Fono是背景 │ #37 抗壓性
閱讀時間約 3 分鐘
抗壓性低、草莓族，這些標籤不是第一次聽到，這話題也不是第一次拿出來討論，但我看到那個文章，在討論抗壓性這個東西，忽然有個想法，我認為抗壓性這東西根本是假的。
抗壓性是什麼？
壓力是什麼？
讓父母為自己驕傲，伴侶能夠互相依靠，在朋友面前抬的起頭，同事覺得自己可靠，上司放心交代事項，客戶喜歡和你做生意，以及各種食衣住行育樂的各種開銷，和自己對自己的期望等等。簡單來說就是有各式各樣的責任。
那抗壓性為什麼會有高低之分？
我覺得跟從小的教育有關。
有些家庭，父母總是幫小孩做決定，任何大大小小的事，小孩完全沒有選擇權，某方面來說，這是家長愛小孩的表現，希望給他最好的，包括他的未來。這現象可能一直持續到大學畢業，都是家長在為小孩做決定，你要學這個，讀這個科系，做這個工作等等，而小孩可能覺得：「好吧，那就都給你們決定。如果最後出甚麼問題，不會是我的問題，因為是你們決定的。」兩手一攤到大學畢業，並開始找工作。
工作，很多時候需要有創新、創造、應變的能力，如果出問題，能夠自己思考要如何處理，而不是都等上司交代才開始做。而上述那種人開始工作後，因為之前完全沒有自己做選擇的能力，從小到大都是別人叫他做甚麼他才做，所有事都是安排得好好的，導致工作問題一堆，自信心下降，覺得自己可能不適合這類工作，就換別的工作，但換工作後，問題還是沒解決，同樣的事情再度發生，又繼續換工作，就這樣輪迴。
久而久之，老闆們都覺得新進員工好像被講個兩句就離職，碰到很多人都這樣，就給他們草莓族、抗壓性低的標籤。
為什麼我會說抗壓性是假的？因為大部分的人講抗壓性低、草莓族這類的東西時，不會去了解對方背後的原因，只是看到對方工作沒做好，被唸個兩句就翻臉，就給對方貼標籤。好吧，某方面來說抗壓性確實存在，但在給對方貼標籤之前，是不是先了解背景，之後才決定要不要貼標籤，尤其是要貼上負面的標籤。而且某部分的我覺得，講〝抗壓性低〞時，有點推卸責任的感覺，好像把那四個字講出來，就甚麼事都沒有了..。
但到底要怎麼做？抗壓性這東西要怎麼培養？
之前看Louis CK 的脫口秀，有一段在說他女兒讀幼稚園的事。他說他女兒到學校的第一件事，是把背包內的餐盒、作業、文具等等拿出來，把背包外套等雜物放到櫃子裡，每次上學都要做這件事，Louis CK 說這是他們的小小責任。
從小就慢慢把責任交給小孩，讓他們自己做選擇，大人從旁協助，把他當作是一個獨立的個體。
但如果已經出社會了呢？已經長大成人了，一直被念草莓族怎麼辦？
大多數都是因為做某件事失敗，或長期無法獲得成就感，沒辦法滿足自己，且壓力也沒有排解來源，到最後就陷入低潮。
成功失敗不是重點，把焦點放在學習，在這事件中學到什麼，如果能早點看開，會輕鬆很多。發展其他興趣，完全是為自己所做，像我會做些個人專案，做出來的成果自己覺得還不錯，就有些成就感產生，但看到網路上一堆大神，又覺得自己很弱哈哈哈，應該說還有很大的進步空間拉。排解壓力，這有點像發展興趣，但有時候興趣發展到最後產生了壓力，不管是外界給的，還是自己給的，這時候就又要找其他方法排解，或找其他興趣，某方面來說也是件好事，因為可以學到、體驗各式各樣的事。
寫到這裡，不得不說抗壓性確實存在，我想表達的應該是，在給對方貼標籤前，是不是要先了解為什麼會有今天這個成果，然後看我們要怎麼處理現在這個狀況，如果真的都做到這些還要貼標籤..那就貼吧..我也沒辦法說什麼...
SoundOn
Spotify
Apple
Youtube
music / Midnight Stroll [Relaxing Study Music] by Ghostrifter Official
留言0
查看全部
你可能也想看
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
去年裸辭2個月後，我開始應徵各類HR工作，企業會不會不太偏好過去公務員的經歷？因企業和職位而異。
求職期間我在2週內面試9間公司，其中2間進入複試（有些公司僅初試流程）、最後獲得6個offer。
工作經驗累積的軟實力，在跨領域轉職時至關重要！
很顯然，在《幕府將軍》這部作品的視角來看，劇中反覆被提及的已故「太閤」，是個負面的存在。而這個「太閤」的原型人物，至今依然爭議極大，也是日本史上我最喜歡的人物，豐臣秀吉（1537年3月17日—1598年9月18日）。
看過《幕府將軍》的朋友，對於劇中人物如何看待血統、世家門閥，感觸應該頗深...
在現代工作和學習中，簡報是一種不可或缺的溝通工具。為了使您的簡報更具吸引力和專業感，我們整理了多款來自 Canva 的漸層簡報背景樣式，讓你不再需要花費大量時間思考簡報設計，只需直接套用這些漸層風格，就可以輕鬆製作出令人印象深刻的簡報。快來試試看！
「果然泡澡的背景就得是富士山啊！」
六月中睽違13年地再訪東京，這次旅程精緻且緊湊的走了東京市區，其中在淺草、上野待了五天，在出發前就決定要去泡大眾澡堂的我，準備了住處附近澡堂的口袋名單，過去從沒試過裸湯，從網路上看到「晨湯」是種特殊活動，早起先出門泡一個日本風味十足的澡，是此次必須完成的小任務。
亞洲創意敘事對話中心線上課程,已經來到秋季班了,是吳熙琄老師另一個新的里程碑。
再次聽敘事的哲學背景,還是很有收穫。
敘事的哲學背景來自於對知識的反思。透過反思知識是誰的？分類是否因不符合標準而弱化並帶來壓制？是否一再複製失敗？生命的主權是誰的？然後,達到打開看人的視野,檢視思維的合宜性,選擇對
看了8集《財閥家的小兒子》，故事背景（1997年亞洲金融風暴）對韓國的影響，依舊記憶猶新，當年韓國經濟破產，被IMF（國際貨幣基金組織）進場主導韓國財政，簽約當日1997/12/03，被國民認為是韓戰後的「國恥日」。
週末幾乎都是全球央行年會的新聞和分析，相信大家也都看過僅僅 8 分鐘的內容全文了。
而我們印象最深的部分，就是花了超過一半的篇幅在闡述 1970 停滯性通膨年代的教訓，並且不斷提及成功壓抑通脹的時任 Fed 主席保羅沃爾克。
紀州庵文學森林一個位於台北市城南博物館，此地點就在新店溪旁邊，地點就在網溪里範圍內。台北市城南最重要的還是藝文氣氛還是整個台北市博物館群最多最密集的區域，紀州庵文學森林也是台北市城南最南邊博物館。百餘年來，歷經不同時期變動;這裡目前也是台北市定古蹟之一。
紀州庵文學森林相關資訊::
地址:
電話:
這篇文章是針對讀者謝小姐的的來信提問，她想轉行當就服員，但不知道自己合不合適：這次的提問呢，我想分成兩個部分來回答，第一部分是比較官方、偏向規定面的，第二部分則是認真地就甚麼樣的人適合職業重建工作，分享我自己的看法。
1.加權指數與櫃買指數
週五的加權指數在非農就業數據開出來後，雖稍微低於預期，但指數仍向上噴出，在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下，就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後，週二或週三開始有無買單進場支撐，在沒有明確的反轉訊號形成前，小夥伴盡量不要貿然抄底，或是追空
重點摘要：
1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息
2.SEP 上修失業率預期，但快速的降息速率將有助失業率觸頂
3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱，經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎？
新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」，為了搭配這次的更新，我們推出首次貼文策展 ❤️
使用貼文功能並完成這次的指定任務，還有機會獲得富士即可拍，讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏！
去年裸辭2個月後，我開始應徵各類HR工作，企業會不會不太偏好過去公務員的經歷？因企業和職位而異。
求職期間我在2週內面試9間公司，其中2間進入複試（有些公司僅初試流程）、最後獲得6個offer。
工作經驗累積的軟實力，在跨領域轉職時至關重要！
很顯然，在《幕府將軍》這部作品的視角來看，劇中反覆被提及的已故「太閤」，是個負面的存在。而這個「太閤」的原型人物，至今依然爭議極大，也是日本史上我最喜歡的人物，豐臣秀吉（1537年3月17日—1598年9月18日）。
看過《幕府將軍》的朋友，對於劇中人物如何看待血統、世家門閥，感觸應該頗深...
在現代工作和學習中，簡報是一種不可或缺的溝通工具。為了使您的簡報更具吸引力和專業感，我們整理了多款來自 Canva 的漸層簡報背景樣式，讓你不再需要花費大量時間思考簡報設計，只需直接套用這些漸層風格，就可以輕鬆製作出令人印象深刻的簡報。快來試試看！
「果然泡澡的背景就得是富士山啊！」
六月中睽違13年地再訪東京，這次旅程精緻且緊湊的走了東京市區，其中在淺草、上野待了五天，在出發前就決定要去泡大眾澡堂的我，準備了住處附近澡堂的口袋名單，過去從沒試過裸湯，從網路上看到「晨湯」是種特殊活動，早起先出門泡一個日本風味十足的澡，是此次必須完成的小任務。
亞洲創意敘事對話中心線上課程,已經來到秋季班了,是吳熙琄老師另一個新的里程碑。
再次聽敘事的哲學背景,還是很有收穫。
敘事的哲學背景來自於對知識的反思。透過反思知識是誰的？分類是否因不符合標準而弱化並帶來壓制？是否一再複製失敗？生命的主權是誰的？然後,達到打開看人的視野,檢視思維的合宜性,選擇對
看了8集《財閥家的小兒子》，故事背景（1997年亞洲金融風暴）對韓國的影響，依舊記憶猶新，當年韓國經濟破產，被IMF（國際貨幣基金組織）進場主導韓國財政，簽約當日1997/12/03，被國民認為是韓戰後的「國恥日」。
週末幾乎都是全球央行年會的新聞和分析，相信大家也都看過僅僅 8 分鐘的內容全文了。
而我們印象最深的部分，就是花了超過一半的篇幅在闡述 1970 停滯性通膨年代的教訓，並且不斷提及成功壓抑通脹的時任 Fed 主席保羅沃爾克。
紀州庵文學森林一個位於台北市城南博物館，此地點就在新店溪旁邊，地點就在網溪里範圍內。台北市城南最重要的還是藝文氣氛還是整個台北市博物館群最多最密集的區域，紀州庵文學森林也是台北市城南最南邊博物館。百餘年來，歷經不同時期變動;這裡目前也是台北市定古蹟之一。
紀州庵文學森林相關資訊::
地址:
電話:
這篇文章是針對讀者謝小姐的的來信提問，她想轉行當就服員，但不知道自己合不合適：這次的提問呢，我想分成兩個部分來回答，第一部分是比較官方、偏向規定面的，第二部分則是認真地就甚麼樣的人適合職業重建工作，分享我自己的看法。