為什麼個人成長對你而言這麼重要？你不可不知的人生必修課！
更新於 發佈於 閱讀時間約 8 分鐘
目錄：
一、前言
二、什麼是個人成長
1.內
2.外
三、為什麼個人成長這麼重要
1.愛你所活的人生，活你所愛的人生
2.面對逆境跟解決問題的能力
3.日復一日，在每一個層面，我會越來越進步
4.影響更多的生命
四、練習改變
五、結論
一、前言：
從一月底開始重回寫部落格行列至今，也半年了。
這半年的時間，寫過各式各樣的主題，包含：自己的生活或創作、電影或書籍心得、兩性作家推薦、職場系列文章、寓言或網路故事分享等。
直到近一、兩個月，開始專注寫跟「個人成長」相關的文章，像是：時間管理、贏在下班後等內容。
除此之外，如果，你從一開始就有在關注我的文章，不知道你有沒有發現我的文章有那裡不太一樣？
我開始會加上目錄，讓文章更有架構，方便你一開始就清楚整篇文章的大綱，而且，更重要的是文章變得更長、更完整，也會適時添加圖片、影片，甚至，每篇文章都搭配練習改變的行動方案，使你閱讀完文章後，還能真的有所行動，進而真的去改變你的人生！
文章主題終於慢慢聚焦之後，今天決定來跟你分享跟「個人成長」有關的兩個部份，分別是「什麼是個人成長」與「為什麼個人成長這麼重要」。
在開始前，你要不要先試著花幾分鐘的時間，拿出白紙寫下你的答案呢？
相信有先思考過，等等看完文章，會更有收穫。
準備好了嗎？
你準備好，我們就開始吧！
二、什麼是個人成長：
首先，先請你跟我一起看一看上面的圖，你看到了什麼？
假設，今天我們把人比喻成一個小樹苗，當時間逐漸流失，小樹苗會慢慢長成可靠的大樹。
為什麼會提到這個呢？
其實，「個人成長」簡單來說，就是你不斷學習、長大，最後，變成大樹的過程。
而這其中又分成兩個主要的區塊，再來我們會一一解說：
✍內
✍外
如果，你想了解個人成長更詳細的定義，可以參考：
🔖旁邊的網頁，請看👉什麼是個人成長？你為什麼需要它
1.內：
內顧名思義就是「向內看」的意思。
再講得淺顯易懂一點，指得便是跟「內在」有關的地方，有以下三大項：
l 內在核心、內在心態、內在自信、認識自我
l 生活習慣、生活方式
l 價值觀提升
如果，你想閱讀和內在心態有關的文章，可以參考：
🔖我曾經寫過的文章，請看👉找不到動力嗎？五部激勵影片，重啟你的人生馬達
🔖我曾經寫過的文章，請看👉停止恐懼！四方法與親身經歷，帶你提升自己的勇氣
如果，你想閱讀和生活習慣有關的文章，可以參考：
🔖我曾經寫過的文章，請看👉突破時間管理障礙三大秘訣，助你成為人生真正的負責人(附時間管理行動清單下載)
🔖我曾經寫過的文章，請看👉晉級的人生， 贏在下班後， 你不可不知的關鍵180個月
🔖我曾經寫過的文章，請看👉如何持之以恆的寫日記？公開我的寫日記方法！
如果，你想閱讀和價值觀提升有關的文章，可以參考：
🔖我曾經寫過的文章，請看👉《一切都是最好的安排》創作文章：沒有什麼能成為阻礙你人生的障礙物，相信每一天皆是嶄新的一天
2.外：
外顧名思義就是「向外看」的意思。
再講得淺顯易懂一點，指得便是跟「外在」有關的地方，有以下兩大項：
l 個人資源
l 實用工具
如果，你想閱讀和個人資源有關的文章，可以參考：
🔖我曾經寫過的文章，請看👉【2020年你絕對不能錯過的懶人包】個人進修雙北線下資源全攻略
如果，你想閱讀和實用工具有關的文章，可以參考：
🔖我曾經寫過的文章，請看👉【Xmind 8基礎使用教學及實際應用案例】讓初學者輕鬆入門，帶你快速上手心智圖軟體！
三、為什麼個人成長這麼重要：
不知道你還記得最一開始你在白紙上所寫的答案嗎？
現在讓我來跟你分享參考過網路文章（文末附連結）跟結合自己想法後，統整出來的四個原因：
✍愛你所活的人生，活你所愛的人生
✍面對逆境跟解決問題的能力
✍日復一日，在每一個層面，我會越來越進步
✍影響更多的生命
1.愛你所活的人生，活你所愛的人生：
個人成長裡面，其中一個部份是要「認識自己」。
而當你越來越了解自己時，你越不容易跟著社會大眾隨波逐流，你會更清楚知道自己想要什麼，不想要什麼。
然後，你就可以打造自己的理想生活，愛你所活的人生，活你所愛的人生。
2.面對逆境跟解決問題的能力：
在人生中，不太可能一帆風順，你總會有遇到逆境或碰到問題的時候。
在此時，「個人成長」就是很重要的一課，怎麼說呢？
你必須不斷鍛鍊自己面對逆境跟解決問題的能力，不是化危機為轉機，就是坦然接受你不能改變的一切。
3.日復一日，在每一個層面，我會越來越進步：
從小樹苗要變成可靠的大樹，一定是循序漸進的，並不會有所謂的捷徑。
因此，當你開始決定學習「個人成長」相關的內容，日復一日，在每一個層面，不管是生活、工作、人生、人際關係，你都能越來越進步。
4.影響更多的生命：
魏如萱《陪著你》這首歌中說：「做自己的太陽，你就能當別人的光。」
當你自己越來越好的時候，相信你可以慢慢影響身邊的人，讓這世界產生善的循環。
五、練習改變：
整篇文章快接近尾聲，你原先寫在紙上的答案有修改或增加嗎？
記得，這是你學習個人成長的第一步，你必須先了解這是什麼，以及它的重要性，才能促使你之後願意花時間提升自己。
別忘了，只有你才能改變你自己，讓你紙上的答案更清楚明確吧！
然後，一起踏上成為大樹的旅程。
Let's fighting.
六、結論：
最後，按照慣例，一起複習這篇文章的重點：
什麼是個人成長
✍內：內在核心、內在心態、內在自信、認識自我；生活習慣、生活方式；價值觀提升
✍外：個人資源、實用工具
為什麼個人成長這麼重要
✍愛你所活的人生，活你所愛的人生：認識自己，打造自己的理想生活
✍面對逆境跟解決問題的能力：不是化危機或轉機，就是坦然接受你不能改變的一切
✍日復一日，在每一個層面，我會越來越進步：從小樹苗要變成可靠的大樹，一定是循序漸進的，並不會有所謂的捷徑
✍影響更多的生命：做自己的太陽，你就能當別人的光
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人生是一場旅行，雖然意義不明(人生目的)，但是你可以決定目的地(人生目標)、你可以創造旅行的氣氛(幸福感)、你可以決定體驗哪些景點(時間管理)。這本書被稱為「被書名耽誤的好書」的原因在於，書名可能讓人誤以為這只是一本普通的個人成長書籍，但實際上，【個人成長】在探索人生意義方面扮演著至關重要的角色。
學習筆記
如何在執行自我成長計畫的過程中，讓自己保持在一個穩定的狀態
成長追求的是穩定，用自己的節奏前進
沒有一種自我成長是可以在短時間內達成的，任何的成長計畫，都應該用長期計畫的思維去設計
穩定成長的重要性：
在進行自我成長計畫時，穩定的節奏比快速達成更為重要。
成長應該是長期的過程
無數的挑戰和變化
在我們成長的過程中，經歷了無數的挑戰和變化。這些挑戰可能來自於學業、工作、人際關係甚至生活的每一個角落。而在面對這些挑戰的過程中，如何保持內心的穩定，如何不斷自我提升，成為我們成長的關鍵。而在這一切的核心，便是自我察覺。
了解自己，改善自己
自我察覺，即對自己內心、情感、
自我成長核心- 就是創造自己想要的改變
兩種常見的「沒選擇」思維是什麼？
只有完美的機會才是機會
這不是我的責任，只好等待環境改變
缺一不可的成長模組
建立思維 - 掌握自己內心想法，並讓這些想法引導你往想要的成長方向前進。
展開行動 - 將你腦袋中的思維，利用決策與行動，帶到現實生活中
成長，不是一個目標、也沒有終點，它是一個過程，
當成長變成一個目標，
那麼你就會在意那個結果，而不是享受中間的過程，
成長，其實就是切換視野，用不同的方式去思考、去感受、做出選擇與行動，
也是提升意識的高度與廣度，更全觀、更穩定、更有彈性的做出有建設性的改善。
這篇文章談到了人生的不同階段和如何面對自己的獨特魅力，並提到了一本書的內容。鼓勵讀者接受自己，並學會喜歡自己，成為獨一無二的存在。
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在這個快速變化的世界中，個人成長和面對挑戰的能力變得越來越重要。我們每個人都有夢想，就像心中的一顆種子，等待著發芽和成長。然而，夢想的實現不僅需要熱情和決心，還需要正面的態度和持續的努力。
夢想的種子
夢想是心靈的種子，潛藏著無限的可能。正如一顆種子需要水分和陽光才能發芽成長，夢想也需要
這篇寫給以前的自己，還有看到這篇文章的你們🫶🏻
人生從出生到結束，事實上會永遠陪伴你的人，都是自己，請凡事以自己想活出的人生為主。
為什麼這麼說呢？
1、每個人有其條件與特質
有些人在社會框架下非常有優勢，成為社會上的風雲人物，有些人在小領域中闖出一片天，發展其重視的領域並自給自足，
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