心裡有一個自己想要變成的樣子，但那個樣子一直是隱隱約約的，沒有一個很明確的形狀。
這時候就找一個和自己觀念相近的榜樣去追隨吧。我的榜樣有我的朋友(一起做斷捨離的簡友)，有明星(永遠都是劉德華)，有作家(松浦彌太郎)...
每當我看著他們，就更加確定自己想變得更好的心意。只要跟著他們，我一定可以變成我想要的樣子，因為他們已經活出了那個樣子。
我的100個基本。
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有貓跟著我的沙龍
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長短不拘，持續為主。
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2023/03/25
挾著正念的名義告訴我「這樣想才是對的」，已經給我巨大的壓力，勝過給我的安慰了。
有一個朋友，最近在上靈性課，也迷上吸引力法則。她跟我說她現在的思考模式都是「我要這樣想（好事）」，都只想好的面向，這樣才會有好事發生。
所以，她現在只要察覺到腦子跑出不好的念頭，就會第一時間用力甩頭，立刻喝叱自己「不要這
2023/03/25
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2023/03/24
最近剛看完《快速抓重點，過目不忘的閱讀術》這本書，有感於書中的啟發，我也想來挑戰同時閱讀兩本書。
雖然我本來就習慣同時閱讀不只一本書，但純粹只是因為自己的隨性，並沒有任何計畫性的意圖，所以根本沒有讓「同時閱讀兩本書」的效力發作在我身上。
這本書告訴我，同時閱讀兩本書，不是只是「兩本書」，而是要「不同
2023/03/24
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2023/03/22
要有「任何事情的發生，必有其目的，而且有助於我，所以沒有壞事」的智慧。這是在聽《內在原力》作者－愛瑞克的演講收穫到的一句箴言。
每件壞事，都暗藏著一些好事的線索，要有可以找出那些線索的智慧。
雖然話是這麼說沒錯，但剛遇上壞事時，心情一定超級糟糕，怎麼可能在第一時間就正向積極樂觀，就像藝人谢依霖說的「
2023/03/22
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「那是誰？」
無論我再怎麼搜索腦海也沒有
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想要翻面時 再一次
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