編輯嚴選
七件事練習法打造專注力體質!

閱讀時間約 1 分鐘
時間飛逝,2020年的2月份也快要過完了,不知道今年的新目標你是否進行地順利?前置作業都已經完成了嗎?
為了達到理想生活的目標,我們需要「專注力」來協助我們,許多人都有專注方面的困擾,因此我們要來分享這本書「專注,是一種資產」,這也是1月初才剛熱騰騰出版的新書!

在這本書中,我們可以學到

  1. 「七件事練習法」,從小事鍛鍊專注力
  2. 「七七49天」調養專注力體質
  3. 鍛鍊專注力後的「5個好處」
一起來鍛鍊「專注力」吧!
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 374 字、0 則留言,僅發佈於布蘭達&維尼的簡單生活你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
13.6K會員
584內容數
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!