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《也許你該找人聊聊》書評:每個受傷的人,都需要一個出口

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
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諮詢心理師這樣的職業,是相當神秘又神聖的,他們看起來總是專業朝氣,善於掌控氣氛,兼具理性與感性的強大能力,讓受困者解開心防,並且能找出連當事人可能都沒發現的,藏在心深處那把鑰匙,再將鑰匙交托到你手上,帶領你打開自己,走出陰天。


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他們的工作是每天迎接滿滿的負能量,然而心理師也是人,凡人所受的苦都不能避開,即便能治癒無數受傷的心靈,卻不見得能治好自己,因此,這是一個實例型的心理學書籍,而其中一個案例,便是身為心理師的作者本人。


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雖然紙本書厚度驚人(所以我選電子書),但作者以曾為編劇的功力,避開抽象的「專業術語」,你會發現那些實例不斷打中自己,無意間跟著打開自己的鎖,同時對諮詢心理師的工作內容有更深的了解及敬意。


我們常以為造成困礙的多者來自負面入侵,其實愛也是,光明力量同樣有造成我們受傷的威力。人生無常,無法永遠鎖住快樂也無法永遠留住悲傷,按理說這其實是上帝給予人類最好的禮物,卻也讓人變得患得患失。


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內文接近尾聲,讀者也陪同這些案例的受困者走過了一段,這其中有親情、愛情、婚姻或死亡,人活著要面臨的事情太多,你以為掌控了,總還有命運的作弄從天而降,活著比死去實在艱難太多了,讓人讀著讀著不免有些情緒投射,這本書在前中後的情節轉折處理的非常妥當,很值得一看。

其實最困難的,並不光是賺了多少錢,或得到人生勝利組的稱號,而是能讓自己駕馭好潛伏情緒這頭猛獸,並在失控時有自覺,尋找能夠輔助你的人聊聊。


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#閱讀 #舒琳就這樣過一天 #行路出版 #也許你該找人聊聊
#心理 #諮詢
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每個人心裡都住著「魔鬼」,而且牠一定會出現。我們知道這事實,我們才能與魔鬼建立關係。潛意識裡,我們都認為別人是討厭鬼,有人說「他人即地獄」,彷彿世界多的是難相處之人,殊不知「自己才是地獄」。 令人討厭之人,從別人眼中反射自己的樣子,心裡不舒坦,懷疑自已!也許我們真該找人聊聊!談了之後,吐了苦水,宣洩了不可告人的祕密,就算沒有根治,至少在那當下放肆自我無拘侷下充滿了精氣神迷離和快樂。你我皆凡人,上一刻聽你傾訴的心理治療師,也找下一刻就掛號找另一個心理治療師聊聊。
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舒琳Sulin就這樣過一天的沙龍
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最好的日常。
2025/02/13
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