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斷裂之二
閱讀時間約 1 分鐘
上週和說書人坦承我有斷裂關係的衝動，講完之後如釋重負。
我把事情悶在心裡反而會發酵成奇怪的東西，能講出來代表並非瀕臨爆炸狀態。
（會叫的狗不咬人？←奇怪的譬喻）
她也很直率地道歉。
我把事情悶在心裡反而會發酵成奇怪的東西，能講出來代表並非瀕臨爆炸狀態。
（會叫的狗不咬人？←奇怪的譬喻）
她也很直率地道歉。
抒發壓力後，好像情緒冷卻了下來，大約有2-3天的時間，呈現腦袋空空狀態。
沒有刻意要做什麼選擇，或是想要如何解決，單純感受內在的暗流。
沒有刻意要做什麼選擇，或是想要如何解決，單純感受內在的暗流。
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當我聽見從我口中說出的話時，那已然成為了實相。面對重要的事情時更是猶豫不決，很怕自己會後悔、很怕讓他人失望。夢裡的我說出了放下的話，讓我意識到原來我已經放下了！
一句話就這麼溢出心智的序列，那是一無意識的、關於愛的滿溢。正是因為那是場永遠都在腦海裡的洋流中竄動的情感，所以對於身體外部的公眾領域只能是一種情感能否生存的未知試探。
此次是一次意外的、招致不穩定的未明事件，在短暫而無法確知自己的冒險意圖之前，行動需要被迫使展開，如果說，可以趕在聲音到達前就有機會攔
「我相信你一定不喜歡，但如果你要增進對自己的了解，就要跟自己的情緒做連結，並理解這些情慾。如果你否認他們，無論是無視還是壓抑的方式，結果就像截肢，就如同身體某個重要的部位被切掉，你在某種程度上變成了一個殘缺的人。」
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或許你也有過類似經驗，在一段關係中，無法認同對方的說法或做法，可是害怕傷害到對方，不敢說出口；對於對方無理的要求，雖然內心深處知道自己並不願意，可是害怕拒絕會使關係生變，因此假裝欣然接受。「沒有界限的善良，成了討好，以卑微隱忍和順應，來迴避不想面對的衝突，讓人總是失去自我、在關係裡受傷受苦。」
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這是一個意識層面、實際情況不斷交疊的過程，簡單來說就是大腦的直覺反應與心理的防備反應，在那些非我的能量裡所產生的分裂情緒。
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為什麼有人會說話停不下來？他可能也不是故意忽略你。
不過首先，是你自己要有覺察。畢竟，人與人相處，通常一個蘿蔔一個坑；一直講話的人，就容易跟「難以拒絕他人」的人來往…一個巴掌拍不響啊。所以要從自己身上開始覺察，才能做出改變。
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