《刻意練習》｜打造人類新思路
閱讀時間約 3 分鐘
於2018.3.9創作於medium
一、打破天賦論
刻意練習我認為是本每個人都必讀的一本書，希望刻意練習的內涵能夠納入我們心中。刻意練習的概念具有跨世代的意義，打破了｢天賦」這個框架，就像食神的經典台詞:
｢只要有心人人都可以是食神」
還記得小時候，我媽因為我小學三年級的數學考得很差，因為我那次數學考卷考了60分，只因為沒有化做最小分數，我媽就把我送去補習班，生活上因為一些疏忽，我就被媽媽說｢非常粗心」、｢忘東忘西」，想要強行矯正，小時候我就對數學變的很沒有信心，覺得數學是個可怕的科目，只要遇到困難，就不敢挑戰，大腦的邏輯就無法運作。
像我這樣的例子，台灣這個社會多不枚舉，因為外在條件讓我們對自己的天賦定下了成見，形塑很多人對於學習上的封閉型思維。
久而久之，我對數學就有陰影，每次成績考差，心底總是有個聲音說:
｢反正我就是沒有天分嘛」。
雖然還是花很長的時間在題目上練習，但更多的是發呆，思考不通就硬帶入公式，以為花很長時間學習就應該有效果，結果成績還是差不多沒有起色。這就是天真練習法，認為時間長就有學習效果、缺乏檢討，只是白白浪費了時間在自己不喜歡的事情，如果那時候對學習有刻意練習的概念，也許現在的我也不會生物統計學三修吧!(笑)
書中提到，大部分人是很少是天生的音癡，自認為是音癡的人，大多都是因為家人、朋友、音樂老師的評論，讓他們以為自己是音癡，而真正的的音癡是患有｢先天失音症」，這種症狀非常罕見。
如果刻意練習應用於每個領域，我想在各個領域發展都會更蓬勃發展，因為它打破了天賦論的刻板印象，解放了我看待｢天才」這個說法。
人的才能多少因人而異，感官上也許天生對於某些事物敏感，像是視覺、或是聽覺，建構在這樣的天賦發展的孩子，再良好的教育下，也許可以培育成一個世俗認為好的畫家、好的音樂家。擁有較好的天賦，在練習初期的確讓人因為學習帶來的成就感，像是一開始對讓人學習的動力能夠持續下去。
但是天賦真的是天生嗎?那些天才兒童的特殊天賦，只是經過大量練習和訓練的，莫札特無法解釋的天賦也在書中一一破解，莫札特的7歲天才兒童只是因為小時候4歲就開始大量練習彈鋼琴，現代的鈴木教學法已經可以批量製造｢莫札特」。
天賦絕對不是成功的主要因素，天賦影響的因素並不多，更準確來說，天賦是可以被創造的，需要的正確的方法和長時間的學習，逐步地改造大腦迴路。練習才是刻意練習的關鍵。就如同我現在嘗試中把我的想法組織成文字讓各位看懂。
二、讓成長的方法不再僵化
｢世界是不公平的，世界也是公平的」
看待他人的成功，習得無助的人們總會說，｢人家是天才啊，你去跟人家瞎攪和什麼呢?」，如果是封閉型思維的家長或是老師，對話中就無意間關閉了孩子的學習動力和契機。
大多數人缺乏正確的認知，一個技能的習得絕對不是單靠天賦就能達到了。我們缺乏對自身的認識，扼殺的往往不是只有自己的未來，無論哪個職業都可能是教育者或啟發者，在面對教育時，要更加深思，學習的本質和方法，如何找到對的方法、如何刺激學生來產生內部動機、如何堅持學習這個技能。
不公平的是外在的成見對個人的學習上產生了許多阻礙和缺乏自信，但公平的是每個人都可以經由刻意練習學習任何你想學的，只要你有心。
昆陽 Peace 2021.6.26
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世界很大、我們的內心也很深，我們常常在往外尋找有價值的事物，但卻忘記往內尋，
認識自己一直是我們的責任，但往往我們也是傷害自己最深的人。
我是昆陽，我希望用我的觀點為你帶來點新的想法，
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「努力的天才」這一聽起來矛盾的詞，讓我第一次在《火影忍者》裡面看到時就感到非常的震撼。一方面來說，它提醒了我們：我們往往還能在每件事情上面做到更好；另一方面，這也說明了，「努力」聽上去容易，但願意一直努力追求進步、持續讓自己變得更好，並不是每個人都做得到的。
發現你身上的天賦是此生一個人非常重要的任務，在學校我學程式設計，可是我的左腦非常不好使，因此學習過程非常痛苦，至今我很少透露這個秘密，因為會嚇到他人，實在是因為我的電腦技能實在太讓人恥笑了，所以說，如果我們都能提早認識到自己天賦，去打磨、去使用，那人生的樣貌將會有多麽的不一樣，肯定會活的很像
學者經過研究發現，成功的關鍵不在於天分，
而是A組學生平均需要花費跟別組一樣多的時間來練習，才通過測驗。
A組學生唯一有的「天分」，就是「勤奮」，
大部分人聽完自己的天賦，往往只能先放在心底，然後默默還是過原本習慣的生活。
因為發展天賦這件事，需要耐心跟持之以恆，還要有點面對混亂的勇氣，不是今天知道自己天賦，明天馬上就能利用天賦賺大錢，中間要經歷很多調整，才會慢慢步上軌道。
我當初離開科技業，也是經歷很大一番掙扎，畢竟穩定薪水是很多人夢寐以
【這本書在說什麼？】
運用「刻意練習」，幫助你精通任何事物！
【這本書推薦給誰讀？】
1. 在某個領域遇到瓶頸，迫切想要突破瓶頸的人。
2. 有自學習慣、沒有老師指導的人，想要進一步提升某個技能。
3. 想要尋找更有效的教學方法，提升教學效果的教育工作者。
天賦真的決定一切嗎?
當投入大量心力在一件事情上，得到的回饋不如預期時，總會以自己沒有天賦、才能為理由安慰自己，但實是真的是如此嗎?
本書的作者安德斯.艾瑞克森，認為「刻意練習」才是決定個人成就的高低的關鍵，沒有天賦這回事，有的只有大量並持續投入練習的人，不論任何領域皆是如此。
「成功是靠一分天才九十九分的努力」，似乎只要肯努力就能成功。目的或許是用來激勵大家學習成長，但也讓很多人埋頭苦幹，卻一事無成， 為何努力了，可是達不到效果呢？這其實是因為沒有做好選擇。
「努力的天才」這一聽起來矛盾的詞，讓我第一次在《火影忍者》裡面看到時就感到非常的震撼。一方面來說，它提醒了我們：我們往往還能在每件事情上面做到更好；另一方面，這也說明了，「努力」聽上去容易，但願意一直努力追求進步、持續讓自己變得更好，並不是每個人都做得到的。
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而是A組學生平均需要花費跟別組一樣多的時間來練習，才通過測驗。
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因為發展天賦這件事，需要耐心跟持之以恆，還要有點面對混亂的勇氣，不是今天知道自己天賦，明天馬上就能利用天賦賺大錢，中間要經歷很多調整，才會慢慢步上軌道。
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天賦真的決定一切嗎?
當投入大量心力在一件事情上，得到的回饋不如預期時，總會以自己沒有天賦、才能為理由安慰自己，但實是真的是如此嗎?
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