我們的記憶需要管理。就像財務、時間需要管理一樣。
說要活在當下，其實談何容易。我們都活在記憶的脈絡裡，有些人甚至處於過去的陰影下。過去的酸甜苦辣都在今天發酵。凡走過的必留下痕跡，更留在自己身體裡、刻畫在腦海中。
有些人終日抱怨，似乎生命中處處遇人不淑、走過的經歷滿是哀怨；有些人滿臉堆笑高談闊論似乎一生順遂沒有挫敗；有些人根本將記憶塵封不予碰觸,造成親密關係屏障；有人認為過去就過去了不值得回顧；殊不知自己天天活在過去的記憶影響中。記憶如何管理？除了常回顧、寫日記、做靈修等等自我記憶管理之外，有些記憶也可能需要有專業人幫忙來料理。尤其是不愉快和創傷性的記憶。因其帶有強烈情緒所以無法適宜的存檔，但又格外容易被目前事情勾動而重溫當時的害怕、憤怒或牽出當年的自卑或羞愧。這些過去式的經驗經常會引發目前過度反應或甚影響自己對未來的預期。
動眼治療是記憶管理的強項
在創傷記憶處理的心理治療中，動眼治療（EMDR）是最為強而有力的一支。也是本書骨幹。
動眼治療是一種關照過去、目前、未來三個時間軸向（three-pronged）的心理治療：處理過去經驗，關照目前事件，預備未來場景。而這種治療是在牽動腦神經網絡的知識基礎上進行。
動眼治療提出AIP適應性訊息處理（Adaptive Information Processing）模式，這是治療專業的概念和核心基礎，卻也對我們普羅大眾的記憶管理帶來啟示：就是需要將苦難記憶與曾有過的平靜安穩、喜樂溫暖的記憶往返其間，互相連結，加以整合。
然而，動眼治療要如何為受創的孩子服務呢？作者安娜‧葛梅茲在這本書上提出非常精彩的實作方式。而且在兒童青少年版的動眼標準程序之外，本書還涵蓋治療性遊戲（Theraplay）以幫助孩子可以在輕鬆遊玩氛圍中進行。還有感官動能治療（Sensorimotor Therapy）以便從下往上整合大腦。以及內在家庭系統治療（Internal Family Systems Therapy）以便協助案主的人格整合。這些範疇使本書成為「鉅著」，而非只是另一本動眼治療參考書，或兒童治療手冊。
容易被誤解的孩子
受傷孩子中最有機會被誤解的一群是「創傷後解離」傾向的孩子。他們也是最有機會被邊緣化的一群。甚至在專業領域也可能受到誤判，或因未有正確概念化而無法得到最佳治療或諮商。本書對於解離有清晰的說明，在對有解離傾向的兒少處遇方面也有獨到的見解和策略。
有些孩子先天正常，卻在後天環境或關係中受傷，尤其是親人帶來的傷害影響他們對人的信任和安全。這些孩子正是動眼治療的主要對象。
還有一些孩子帶著偏差的腦神經和先天氣質來到人間。例如自閉、過動、妥瑞、學習遲緩等等。這些孩子先天不利，註定適應上有困難，倘若又在不妥的環境中成長，人生艱辛可以預見。動眼治療不能改變孩子的體質和先天的特徵，但是能對他們的後天經驗和情緒自我調節有長足貢獻，因爲小孩的先天偏差和後天創傷都有在腦神經方面作出解讀和調理的重疊空間。
即使撇下動眼治療，在兒少輔導和創傷療癒上面，本書所包含的概念、方法、撇步也是極為豐富。光是在兒童動眼治療前的預備過程中，安娜所設計的創意工具和作法，已經有機會給我們許多啟示。所以讀者不一定是動眼治療的工作者，家長、老師、學校行政人員都能從本書獲益。
安娜是南美洲人，出生在哥倫比亞。多年來在美國私人執業為受創的兒少和家庭工作。是國際知名的訓練師。2011年獲頒亞利桑納州遊戲治療協會傑出服務獎。本書是她的經驗累積，用英文寫成，已經翻譯成葡萄牙文和西班牙文。中文版在台問世。
慧敏、柏翰、語珞曾不止一次飛到美國亞利桑納州親炙大師學習，也因受到安娜博學、活潑、創意、愛孩子心的感動，矢志要將她的東西引進台灣。包括書的翻譯推廣和邀請安娜本人來台訓練教導。
本書翻譯相當艱難，在慧敏帶領下，翻譯團隊分配章節分頭動工。中緒在西雅圖，佩鈴在台中。我們常在群組中討論。對大量的專有名詞尋求最佳翻譯方式並做成名詞檢索表以便全書統一。各章初稿譯成後彼此交換閱讀修改。並在全書初稿完成後，用三個星期天日夜馬拉松方式討論，將全書從頭到尾檢視一遍，以求達成全書統整，還將若干難解之處跟安娜透過視訊加以澄清。過程中，這個團隊成為專業手足。
我們不全是文字工作者，卻都是動眼治療工作者。我是其中最年長的。因此代表團隊在此為序。衷心推薦這本能造福孩子，和有助成人記憶管理跟帶來人格整合的好書。
鄭玉英
寫於懷仁全人發展中心
《EMDR兒童治療：複雜創傷、依附和解離》
EMDR Therapy and Adjunct Approaches with Children: Complex Trauma, Attachment, and Dissociation
作者：安娜．葛梅茲（Ana M. Gomez, MC, LPC）
譯者：鄭玉英、陳慧敏、徐中緒、黃素娟、徐語珞、朱柏翰
審閱：鄭玉英、徐佩鈴
誠摯推薦（依姓氏筆畫排列）
王浩威－精神科醫師、作家
吳佑佑－宇寧身心診所院長
張艾如－心靈之美心理治療所院長、前台北市臨床心理師公會理事、台灣創傷與解離學會（前國際創傷與解離學會台灣分會）創會人
鄔佩麗－頂溪心理諮商所所長、國立台灣師範大學退休教授、台灣EMDR學會創會理事長
◎ 專為兒童及青少年案主工作而寫的重量級實務操作手冊。
◎ 將音樂、藝術、沙盤以及遊戲治療，融入EMDR治療，從中也運用感官動能心理治療、治療性遊戲、內在家庭系統等方法。
◎ 協助接近孩童內在心靈，使家長或教師等都能獲益，找到更有效能的養兒與教學的訣竅。
◎ 美國EMDR學院、台灣EMDR學會、台灣創傷與解離學會，以及EMDR創建人Francine Shapiro等強力推薦。
【延伸閱讀】
《遊戲與現實》唐諾．溫尼考特（Donald W. Winnicott）著
《塗鴉與夢境》唐諾．溫尼考特（Donald W. Winnicott）著
《了解孩子的內心世界：父母與嬰幼兒的心理治療實錄》 露薏絲‧艾曼紐（Louise Emanuel）, 伊莉莎白‧布萊德利（Elizabeth Bradley）著
《給媽媽的貼心書：孩子、家庭和外面的世界》唐諾．溫尼考特（Donald W. Winnicott）著
《EMDR兒童治療》新書分享會
主講：鄭玉英、陳慧敏
日期：2020/06/30（二）19:00-20:30
（18:30開放入場，額滿為止）
地點：金融廣場書店
（台北市羅斯福路三段62號1樓，台灣金融研訓院，近捷運台電大樓站）
◎免費活動，請先報名>>> https://pse.is/R8N9Y
