《刻意練習》|打造人類新思路

閱讀時間約 3 分鐘

於2018.3.9創作於medium

一、打破天賦論

刻意練習我認為是本每個人都必讀的一本書,希望刻意練習的內涵能夠納入我們心中。刻意練習的概念具有跨世代的意義,打破了「天賦」這個框架,就像食神的經典台詞:
「只要有心人人都可以是食神」
還記得小時候,我媽因為我小學三年級的數學考得很差,因為我那次數學考卷考了60分,只因為沒有化做最小分數,我媽就把我送去補習班,生活上因為一些疏忽,我就被媽媽說「非常粗心」、「忘東忘西」,想要強行矯正,小時候我就對數學變的很沒有信心,覺得數學是個可怕的科目,只要遇到困難,就不敢挑戰,大腦的邏輯就無法運作。
像我這樣的例子,台灣這個社會多不枚舉,因為外在條件讓我們對自己的天賦定下了成見,形塑很多人對於學習上的封閉型思維
久而久之,我對數學就有陰影,每次成績考差,心底總是有個聲音說:
「反正我就是沒有天分嘛」。
雖然還是花很長的時間在題目上練習,但更多的是發呆,思考不通就硬帶入公式,以為花很長時間學習就應該有效果,結果成績還是差不多沒有起色。這就是天真練習法,認為時間長就有學習效果、缺乏檢討,只是白白浪費了時間在自己不喜歡的事情,如果那時候對學習有刻意練習的概念,也許現在的我也不會生物統計學三修吧!(笑)
書中提到,大部分人是很少是天生的音癡,自認為是音癡的人,大多都是因為家人、朋友、音樂老師的評論,讓他們以為自己是音癡,而真正的的音癡是患有「先天失音症」,這種症狀非常罕見。
如果刻意練習應用於每個領域,我想在各個領域發展都會更蓬勃發展,因為它打破了天賦論的刻板印象,解放了我看待「天才」這個說法
人的才能多少因人而異,感官上也許天生對於某些事物敏感,像是視覺、或是聽覺,建構在這樣的天賦發展的孩子,再良好的教育下,也許可以培育成一個世俗認為好的畫家、好的音樂家。擁有較好的天賦,在練習初期的確讓人因為學習帶來的成就感,像是一開始對讓人學習的動力能夠持續下去。
但是天賦真的是天生嗎?那些天才兒童的特殊天賦,只是經過大量練習和訓練的,莫札特無法解釋的天賦也在書中一一破解,莫札特的7歲天才兒童只是因為小時候4歲就開始大量練習彈鋼琴,現代的鈴木教學法已經可以批量製造「莫札特」。
天賦絕對不是成功的主要因素,天賦影響的因素並不多,更準確來說,天賦是可以被創造的,需要的正確的方法和長時間的學習,逐步地改造大腦迴路。練習才是刻意練習的關鍵。就如同我現在嘗試中把我的想法組織成文字讓各位看懂。

二、讓成長的方法不再僵化

「世界是不公平的,世界也是公平的」
看待他人的成功,習得無助的人們總會說,「人家是天才啊,你去跟人家瞎攪和什麼呢?」,如果是封閉型思維的家長或是老師,對話中就無意間關閉了孩子的學習動力和契機。
大多數人缺乏正確的認知,一個技能的習得絕對不是單靠天賦就能達到了。我們缺乏對自身的認識,扼殺的往往不是只有自己的未來,無論哪個職業都可能是教育者或啟發者,在面對教育時,要更加深思,學習的本質和方法,如何找到對的方法、如何刺激學生來產生內部動機、如何堅持學習這個技能
不公平的是外在的成見對個人的學習上產生了許多阻礙和缺乏自信,但公平的是每個人都可以經由刻意練習學習任何你想學的,只要你有心。
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昆陽 Peace 2021.6.26
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世界很大、我們的內心也很深,我們常常在往外尋找有價值的事物,但卻忘記往內尋, 認識自己一直是我們的責任,但往往我們也是傷害自己最深的人。 我是昆陽,我希望用我的觀點為你帶來點新的想法,
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孩子般的好奇,去面對這個世界,但像個大人一樣,扛起自己的責任。
價值這兩字,對我而言,並沒有客觀的定義,這是個唯心主義的範疇,若是唯物主義者,價值是空泛的,對我來說,既然客觀是虛無的,那意義就是主觀創造出來的,那就沒有什麼客觀標準可以去評判高低了,一切都是有價值的。 如果設定石頭有價值,那你怎麼會覺你一點價值都沒有,你就算不做任何事情,當然也有價值。
同理心Empathy:亦稱為共情或換位思考,是理性與感性交織的能力,是主動地去瞭解對方實際情況再去感受,能夠察覺對方真正的情緒和處境,並用對方實際的狀態去思考和感受,並不隨意插手他人課題。  
 認知要真正的改變,需要的是理解的累積,但關鍵是體驗。這兩者的總和,我稱為頓悟。  
這是篇自我認識的文章,藉由十六型人格來分析自我 INFJ的特質 1. 理想主義者:為正確的事挺身而出,他們希望幫助創造一個其他人也做正確事情的世界 2. 利他主義:更關心利他主義而不是個人利益 3. 熱情:交流方式是熱情而敏感的,讓人感覺很像外向者多話,但交流後需要大量的休息
孩子般的好奇,去面對這個世界,但像個大人一樣,扛起自己的責任。
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