放鬆專案計畫二:桌遊

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
夏日炎炎,四處都艷陽高照,今年夏天的高溫、高濕狀況更甚於往年,即便是喜歡沐浴在陽光下、遊山玩水的諮商獅,也覺得濕熱到受不了,曬到皮膚發紅、發炎、發燙,彷彿快烤焦一樣,這樣下去若變成「焦獅」,可真是得不償失啊!
這時還是待在室內好哇!
因緣際會之下,得知諮商師朋友有發展一套桌遊,名叫「怪獸來了」,後在國小嘗試與小學生玩,下班後也與家人一起玩,覺得效果不錯,既能讓大人、兒童投入打怪情境,又能學習到情緒用詞與如何表達心情,是育教於樂的一款桌遊。
玩了上述這套桌遊之後,眼看外面太陽毒辣,實在不想要再度被烤焦,靈機一動,何不去桌遊店試玩其他桌遊?既能放鬆,又能動腦防止老人痴呆,同時也可以學到幾款遊戲的玩法,方便未來接案時與兒童個案建立關係,行動派的諮商獅就力馬直奔桌遊店,開始玩起一套套的桌遊了!
加入桌遊店會員之後,就很頻繁地每隔幾天就去桌遊店報到,向店員請教各種桌遊的玩法,大概玩了十幾套左右(包含擴充版或同款遊戲的不同代版本),漸漸歸納出本獅喜歡玩的類型大概是哪一類,當然自己會喜歡玩的類型,可能跟個人人格特質有點關係。我最喜歡的類型是要有策略地收集資源並賺取分數的遊戲,那種多半憑藉著運氣就可以勝利的遊戲,會是我覺得最乏味的,這也反映了本獅腳踏實地、懂得運用自己身上的資源來開拓更多資源並累積的特質(自己說XD)。
另外,我也相當重視遊戲體現的風土民情、故事性和牌卡畫風,越是讓我在遊戲時能投入故事劇情的,越有特殊文化或傳達當地風土民情的,越有穿插鮮明的人物角色與劇情的,畫風越精緻、典雅的,這些都是我的首選,這可能是反映我對於各種國家文化、故事的好奇與對新事物的濃厚興趣,也反映了我對美感的追求與鑑賞力(再度自己說XD)。
每每在桌遊店玩樂並沉浸在思考、投入於擬定策略的時光,都是轉瞬即逝的,傍晚進去,可能到晚上快十點、桌遊店快打烊了,才驚覺時光的流逝,啊!原來已經這麼晚了啊!然後又帶著有點滿足(玩到忘我、忘記時間)但又有點遺憾(啊啊啊~那款遊戲我還沒玩到~)的心情踏出桌遊店,期待改日能再與心儀的桌遊約會。
相較於撲克牌,各式桌遊的玩法更是百花齊放、不可勝數,既能挑戰反應力、思辨力、推理能力等,又可以與親友連結,不失為聚會時潤滑彼此關係、增強情感連結的催化劑。炎炎夏日,還沒想到跟親友去哪兒放鬆、娛樂嗎?不妨考慮從踏入桌遊店開始,找到屬於自己喜愛的類型,並邀約三五親友一起同樂吧!
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「休息是為了走更長的路。」 放鬆的重要性到底在哪?可以達成什麼效果? 肌肉怎麼放鬆?心情怎麼放鬆? 就讓「放鬆專案計畫」系列文章帶你一起樂活、fun輕鬆吧!
平常被社會忽視的,是一輩子做工的人。 需要我們理解的,也是一輩子做工的人。 做工的人的人生,或許是我們不曾經歷過的世界, 但也因我們不一定經歷過,更需要我們的理解與關懷。
看到台劇【想見你】中鬱鬱寡歡的陳韻如,或韓劇【天空之城】中為了符合家長期待升上名校卻在求學路上半路夭折的姜藝瑞和車世麗,常覺得這群孩子,是在窒息的求學或成長路上,試圖用各種方式找到自己在世界的位置。 我們真的了解我們身旁的孩子嗎? 就讓這篇文章帶著我們一起反思,更加聽懂孩子要跟我們說什麼吧!
心理諮商、心理治療到底是什麼? 如果您有點好奇,想嘗試看看諮商卻又有些卻步,都可以看看這篇文章,先了解諮商可能是什麼、會經歷到什麼唷~
很多小時候學習到的禮貌,往往是最基礎、最重要但也是最容易在長大後忘記的為人處事原則。 既然禮貌如此重要,讓我們一起來看看要怎麼做,才可以一方面讓我們在跟人相處時,讓別人感受到我們的有禮,另一方面也讓自己成為孩子們的模範,以身教代替言教,教會孩子禮貌這回事吧!
面對父母離世,很難說什麼、做什麼來減輕傷痛,好像也只能學習接受死亡到來的這件事。 諮商獅並沒有要教你怎麼面對、接受、放下死亡,只是想分享自己經歷父親過世的種種傷痛歷程,陪伴你度過這樣難捱的時刻,讓你知道:其實諮商獅面對死亡也覺得好痛好痛!你其實沒那麼孤單......
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