人與人的差距，就差在【 單位時間貨幣價值】 (附公式)
更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘
常覺得自己每天都這麼忙碌，但收入還不理想嗎?
為什麼有些人工作時間不長，但收入卻比自己高?
或者一整天下來總覺得忙到不行，但卻不知道今天做了什麼事?
其實人與人之間存在著很大的差距
而這個差距就是今天要談論的主題
叫單位時間貨幣價值
也就是第五代時間管理
那要學習時間管理，我們首先要了解時間管理的發展史
明白過去的人都是怎樣去應用時間管理並發展成管理理論的
目前有5個發展階段
【 第一代時間管理 】
可以被稱為備忘時代
利用便簽和備忘錄，每天把所有要做的事情都記下來
缺點:
沒有對事物優先級順序的判斷，做事往往還缺乏效率，也缺乏整體或長遠的規劃
【 第二代時間管理 】
工作計劃表和日程表
工作前先把清單列出來，並訂出結束時間
例如8點~10點做什麼
缺點:
這樣雖然有明顯的提高時間工作效率
但沒有輕重緩急的判斷，還可能出現計劃跟不上變化的問題
【 第三代時間管理 】
事情按照緊急不緊急、重要不重要的排列組合分成四個象限
缺點:
四象限法則雖以優先級和價值劃分，但通常會帶來反作用、反效果
可能只知道忙碌，但到最後忘記自己為什麽要這麽忙碌
所以不少人最後選擇放棄，又用回第一和第二代時間管理的方法
【 第四代時間管理 】
強調把時間更多的放在第二象限上，也就是那些重要但不緊急的事
主要認為時間其實是無法管理的，重點在於 Self Management 自我管理
另外被稱為 「現代管理學之父」彼得·德魯克 (Peter F. Drucker)
提出的“要事第一”也是屬於第四代時間管理的方式
所以最重要的是要管理好自己 這樣能有更多的自主權進行有效的自我管理
缺點:
不是所有的人都能以原則為中心
難點就在對重要事的定義
定義不好的後果就是每天都在應急，大腦就會覺得很疲憊
然後會在第四象限上去找平衡，所以就開始滑手機、追劇、玩遊戲等，
來獲得輕快的快感，抵消自己的焦慮
第四代時間管理比較適合工作目標明確(成功人士) ，有做長遠人生規劃的人
但不適合朝九晚五想要做即時規劃的普通人
那要怎麼讓目標模糊的人
有一個簡單的判斷依據?
這裡介紹第五代時間管理理論發明人 張萌萌姐
提出一個概念叫"單位時間貨幣價值"
也就是【時間創富學 】
這個公式算法是
全年淨收入/ 365天 除以 24 (小時)
例如 年薪百萬
1000000÷365÷24=114
就是你一小時值114
（主動收入、被動收入或稅後收入，全部收入的總和 ）
透過數據計算就能知道
把時間跟財富進行同比例的換算
讓時間看得見
就可以有效避免掉時間的浪費
第五代時間管理強調如何提升單位時間貨幣價值
把時間跟財富進行看得見、摸得著的時間去計算
為目標模糊者提供了判斷的依據
而且當你知道自己的"單位時間貨幣價值"
一算才知道，不算不知道，一算嚇一跳
我們生活在這個社交的時代裡，每天都被網路社交充斥著
這種社交成癮會導致時間浪費
自己的單位時間貨幣價值變得非常低
只有意識到這一點，才能夠建立起清晰的緊迫感，才能行動起來，減少對時間的浪費
那說完形成第五代時間管理方法理論的因素及公式
現在來拆解【 時間創富學】
分為 4 個來拆解概念:
1 <時間>
意味著錢、財富、有意義的生活、喜歡的人或事，人生實現一切的可能性
2 <創>
從0-1 從無到有
創業就是創人生，沒有人天生就會創業，羅馬時代的創世紀就是開天闢地
3 <富>
如果只和錢劃上等號也未免太片面了，財富還包含了良好的人際關係、擁有熱情、喜歡做的事情
4 <學>
也就是學科和學問 是一套理論的方法
包含技能、知識、素質
例如萌芽微創業的課程項目 就是用3維體系
通過學習助力我們擁有價值的高效人生
這裡不推崇金錢至上
所以時間創富學中就講到3種情況
1 物質財富
2 精神財富
3 社會財富
了解了時間創富學理論後
我們可以開始重新定義"時間"對自己的寓意
那這裡想再補充一點
這門學問其實並不難懂，
難的是我們如何去實踐它？
當我們每做一件事情前，想一想這對自己的單位時間貨幣價值是正數? 還是負數?
就算當下這個數值很小，但是長期堅持下來會都是正數成長的
例如:養成好習慣
看對自己有價值的書，你在讀的當下雖然沒有看到收穫，但可能在某一天
你遇到困難，需要做決策或在做一些項目合作時
就能產生幫助性效應，讓你的單位時間貨幣價值不斷增長
再舉例: 早起
我們舉辦【21天早起陪伴營】目前已經要進入第三期了
這活動的意義不在於為早起而早起打卡
而是利用早晨不被打擾的情況下，修練自己的硬本領，完成自我升級
如果你是 8 小時睡覺 ，8 小時上班，那剩餘的 8 小時要如何去度過?
你可以用來健身、閱讀、寫作
這些雖然無法立即看到成效
但都可用"單位時間貨幣價值"去做一個長久的評估
每個人都只有24小時，但是你會發現有些人越過越富，有些人越過越窮
現在的時代“不是你努力就有結果，而是你一定要努力對才會有結果”
【 單位時間貨幣價值】 的計算公式能幫我們量化時間
知道自己每一天的時間價值到底是增加?還是減少了?
每天通過自己的行為和努力，
隨時檢查自己在工作、學習、生活的目標過程中可能出現的誤區
及時做調整並修正
思考如何用有限的時間去創造財富
來提升單位時間貨幣價值
而這單位時間貨幣價值的好壞就決定了你的人生結果
現在可拿起計算機來算一下自己的單位時間貨幣價值
以去年的全年收入為標準，最後計算出今年你的單位時間貨幣價值 目標要達到多少？
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
時間是資產，因為時間能夠讓你生產出有價值的資產。
但時間的價值不好量化。
雖然我們有說時間就是金錢，
但每個人時間的價值是不一樣的。
而且時間很特別，沒使用也無法存下來。
而且隨時，你都在決策時間怎麼使用。
履歷某個程度就是資產負債表。
寫報表，精算自己的時
這篇文章介紹了如何利用生產力工具來提升時間管理技能，說明如何透過數據分析來了解自己的生產力黃金時段。透過 Rescuetime，你可以追蹤並分類你的日常行為，找出心流時刻，提升工作效率。文章建議找出最佳工作時間、減少分心行為，並適時休息來維持生產力，避免過度疲勞導致效率下降。
書中提到彼得．杜拉克說了一句滿振奮人心的話：「認識你自己，也許很難，但是認識你的時間卻是任何人只要肯做就能做到的。」
記錄的方式，除了傳統紙筆方式，也可以利用一些手機app（像是「時間塊」），記錄一段時間後，能回顧裡頭生成的統計分析，藉此參考調整時間使用的方式。
這篇文章探討了時間管理的重要性，強調時間作為稀缺資源的價值。有效的時間管理能提升生產力、減少壓力、實現目標並平衡生活。文章介紹了設立明確目標、制定計劃、優先排序和專注執行等基本原則，並提供了實用的技巧如番茄工作法、四象限法則、時間日誌和設定截止日期。
EP27 精華重點:
1.時間管理的觀念:
將時間視為資產,讓時間發揮最大價值
設定明確的短期和長期目標
2.制定可行計畫:
將大目標分割成可執行的小計畫和里程碑
給自己合理的獎勵作為動力
3.優先排序處理事務:
根據重要性和緊急程度劃分為四個象限
先處理緊急的事物,延後的部分要補
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，談論時間管理容易讓人誤解，我們能管理時間，增加效率，但是那樣的作用並不大，我們真正能管理的是，什麼對我們來說最重要，這要回推到以終為始，你想成為什麼樣的人，就是做那樣的事！
這章從時間管理探討如何高效利用時間達成個人目標。介紹時間顆粒度概念，強調尊重時間及優先處理重要任務的重要性。融合時間四象限理論，分享個人實踐經驗，指導讀者如何通過時間管理實現個人成長，提升生活質量。
1.自己必須正確掌握花了多少時間在哪些地方，和誰在一起，做了什麼，並思考著希望之後在哪些地方花更多的時間；時間管理的核心應該在於「正確知道自己所使用的時間在何處，並依照自己需要訂出個人規則」。
2.若想擁有成功的人生，就須洞悉時間的價值，因為成功人士的共同點，就是重視時間價值並加以管理，邁向成功之
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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