誰規定一定要「三十而立」?不過三十而已

更新於 2020/10/16閱讀時間約 1 分鐘
我發現,在我的工作及生活圈裏,對年齡焦慮的問題,越來越明顯,尤其,來自三十歲的這道檻。
三十歲,是而立之年,要獨立、負責、坦然;可立身、立業、立家。
倘若你不獨立、沒有個好工作、沒有個好對象,似乎就是個魯蛇。而就算這些都有了,也因為現在大環境的快速變化,我們仍會不時擔心失去已擁有的。
所以這個世代的人,很矛盾。
對自己應該擁有的,而沒有,感到自責;對擁有的,害怕失去。
我想,面對這問題的最佳解,更應該把焦點放在自己身上,聽從內心真實的聲音,走出自己的步調。
------
誰規定一定要「三十而立」?不過三十而已
Ps.《三十而已》這齣劇很好看,極推!
👉文:Wu心(吳景濱心理師)
👉粉絲專頁:https://wu.pse.is/vv92s
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
什麼是受害者心態   我們多多少少都會用抱怨,與自憐的方式,來維持自尊與自我價值,這是一種避免自我失衡的心理防衛機轉。但當我們這個心理防衛周轉不靈時,則會使我們陷入一個僵化反應模式,陷入所謂的受害者情節。
選擇,同時意謂要放棄(放下)。但人往往對放下,抱持著恐懼、害怕。 這種放不下的恐懼,迫使我們長時間,持續地用超過負荷狀態前進。直到累癱了,不行了。我們卻會弔詭地進行自我責備,苛責自己能力不夠,再進入超負荷的自責循環中。
《二月十四日的小叮嚀》💗   再過幾天,就是二月十四號:西洋情人節。這一年一度的節日,因近日爆發的武漢肺炎,使想要好好慶祝這一天的情侶們,恐怕無法如往年般地盡興。 若你,還是想把握這難得節日,以下有幾個小叮嚀及建議
【慣性劈腿-長不大的花心男】   外遇似乎個美麗的意外,但它從來不是那麼的「意外」。外遇帶來了刺激、興奮、浪漫,滿足了愛情華麗的裝扮,而它只是愛情裡的空洞假象。當女友不再那麼聽話,無法滿足他的需求時,他便開始向外尋求,那華麗但貧乏的愛情。
你當初以為回家就是簡單地問候家人,見見許久不見的好友,平靜地過完這個年假;但現實,則是要面對數不盡的人際壓力,包括親友們雪片飛來的「關心」。 過完年回到工作岡位上。大多數人沒有因放長假而獲得陽光般笑容,反倒一臉疲憊。
你喜歡用影像記錄生活嗎?其實,攝影對心理健康有相當的助益! 當我們從事與右腦有關的藝術創造活動時,易產生一種名為「心流」的忘我體驗。心流,是我們在從事某一挑戰性事物時,全然專注且忘我的狀態;讓人沉浸於其中,得到精神上的滿足。
什麼是受害者心態   我們多多少少都會用抱怨,與自憐的方式,來維持自尊與自我價值,這是一種避免自我失衡的心理防衛機轉。但當我們這個心理防衛周轉不靈時,則會使我們陷入一個僵化反應模式,陷入所謂的受害者情節。
選擇,同時意謂要放棄(放下)。但人往往對放下,抱持著恐懼、害怕。 這種放不下的恐懼,迫使我們長時間,持續地用超過負荷狀態前進。直到累癱了,不行了。我們卻會弔詭地進行自我責備,苛責自己能力不夠,再進入超負荷的自責循環中。
《二月十四日的小叮嚀》💗   再過幾天,就是二月十四號:西洋情人節。這一年一度的節日,因近日爆發的武漢肺炎,使想要好好慶祝這一天的情侶們,恐怕無法如往年般地盡興。 若你,還是想把握這難得節日,以下有幾個小叮嚀及建議
【慣性劈腿-長不大的花心男】   外遇似乎個美麗的意外,但它從來不是那麼的「意外」。外遇帶來了刺激、興奮、浪漫,滿足了愛情華麗的裝扮,而它只是愛情裡的空洞假象。當女友不再那麼聽話,無法滿足他的需求時,他便開始向外尋求,那華麗但貧乏的愛情。
你當初以為回家就是簡單地問候家人,見見許久不見的好友,平靜地過完這個年假;但現實,則是要面對數不盡的人際壓力,包括親友們雪片飛來的「關心」。 過完年回到工作岡位上。大多數人沒有因放長假而獲得陽光般笑容,反倒一臉疲憊。
你喜歡用影像記錄生活嗎?其實,攝影對心理健康有相當的助益! 當我們從事與右腦有關的藝術創造活動時,易產生一種名為「心流」的忘我體驗。心流,是我們在從事某一挑戰性事物時,全然專注且忘我的狀態;讓人沉浸於其中,得到精神上的滿足。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
近來有不少朋友提到三十歲的煩惱。告別二字頭以後,面對全新的人生階段,在職涯的路途上,似乎不是自己原本想像的那麼順風順水,反而有些迷惘,甚至有人遇到挑戰重重。
Thumbnail
坦白說,三十初的年紀,有危機感,遠慮是是否該認真找個三觀接近的人,走到老?結婚生子倒是不一定需要經歷。要存多少的錢,才能有比較舒適的晚年? 近憂,工作要什麼類型的才有比較好的發展,可以繼續往上爬!?生活工作如何平衡,心情也不會受到影響...... 學生時期總總想著趕快出社會賺錢,現在還真想回到過
Thumbnail
就要三十年過去,你們做父母的議題是不是來到死當的臨界點了。
Thumbnail
女人30歲是不是比男人焦慮 詢問同事當時會害怕30 得到的回答是 我都要40了 我笑了 就算膠原蛋白流失 工作依然繼續 長輩擔心的 結婚生子 當自己想要時才覺得困難 生小孩無法像孫悟空 有石頭就好 雖然做了功課 聽取建議 如果他沒排隊選你 你也強求不來 原來無法正常懷孕的比你想
Thumbnail
我是一個從地獄爬起來的人,我曾經如喪屍般活了好幾年,「沒有二十歲的肆意灑脫,沒有四十歲的雲淡風輕。三十,想要的是更好的生活。」直到近幾年我才想通,我已經30多歲了,如果一個人可以活到90歲,我人生幾乎有3分之1都奉獻給了考試,我還要這樣的生活嗎?
Thumbnail
畢業後,沒有人再push自己應該做什麼,這讓我反思了人的本質,與成就不會自動找上門的道理。
網路上有一篇文章:40歲後,如何度過中年危機?心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題,只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了,所以還不知道成為自己的真義在哪裡?   常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活,當然也會有一些人根本不擔心,這是每一個人在這
Thumbnail
在這說老不老、說年輕不年輕的年紀, 眼看身邊越來越好友相繼結婚,甚至有人已體會當媽媽的生活! 仔細回想「三十」這個年紀對我來說意義是什麼? 我想,『是獲得心靈上的自由』。 對於不認同的言論勇敢說不。 對於不適合的情人勇敢放棄。 對於從沒嘗試過的穿搭風格勇於接受。 對於自己的失誤勇於承認
不知道這是不是年紀到了都會有的焦慮。 大概是不符合社會主流的關係,即使日子原本過的也不覺得如何,還是會開始思考,我,以後會過怎麼樣的下半場? 金錢的議題不意外是第一個想到的。 錢不夠用,還在租屋的我可以再租多久? 開始反省自己的理財方式太薄弱,開始有了想買房的想法,有了之後更覺得錢不夠用
Thumbnail
心靈不雞湯—30歲的他,最終活成了他想活的樣子嗎?
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
近來有不少朋友提到三十歲的煩惱。告別二字頭以後,面對全新的人生階段,在職涯的路途上,似乎不是自己原本想像的那麼順風順水,反而有些迷惘,甚至有人遇到挑戰重重。
Thumbnail
坦白說,三十初的年紀,有危機感,遠慮是是否該認真找個三觀接近的人,走到老?結婚生子倒是不一定需要經歷。要存多少的錢,才能有比較舒適的晚年? 近憂,工作要什麼類型的才有比較好的發展,可以繼續往上爬!?生活工作如何平衡,心情也不會受到影響...... 學生時期總總想著趕快出社會賺錢,現在還真想回到過
Thumbnail
就要三十年過去,你們做父母的議題是不是來到死當的臨界點了。
Thumbnail
女人30歲是不是比男人焦慮 詢問同事當時會害怕30 得到的回答是 我都要40了 我笑了 就算膠原蛋白流失 工作依然繼續 長輩擔心的 結婚生子 當自己想要時才覺得困難 生小孩無法像孫悟空 有石頭就好 雖然做了功課 聽取建議 如果他沒排隊選你 你也強求不來 原來無法正常懷孕的比你想
Thumbnail
我是一個從地獄爬起來的人,我曾經如喪屍般活了好幾年,「沒有二十歲的肆意灑脫,沒有四十歲的雲淡風輕。三十,想要的是更好的生活。」直到近幾年我才想通,我已經30多歲了,如果一個人可以活到90歲,我人生幾乎有3分之1都奉獻給了考試,我還要這樣的生活嗎?
Thumbnail
畢業後,沒有人再push自己應該做什麼,這讓我反思了人的本質,與成就不會自動找上門的道理。
網路上有一篇文章:40歲後,如何度過中年危機?心理學家榮格說真正的治癒是成為自己。這是大部分人都會遇到的問題,只是我們世俗上的貪嗔癡讓自己迷失了,所以還不知道成為自己的真義在哪裡?   常常碰到40歲以後的同事朋友都會很緊張擔心自己以後老了的生活,當然也會有一些人根本不擔心,這是每一個人在這
Thumbnail
在這說老不老、說年輕不年輕的年紀, 眼看身邊越來越好友相繼結婚,甚至有人已體會當媽媽的生活! 仔細回想「三十」這個年紀對我來說意義是什麼? 我想,『是獲得心靈上的自由』。 對於不認同的言論勇敢說不。 對於不適合的情人勇敢放棄。 對於從沒嘗試過的穿搭風格勇於接受。 對於自己的失誤勇於承認
不知道這是不是年紀到了都會有的焦慮。 大概是不符合社會主流的關係,即使日子原本過的也不覺得如何,還是會開始思考,我,以後會過怎麼樣的下半場? 金錢的議題不意外是第一個想到的。 錢不夠用,還在租屋的我可以再租多久? 開始反省自己的理財方式太薄弱,開始有了想買房的想法,有了之後更覺得錢不夠用
Thumbnail
心靈不雞湯—30歲的他,最終活成了他想活的樣子嗎?