Daily Routine 每日例行公事
Monday - Friday 星期一到星期五
6:30 get up, brush my teeth, wash my face 六點半起床，刷牙，洗臉
7:00 make breakfast for my family 七點為家人做早餐
9:00 do house chores 九點做家事
10:00 remind everyone takes a Lutein tablet 提醒每個人吃一顆葉黃素
11:30 make lunch for kids who are having distance learning 十一點三十分為遠距學習的孩子做午餐
13:00 take a nap 下午一點小睡一下
14:00 watch Central Epidemic Command Center Press Conference alone 下午二點觀看中央疫情指揮中心記者會
14:30 do exercise alone 一個人做運動
17:30 make dinner for my family 下午五點半為家人做早餐
19:30 remind everyone takes a small packet of Probiotics 提醒每個人吃一小包益生菌
20:00 reading until fall asleep 晚上十點睡前閱讀直到睡著
Weekends 週末
7:30 get up, brush my teeth, wash my face 七點半起床，刷牙，洗臉
9:00 make breakfast for my family 九點為家人做早餐
9:30 buy food ingredient, daily necessities online for the next week 九點線上採買下週的食材和日用品
10:00 remind everyone takes a Lutein tablet 提醒每個人吃一顆葉黃素
11:00 make lunch for my family 十一點為家人做午餐
14:00 watch Central Epidemic Command Center Press Conference with family 下午二點觀看中央疫情指揮中心記者會
14:30 do exercise with family 和家人一起做運動
17:30 make dinner for my family 下午五點半為家人做晚餐
19:30 remind everyone takes a small packet of Probiotics 提醒每個人吃一小包益生菌
20:00 reading until fall asleep 晚上十點睡前閱讀直到睡著
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這是我為接下來的連載小說計劃所新創的專題，小手上路，不熟練之處請多包涵，題材均來自周遭人事物，再加上想像與自由發揮而成，寫作的時候我是作者，完成之後，讀者才是作者，可以邊看邊恣意想像，化文字為想像畫面，讓人物靈動有生命，讓我們共同完成這部作品。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
『居家工作者』需要的自律，與強力的時間管理
這一套方法，適合所有居家工作的人使用，尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』，例如：家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。
你只需要兩本記事本：一本使用你習慣的格式就好，另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。
我建議使用紙本筆記，
建議摘要是這樣說的：這是一篇記錄作者一整天生活的文章，包括起床洗衣服、吃午餐、寫歌、聽歌、改考卷等生活片段。文中充滿了作者對生活的細膩觀察與感悟，簡單而真摯。（最好是啦）
多數家長們希望孩子能在家裡養成良好的生活習慣。良好的生活習慣不僅有助於孩子的成長，也能促進家庭和諧。
本文將提供一些要點，幫助孩子在家裡養成良好的生活習慣。
1. 制定規律作息時間
固定的睡覺和起床時間：每天在固定時間睡覺和起床，週末也儘量保持一致。
設立早晚例行程序：早上起床後刷牙、
8：30起床盥洗
9：00回覆買家問題
10：00整理訂單、撿貨、包貨
11：00-13：00跑外送曬太陽
13：00-14：00吃飯
14：00-16：00回覆買家問題，整理訂單，撿貨、出貨
17：00寄貨
18：00準備吃晚餐
19：30瑜珈課/運動
20：30-21：00回覆
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
『居家工作者』需要的自律，與強力的時間管理
這一套方法，適合所有居家工作的人使用，尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』，例如：家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。
你只需要兩本記事本：一本使用你習慣的格式就好，另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。
我建議使用紙本筆記，
建議摘要是這樣說的：這是一篇記錄作者一整天生活的文章，包括起床洗衣服、吃午餐、寫歌、聽歌、改考卷等生活片段。文中充滿了作者對生活的細膩觀察與感悟，簡單而真摯。（最好是啦）
多數家長們希望孩子能在家裡養成良好的生活習慣。良好的生活習慣不僅有助於孩子的成長，也能促進家庭和諧。
本文將提供一些要點，幫助孩子在家裡養成良好的生活習慣。
1. 制定規律作息時間
固定的睡覺和起床時間：每天在固定時間睡覺和起床，週末也儘量保持一致。
設立早晚例行程序：早上起床後刷牙、
8：30起床盥洗
9：00回覆買家問題
10：00整理訂單、撿貨、包貨
11：00-13：00跑外送曬太陽
13：00-14：00吃飯
14：00-16：00回覆買家問題，整理訂單，撿貨、出貨
17：00寄貨
18：00準備吃晚餐
19：30瑜珈課/運動
20：30-21：00回覆