asian Squat),證據請參考下面影片。
可是,摩摩喳喳,我相信你既然可以
用膝蓋走路,就一定可以亞洲蹲。
另外,我不明白你既然可以用膝蓋走路,為什麼要在乎醫生們會不會用膝蓋走路。
能用膝蓋走路,表示你筋骨很柔軟,身體也很健康,何必多管閒事去關心醫生們的膝蓋健不健康。
不過,你現在可以用膝蓋走路,並不代表你這輩子都可以用膝蓋走路,所以老仙還是請你欣賞一下膝蓋圖,了解膝蓋是多麼神奇的關節。
先看骨頭,他們是主要的承重結構,其中綠色標示的正是臏骨 ( Patellar ) 。
再看一下膝蓋附近的肌肉(muscle)、肌腱( tendon) 還有韌帶 ( ligament) ,其中肌腱是指連接肌肉和韌帶的軟組織,韌帶是指連接骨頭和骨頭的軟組織。
一般來說,如果是肌腱受傷,可以自行修復。如果是韌帶受傷,修復狀況就會比較差。
最後,孫臏所受的臏刑,應該就是被削去了臏骨,但據說孫臏後來做了一雙過膝的皮靴又可以重新站起來,因此後世靴匠尊其為製鞋業的始祖。
總之,健康的膝蓋應該既靈活又穩定,能蹲能跑能跪能跳。
至於,膝蓋痛要不要看醫生,用膝蓋走路會不會傷膝蓋,用腳跑步會不會傷膝蓋,老仙不做評論。
你是年輕人,年輕真好,祝你永遠年輕。
不羨慕你的野豬仙 敬上