肝臟的禮物 Hepatodoron

更新 發佈閱讀 4 分鐘
當我們的各個方面在動態和諧的平衡中發揮作用時,健康就是一種被體驗的狀態。

身體系統持續執行其分解代謝(神經感覺)和合成代謝(代謝-肢體)過程,這樣的動態,若保持平衡,就能維持健康,若失去平衡時,就會產生疾病。

當面對器質性疾病時,主流醫學通常採用減輕疼痛或抵抗細菌,病毒和過敏原或縮小癌細胞等治療。

這些方法是必要的,並且通常會在一段時間內產生積極的結果,特別是在身體處於疾病急性期。但這樣的方式,長期來說會導致身心分離。

《Doron:offer,給予的意思》
Doron是呈現有機功能的健康原型圖像,強調透過歷程的提升,而不只是「對抗疾病」,藉此讓我們所有人都可以自由「醒來」。


肝臟的禮物 Hepatodoron

成分:野草莓葉(Fragariae herba)葡萄葉(Vitis viniferae folium),以上兩種都非肝臟的典型植物。

為什麼野草莓葉與葡萄葉,非肝臟典型植物,卻是肝臟的禮物成分呢?

肝產生對消化至關重要的膽汁,代謝脂肪,碳水化合物和蛋白質,並將其存儲為能量儲備,肝醣。

肝也是我們意志的器官,因此與糖有重要關係。糖可以使自我組織(ego organization)通過溫暖和血液滲透到我們體內。

肝臟會“監視”血糖濃度。如果肝臟認識到血糖過高,它會透過合成代謝過程將葡萄糖轉化為糖原,儲存在肝臟和肌肉中。直到葡萄糖水平降低時,會以刺激糖原轉化為葡萄糖,這一過程稱為分解代謝。

感覺神經系統的健康運轉完全取決於穩定的血糖水平,因此我們的身體必須具有穩定血糖的方法。

肝臟中糖的代謝與植物中糖的代謝之間有何相似之處? 答案是「光合作用」

植物在陽光充足的白天,透過葉綠素將利用陽光的能量來進行光合作用,以獲得生長發育必需的養分。

光合作用,簡單來說,會使二氧化碳和從植物根部吸收的水分合成葡萄糖。

因此,Hepatodoron是由這兩種植物的葉子製成,而不是果實。

而這兩種植物對肝臟有何作用呢?主要是協助合成代謝,促進糖原產生

野草莓葉具有代謝清潔劑的作用,並刺激蛋白質的形成,而葡萄藤葉則刺激碳水化合物的代謝,尤其是糖原的產生。

為什麼肝臟的禮物跟睡眠有關呢?

當我們或孩子熬夜時,會影響肝臟的新陳代謝。它不能再簡單地存儲糖。當我們的身體清醒活躍,需要血液中的糖分,因此我們會迫使肝臟逆轉其過程並分解糖。

所以當熬夜後的隔天,肝臟無法儲存第二天所需的糖原,也已經耗盡。這促使我們從腎上腺釋放壓力荷爾蒙以保持功能,因為腎上腺素可為血液中提供更多的糖分,但也會使我們心跳變快,增加血壓並抑制我們的免疫力(變得更容易感冒)。

所以,當肝功能損傷時,也可能伴隨睡眠問題。

順帶一提,壓力荷爾蒙和肝臟中的糖原過少,會使我們對糖的渴望增加。所以,在壓力下,我們會變得喜歡吃零食或甜點。

肝臟的禮物 ≒ 心理治療的內在歷程

因此,我們可以看到,肝臟的禮物,強調建構的過程,像「心理治療」,重視內在歷程,以完形的觀點,去處理身體疾病。所以,使用時,如同心理治療,需要給自己時間,仔細地去覺察身體與心理的變化,通常需要三個月的時間,更重要的是生活品質的改變。

接下來還會陸續介紹其他的「禮物」。

參考資料:
1. Harald J Hamre, Claudia M Witt, Anja Glockmann, Renatus Ziegler, Gunver S Kienle, Stefan N Willich, and Helmut Kiene. (2008). Outcome of anthroposophic medication therapy in chronic disease: A 12-month prospective cohort study. Drug Des Devel Ther. 2: 25–37.

留言
avatar-img
聽心理沙龍
1.2K會員
178內容數
《聽聽心理說的話 PSYCHOLOGY LISTENING》 「人生不是有待解決的問題,而是等著被經驗的現實。」 心理非心裡,卻也說進您的心裡。這裡有一篇篇的生命經驗、心理治療的看見與心理學知識,轉換為療癒性的文字。當您看了,希望能讓您安住當下。
聽心理沙龍的其他內容
2020/04/19
在人智學護理中,常見有律動按摩與韻律塗油的治療方式,在按摩過程中,會依不同個案狀況,而給予不同按摩油。 常見的用油有泥煤油,了解個案狀況後,給予不同品質與種類的泥煤油。 然而,使用泥煤油(solum oil)真的可以減緩疼痛感嗎?
Thumbnail
2020/04/19
在人智學護理中,常見有律動按摩與韻律塗油的治療方式,在按摩過程中,會依不同個案狀況,而給予不同按摩油。 常見的用油有泥煤油,了解個案狀況後,給予不同品質與種類的泥煤油。 然而,使用泥煤油(solum oil)真的可以減緩疼痛感嗎?
Thumbnail
2020/04/19
「節律系統失去平衡的品質,即失去神經感覺系統與代謝系統間進行調節的能力。」 因此,當出現焦慮、憂鬱或其他情緒障礙時,並非只著墨在神經感覺系統或星辰、乙太身,節律系統也是一個選項。 在人智學中,按摩獨立為一項重要的治療方式,可見其重要性......
Thumbnail
2020/04/19
「節律系統失去平衡的品質,即失去神經感覺系統與代謝系統間進行調節的能力。」 因此,當出現焦慮、憂鬱或其他情緒障礙時,並非只著墨在神經感覺系統或星辰、乙太身,節律系統也是一個選項。 在人智學中,按摩獨立為一項重要的治療方式,可見其重要性......
Thumbnail
2020/04/03
以一般主流醫學來看,心臟是生命的泵浦,血液主要是由心臟推動至全身。但人智醫學的觀點下 ,不會將心臟視為泵浦。認為血液的流動是部分獨立存在,部分由心臟推動。
2020/04/03
以一般主流醫學來看,心臟是生命的泵浦,血液主要是由心臟推動至全身。但人智醫學的觀點下 ,不會將心臟視為泵浦。認為血液的流動是部分獨立存在,部分由心臟推動。
看更多
你可能也想看
Thumbnail
醣類為身體三大營養素之一,是身體獲取能量的來源,但你真的認識嗎? 文中讓你了解糖類,知道它對身體的危害有哪些?怎麼吃更健康?
Thumbnail
醣類為身體三大營養素之一,是身體獲取能量的來源,但你真的認識嗎? 文中讓你了解糖類,知道它對身體的危害有哪些?怎麼吃更健康?
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
《轉轉生》(Re:INCARNATION)為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat/Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間,建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發,解析其去殖民的身體政治。
Thumbnail
多數人都聽過脂肪肝,卻對它沒什麼概念,每次看自己的健康檢查報告時,關心的永遠是血壓、血糖與膽固醇的數字,不大在乎脂肪肝,而且也只有極少數人會積極改善脂肪肝,為什麼會這樣呢? 何謂脂肪肝?
Thumbnail
多數人都聽過脂肪肝,卻對它沒什麼概念,每次看自己的健康檢查報告時,關心的永遠是血壓、血糖與膽固醇的數字,不大在乎脂肪肝,而且也只有極少數人會積極改善脂肪肝,為什麼會這樣呢? 何謂脂肪肝?
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
本文分析導演巴里・柯斯基(Barrie Kosky)如何運用極簡的舞臺配置,將布萊希特(Bertolt Brecht)的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默,探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋,並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面,分析該作如何在保留批判核心的同時,觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
Thumbnail
(p.s. 以外行人的粗淺理解解釋,如有理解偏差請糾正。) 健康是什麼? 身材高大魁梧或穠纖合度? 無病無痛?從不感冒發燒流鼻水?還是健檢沒有紅字? 這本書顛覆我們對疾病長年的誤解
Thumbnail
(p.s. 以外行人的粗淺理解解釋,如有理解偏差請糾正。) 健康是什麼? 身材高大魁梧或穠纖合度? 無病無痛?從不感冒發燒流鼻水?還是健檢沒有紅字? 這本書顛覆我們對疾病長年的誤解
Thumbnail
營氣,是指營養的氣。 從你吃的食物(原料),進入身體後經過消化吸收之後形成營養,供給細胞、臟腑器官使用,甚至頭髮、指甲的生長,也都需要營養。
Thumbnail
營氣,是指營養的氣。 從你吃的食物(原料),進入身體後經過消化吸收之後形成營養,供給細胞、臟腑器官使用,甚至頭髮、指甲的生長,也都需要營養。
Thumbnail
這禮拜天氣的變化莫測是否讓人覺得有點心累?我承認我是。 記得週一的天氣好到讓我一度以為就是夏天,沒想到隔天馬上就回到「相約在冬季」的寒冷畫面,羽絨衣、手套、毛襪每個都得拿出來禦寒,還不時得注意小孩過敏的鼻塞有沒有在半夜侵擾他。 ​這些都是很典型的「春季」。 ​
Thumbnail
這禮拜天氣的變化莫測是否讓人覺得有點心累?我承認我是。 記得週一的天氣好到讓我一度以為就是夏天,沒想到隔天馬上就回到「相約在冬季」的寒冷畫面,羽絨衣、手套、毛襪每個都得拿出來禦寒,還不時得注意小孩過敏的鼻塞有沒有在半夜侵擾他。 ​這些都是很典型的「春季」。 ​
Thumbnail
⚡Energy 是另一個可以用來描述意識或意識的詞。所有的生命都有一種意識或意識,在一個或另一個層次上。僅僅因為您不能與植物或動物交談並不意味著它們沒有意識。
Thumbnail
⚡Energy 是另一個可以用來描述意識或意識的詞。所有的生命都有一種意識或意識,在一個或另一個層次上。僅僅因為您不能與植物或動物交談並不意味著它們沒有意識。
Thumbnail
有別於冬令時節的溫補、驅寒,春天飲食建議以清淡、溫和為主,減少身體負擔,促進肝臟排毒功能,更能提升肝臟的運作效能;加上春天的氣候多變,應掌握四個春季養生的重要關鍵,以因應增強自我免疫力,提高調理身體的效果!
Thumbnail
有別於冬令時節的溫補、驅寒,春天飲食建議以清淡、溫和為主,減少身體負擔,促進肝臟排毒功能,更能提升肝臟的運作效能;加上春天的氣候多變,應掌握四個春季養生的重要關鍵,以因應增強自我免疫力,提高調理身體的效果!
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》,由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作,本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入,討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境,並結合榮格心理學與馮.法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析,理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
Thumbnail
在人體的器官中,肝臟不是眾人注目的焦點。 我們會貼上電波感測貼片來觀看腦波的情形。在日常生活中,在許多方面也會讓我們意識到大腦的存在。例如「動動腦」「你腦筋清楚嗎?」。 心臟也是頭條新聞的寵兒,因為我們每天都能感受到心臟的存在,我們會感受到心跳,感覺心跳加速,甚至能感覺到心跳不規律的情形。 人體的其
Thumbnail
在人體的器官中,肝臟不是眾人注目的焦點。 我們會貼上電波感測貼片來觀看腦波的情形。在日常生活中,在許多方面也會讓我們意識到大腦的存在。例如「動動腦」「你腦筋清楚嗎?」。 心臟也是頭條新聞的寵兒,因為我們每天都能感受到心臟的存在,我們會感受到心跳,感覺心跳加速,甚至能感覺到心跳不規律的情形。 人體的其
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
Thumbnail
這是一場修復文化與重建精神的儀式,觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢:巧遇Hagay》,但你能感受心與土地團聚的渴望,也不急著在此處釐清或定義什麼,但你的在場感受,就是一條線索,關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News