在每一次的#陪伴式講師訓都是一次的淬煉，燒掉一些雜質，留下一些內容，再燒掉一些雜質，再留下一些重點。並非過去的不好，因為不知道只能沿用過去舊有的方法，同樣的東西一直教，只會養成自己一而再再而三的作同樣的事情。
過去講有關心理的議題，往往讓我自我感覺良好，一方面靠經驗，一方面靠知識，在講課的過程中，偶爾讓學員笑一笑，多數還是以一堆的文字呈現，很在意到底我給的資訊是否有囊括到所有的內容，絲毫不知道學員到底聽懂多少，往往不知道自己只是被困在這樣的象牙塔裏面。然而，在這個講師訓中的【Demo Day】，這樣的練習能夠讓自己更看到自己不足的盲點，也看到別人的優勢。
最初的授課便要開始屈膝，包括要自我揭露，讓別人知道在自己過去還沒應用今天分享的議題時的醜態，給大家覺得講師以往也是如此，這個原因是要讓學員不會覺得講師只是個知道理論，不知道人間疾苦的人，這樣只會導致講師與講員的距離感更遠。
除了前述的理由之外，用這個方式也有其他兩個意涵，另一個角度也會讓學員覺得『你懂我的苦！』，這樣一來馬上就讓講師和學員可以站在同一條線上。
最後，也會吸引學員更有興趣想知道講師如何從谷底爬上來的經過。
在講師帶各個活動時要考量弱勢學員（第一次聽到），並非肢體的弱勢，而是可以區分出哪些是搶答的學員還是動口的學員或是動腦的學員，可能有部分是需要多花些時間去想答案的，也或許是想得到答案卻還沒舉手的，給予不同程度與方式計分。
某些概念需要讓學員秒懂，若還帶著疑惑在腦中，可能影響演練的繼續進行，甚至會在課程中卡住，學員便無法學會後續的內容。所以如何說出學員一聽就懂的內容就便是講師的底蘊了。
講師是一個鋪橋的角色，了解學員在課程前的能力在那裡，並且透過適當的課程設計，小組討論，不斷的激勵學員思考，調整偏差的方向，讓學員在課程結束後，達到期望的目的。
在整個課程過程中，氛圍也是一個很主要的醞釀，包括要讓學員調高吸引力（特別是在下午紅眼時刻），專注力（特別在討論的時刻），還是燒腦的思考階段在運課過程中調整每個關鍵過程，讓這些氛圍此起彼落。
屈膝不只是讓講師看到學員的需要，也讓自己站在學員的眼光，體會學員的立場，真是不容易的講師經歷。
