「忘記吃藥了沒，這顆藥我可以折衷補吃一半嗎？」別慌張，藥師教你當下怎麼處理。
我是正在環島公益演講的胡廷岳藥師，最近想來寫一些你需要人問，但網路上都沒有人能回答你的事情。建議按下右邊的收藏以及追蹤喔。 👉👉
我環島演講發明的【『低門檻白話文』的五步驟預防臥床訣竅】 (手機觀看版PDF)，你可以點這裡下載。
今天早上突然C小姐來電：
「怎麼辦，我每天應該固定吃一顆血壓藥，但我迷迷糊糊忘記吃藥了沒。我該補吃一顆嗎？假設我已經吃了，再吃半顆會怎麼樣嗎？」
我聽得出來電話另一頭的她很緊張，尤其是「血壓藥」這麼保護身體的東西，她一定很擔心：若我今天沒吃，血壓突然高了起來、我的腎臟會不會壞了？我的身體會不會沒有藥保護？
「請你放心，這個問題你問得很好，我常常處理。」「請問你叫什麼名字？」
問她的名字，主要是我想幫她轉移注意力，也能讓目前的她能知道自己還有可以掌握的東西，也能讓我查到她吃了什麼藥。
阿，C小姐，是吃脈優(每天吃一顆的常見血壓藥)。
那就簡單了。
*
所以我可以折衷吃一半嗎？
我的答案是：你完全不用補吃。因為這麼做，你也不會有任何壞處。
原因有三個：
1.就算忘記吃一天也沒關係。
血壓藥的設計，就是為了符合人性。有時候阿公阿嬤也會忘記吃藥，所以像這樣子一天吃一顆，這些藥效24小時的血壓藥、膽固醇藥、慢性病的藥。到了隔天，保護你的藥效都會還有一點。就算忘記吃一天也沒關係。
你還是有外來的保護力的。
2.血管並不會因為一天的血壓高就被沖壞、馬上受傷
若高血壓是個一天就會惡化的疾病，那它就不會被稱為「慢性病」。既然是慢性病，就表示血管並不會因為一天的血壓高就被沖壞。不然那些沒吃藥的人，應該高血壓的當天就會送急診才對。對吧XD？而且人體會有藉由腎臟、心臟、血管互相幫助的「天然機制」，來調整你的血壓。
你還是有內部的保護力的。
3.多吃還要承擔缺點
假設已經吃了，再補吃一顆可能就會有兩倍劑量。吃半顆也要多負擔半顆的缺點。例如平常吃血壓藥應該一點感覺都沒有。但多吃半顆脈優，可能就會腳水腫、可能就會血壓降太多，讓你頭暈、撞到頭。
最大的風險，就是撞到頭。
總之，C小姐不知道自己吃藥了沒。
不補吃一顆，最大的風險是今天的血壓微微高。
補吃一顆，最大的風險卻是有很可能撞到頭。
簡直是沒吃沒差，多吃有差。
所以，如果你是藥師，你的建議是不是就會跟我給的一樣了呢？
「請你放心，這個問題你問得很好，我常常處理。」
「今天的藥，C小姐你就不用吃了。因為.....」
「所以，就算你一天不吃也沒關係。」
那其他藥呢？當下怎麼處理最簡單，最好記？
所有的一天一顆的慢性病藥，忘記吃一次都沒關係。明天再回歸習慣就好。
所有的「一餐一顆」的慢性病藥，忘記吃一次都沒關係。「下一餐」再回歸習慣就好。
而唯一「賀爾蒙相關的藥」是例外，是建議客製化處理。所以我建議妳這兩天過年前先打電話問妳的婦科醫生，讓妳先掌握處理的方法。過年才不會遇到問題沒人可以問。
這就是最適合你的最簡單、最好記的處理方法。
另外，過年遇到藥物過敏你可以這樣處理：文章
*
最近有粉絲說我是「藥師界的白居易」，用字精闢、卻老嫗能解。
但還是叫我胡廷岳藥師好了，還不是很習慣XD 還有點羞恥XD
照顧自己就能減少吃藥，
人生短短100年，能不用臥床，能減少吃藥最好。
減藥最好。
相關閱讀：血壓藥吃了30年，能停？藥師我大笑：「可以啊。你不怕洗腎啊？」
*
你很擔心自己或家人提早臥床、中風洗腎失智、藥越吃越多嗎？
我為了公益環島演講發明的「『低門檻白話文』的預防臥床訣竅」，是我打算用20,000位長輩的生活經驗，微調所有台灣人的生活習慣。
長輩聽完都說很容易懂，我可以免費寄給你，直接點此領取【臥床7大主因的5步驟預防訣竅】。歡迎大家下載使用哦！
如果我的文字能讓你看懂，請放心傳給你的家人群組。
公益環島演講中！我幹嘛公益演講：關於我
諾諾藥師，減藥藥師，胡廷岳藥師
關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
1.1K會員
131內容數
當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在門診中，許多民眾對於血壓藥物的使用存在疑慮，常常會問到是否需要長期服用。雖然許多人可能需要長期服用血壓藥物，但生活型態的調整，例如戒菸、飲食控制、適度運動等方式也同樣重要。在追求健康的過程中，正確的方法及持之以恆的努力能有效改善血壓控制，避免器官損傷。
止痛藥依照目的不同，使用的方式也不同。如果是因為疾病而需要規律服用止痛藥，例如普拿疼，建議每天以服用4次為上限，服藥間隔4～6小時，隨不隨餐服用都可以。
如果是服用非類固醇消炎止痛藥，則建議餐後服用或隨餐吃，以降低對腸胃的刺激。
小兒專科及過敏氣喘專科曾俊睿提醒，服用止痛藥的時機點
你壓力大嗎?
你的精神算正常嗎?
你能控制你過多情緒嗎?
現在的你,有在按時吃藥嗎?
你知道一旦....你開始去看身心科,也許你就是被拒保的那個人嗎?
A:我其實持續吃藥很多年了,醫生說我很嚴重,所以我每個月都要回診拿藥,醫生還說...我比妹妹嚴重,妹妹可以3個月拿要一次。
B:那你
去年有一次感冒，吃中藥５天，咳嗽沒減少，我去診所改吃西藥。吃西藥的６天中，早餐的飯前血糖飊高到200多（正常人是100以下）。３天後的那次回診，診所內的候診情況有些奇怪，我沒時間，也沒心情問醫生血糖飊高的事情。
西藥吃完後經過了10天，降到150，還是高的。那次糖尿病回診醣化血色素高到7.2
脈優主要用於治療高血壓和心臟衰竭等心血管疾病。這篇文章探討了脈優的主要功效、副作用及用量的相關問題，並提供了使用脈優時應該注意的事項和建議。
醫師實測「靠1動作」不吃藥也能降血壓，10大有益血管食物曝光
高血壓已經不是老人病了！根據2016年到2019年國民健康營狀況變遷調查，18到39歲的年輕族群高血壓盛行率為5.69％，甚至有66％的40歲以下高血壓患者不知道自己得病，對此，營養師就指出，平時可以多吃10種食物，有助於控制血壓。
基本上，第一次的調藥，是新增加午餐一顆顛通，一週後發現不夠力，才有換掉的早上安立復。
我想，順利的話，就能固定服用安立復了。
其實，我真正氣的，是我母親自己做醫生的部分。
因為，我認為我又不趕，行動力慢只是小事，有必要放大嗎？
還說我裝瘋賣傻！問題是，我無法安坐，能算裝瘋賣傻嗎？
況且，就
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在門診中，許多民眾對於血壓藥物的使用存在疑慮，常常會問到是否需要長期服用。雖然許多人可能需要長期服用血壓藥物，但生活型態的調整，例如戒菸、飲食控制、適度運動等方式也同樣重要。在追求健康的過程中，正確的方法及持之以恆的努力能有效改善血壓控制，避免器官損傷。
止痛藥依照目的不同，使用的方式也不同。如果是因為疾病而需要規律服用止痛藥，例如普拿疼，建議每天以服用4次為上限，服藥間隔4～6小時，隨不隨餐服用都可以。
如果是服用非類固醇消炎止痛藥，則建議餐後服用或隨餐吃，以降低對腸胃的刺激。
小兒專科及過敏氣喘專科曾俊睿提醒，服用止痛藥的時機點
你壓力大嗎?
你的精神算正常嗎?
你能控制你過多情緒嗎?
現在的你,有在按時吃藥嗎?
你知道一旦....你開始去看身心科,也許你就是被拒保的那個人嗎?
A:我其實持續吃藥很多年了,醫生說我很嚴重,所以我每個月都要回診拿藥,醫生還說...我比妹妹嚴重,妹妹可以3個月拿要一次。
B:那你
去年有一次感冒，吃中藥５天，咳嗽沒減少，我去診所改吃西藥。吃西藥的６天中，早餐的飯前血糖飊高到200多（正常人是100以下）。３天後的那次回診，診所內的候診情況有些奇怪，我沒時間，也沒心情問醫生血糖飊高的事情。
西藥吃完後經過了10天，降到150，還是高的。那次糖尿病回診醣化血色素高到7.2
脈優主要用於治療高血壓和心臟衰竭等心血管疾病。這篇文章探討了脈優的主要功效、副作用及用量的相關問題，並提供了使用脈優時應該注意的事項和建議。
醫師實測「靠1動作」不吃藥也能降血壓，10大有益血管食物曝光
高血壓已經不是老人病了！根據2016年到2019年國民健康營狀況變遷調查，18到39歲的年輕族群高血壓盛行率為5.69％，甚至有66％的40歲以下高血壓患者不知道自己得病，對此，營養師就指出，平時可以多吃10種食物，有助於控制血壓。
基本上，第一次的調藥，是新增加午餐一顆顛通，一週後發現不夠力，才有換掉的早上安立復。
我想，順利的話，就能固定服用安立復了。
其實，我真正氣的，是我母親自己做醫生的部分。
因為，我認為我又不趕，行動力慢只是小事，有必要放大嗎？
還說我裝瘋賣傻！問題是，我無法安坐，能算裝瘋賣傻嗎？
況且，就