截止期限就在眼前，別人交辦的事和你自己的事都加起來，
攪成一團混亂的時候，尤其是你腦海裡都是「怎麼辦？」「做不完了！」「我要先做什麼？」的時候…
先按下暫停鍵。深呼吸，用手指頭讓你的大腦的杏仁核平靜下來，你可以做得到！
你可以重新選擇，你可以試試看，花點時間，輕拍身體的穴位，
感受「我在」的力量，釐清事情的優先順序，再重新開始！
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黃寶儀的沙龍
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2019/06/09
部落格寫作慢下來了
可是我發現我失去動能
至少5月以前，我每天自我壓迫寫一篇…
那才像我。我的發文頻率應該要想辦法恢復。
6月開始我去找《複利效應》的作者戴倫．哈迪Darren Hardy的網站
讓他的darrendaily.com的社群資源成為我的成功導師
他6月3日開始跟邁阿密的沙灘長
2019/06/09
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2019/06/08
這是《原子習慣》一書中我最喜歡的故事。
佛羅里達大學的教授傑利尤斯曼，把電影攝影班的學生分為兩組。
教室左半邊的人都被歸在「量組」，成績將完全取決於作品的數量。
期末最後一天，他會統計每個學生繳交的照片，交100張照片將獲得A，交90張照片獲得B，交80張照片獲得C，以此類推。
教室右半邊的人
2019/06/08
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2019/05/08
我早上抄完聖經詩篇以後，
按圖索驥在《敲醒你的財富能量》P.15 輸入了 原音無字幕的敲打影片網址 http://tappingintowealth.com.video//
哇！我驚訝地發現一番天地！台灣只有三部影片的，我進到這裡找齊了17部！
然後你看影片下面的小字！她有提供「成為授證的財富
2019/05/08
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
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事後同事說，會計單位的同仁，常講話很兇、很不客氣。我笑了笑，表示可以理解他們的忙碌與紛亂。
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腦袋產生的小劇場- 斷
心中複雜的慾望- 捨
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人的心就像屋子，需要定時的打掃，該丟的丟。
把美好裝進來，生活自然明亮起來。
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要清理過去，要減輕負擔，就是要「放」～放鬆身體，放掉情緒，放開頭腦，放下恐懼～但，這其實，真的不容易！
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因為可能迷茫可能失落，
所以在這期間就是好好結束才能放下好好開始。
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先處理心情，再處理事情。
我們常說旁觀者清，因為人在焦慮的時候，就越引發大腦杏仁核活躍，越無法冷靜思考。
如何讓主導理智、邏輯思考的前額葉可以發揮功用呢？
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今天都快過完了，我才有時間來寫驚滔駭浪的今天。流日接通20-34真不可小覷。
原本很慶幸大家描述的迫在眉梢、身不由己、被簇擁著必須立刻拿出行動以切結混亂的感受，好像並沒有發生在自己身上呀，阿彌陀佛，逃過一劫。
結果不是不會發生，只是晚了一點應驗。
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當你累了，當你疲乏了，當你腦袋過熱了，當你腳步亂了。
是內心的我們在告訴自己，該停下腳步看一下自己。
我們可以一起把生活歸零，重新開始。
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每個人都曾有過被壓力籠罩的時刻，時間似乎永遠不夠用，接近截止日的那段時間尤其痛苦，朝思暮想的就只是把手上事情完成時的那一刻，而在那一刻到來之前，我們似乎沒有資格闔眼，沒有資格開懷大笑，更沒有資格將注意力放在任何美好的事物上。如何妥善排解壓力是一生的課題；畢竟只要活著，就必定有壓力。
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