你知道嗎?『 如果你讓骨牌持續倒下去,最終可以推倒一棟高樓大廈』
在目標設定後的執行中,目標拆解是一種非常有效達成目標的方法,這種方法能讓人們很容易地達成目標。
它的原理是把大目標分解成一系列的小目標,再通過一個個達成小目標的成就感來激發自信,並使目標不斷進一步的接近達成。把大目標拆解成小目標是很重要的,因為一個大的目標可能會讓人感覺到困難重重,並使人感到無力。
而把它拆解成許多小的目標,則使人感到可以完成、可以控制、有成就感並激發信心。
這也是「骨牌效應」的原理,因為這些小的目標相互之間就像骨牌般連接起來,把大目標一步步的達成。當達成每一個小目標時,不僅會增加成就感,也會提高信心。這使人更加愿意繼續努力達成下一個小目標,並最終達成大目標。
而這種『成就感』和『信心』是目標達成的兩個重要因素。
因此,如果你正在追求一個目標,不妨試試目標拆解的方法。把大目標拆解成許多小目標,每一步一步達成,就能夠看到成效,同時增強自信心和成就感。這樣不僅能夠使你的目標變得更加可行,還能夠給你一種自然的推動力,使你很快就能夠達成你的目標。
你只要做兩件事就可以開始你的骨牌效應。
第一,你要先找到做一件事情的第一張骨牌,也就是把那個大目標變成許多的小目標。
第二,要讓這些小目標之間產生聯繫,要互相關聯可以產生骨牌效應。
額外一提,目標拆解也能夠幫助你更好地管理時間,因為拆解成小目標後,你就可以更細緻地安排時間,避免因為追求太大的目標而浪費時間。
對於一些需要長期努力的目標,目標拆解也可以提高達成目標的毅力,因為每一步都是一個小的達成,能夠給你前進的動力。
是所謂頭洗到一半,不能不洗完對吧!?
總而言之,目標拆解是一種簡單而有效的達成目標的方法,能夠讓人更容易達成目標,並給人帶來成就感和信心。因此,如果你正在追求一個目標,不妨嘗試目標拆解的方法,看看能否達成你的夢想
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