做小事創造大成果_骨牌效應的2個原則

2023/02/08閱讀時間約 2 分鐘
你知道嗎?『 如果你讓骨牌持續倒下去,最終可以推倒一棟高樓大廈』
在目標設定後的執行中,目標拆解是一種非常有效達成目標的方法,這種方法能讓人們很容易地達成目標。
它的原理是把大目標分解成一系列的小目標,再通過一個個達成小目標的成就感來激發自信,並使目標不斷進一步的接近達成。把大目標拆解成小目標是很重要的,因為一個大的目標可能會讓人感覺到困難重重,並使人感到無力。
而把它拆解成許多小的目標,則使人感到可以完成、可以控制、有成就感並激發信心。
這也是「骨牌效應」的原理,因為這些小的目標相互之間就像骨牌般連接起來,把大目標一步步的達成。當達成每一個小目標時,不僅會增加成就感,也會提高信心。這使人更加愿意繼續努力達成下一個小目標,並最終達成大目標。

而這種『成就感』和『信心』是目標達成的兩個重要因素。
因此,如果你正在追求一個目標,不妨試試目標拆解的方法。把大目標拆解成許多小目標,每一步一步達成,就能夠看到成效,同時增強自信心和成就感。這樣不僅能夠使你的目標變得更加可行,還能夠給你一種自然的推動力,使你很快就能夠達成你的目標。

你只要做兩件事就可以開始你的骨牌效應。
第一,你要先找到做一件事情的第一張骨牌也就是把那個大目標變成許多的小目標。
第二,要讓這些小目標之間產生聯繫,要互相關聯可以產生骨牌效應。
額外一提,目標拆解也能夠幫助你更好地管理時間,因為拆解成小目標後,你就可以更細緻地安排時間,避免因為追求太大的目標而浪費時間。

對於一些需要長期努力的目標,目標拆解也可以提高達成目標的毅力,因為每一步都是一個小的達成,能夠給你前進的動力。
是所謂頭洗到一半,不能不洗完對吧!?
總而言之,目標拆解是一種簡單而有效的達成目標的方法,能夠讓人更容易達成目標,並給人帶來成就感和信心。因此,如果你正在追求一個目標,不妨嘗試目標拆解的方法,看看能否達成你的夢想
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