【經常問這句話刻意培養孩子樂觀的特質】

曾經我以為樂天=樂觀
當了媽開始重新理清價值觀後，我才發現…
一開始
你說沒什麼好擔心的
你說船到橋頭自然直
你說該是你的就是你的
你說不是你的勉強也沒有用
你說相信擁有善良的心上天一定會疼惜
後來
你問是不是人善只能被人欺？
你問你到底哪裡做錯了？
你問天公疼憨人是不是騙人的俚語？…

現在我才懂…
當時我們以為的樂天，
原來只是默許灌溉了悲觀的荳苗

與孩子一同成長的路上
我才逐漸明白...
樂觀,
是遇到困難時依舊會感到失望、但不會絕望
樂觀，
是永遠願意思考自己「還能做什麼」?
樂觀，
是就算不確定最後事情究竟會不會好轉，
依然願意盡己所能地做出努力。
-
前幾天，燁和翎在遊戲區玩一玩吵架了!
不久後翎哭著跑來找我：
「媽媽，燁燁剛才笑我! 他笑我”哈哈、妞妞”」
我：『燁笑妳啊，那妳的感覺是什麼呢?』
「難過、討厭」

我檢視一下自己只狀態，嗯，穩定，
於是試著引導翎思考：
『妳猜猜看燁講這句話他想說什麼呢?』
「不知道! 我下次也要學燁燁說”哈哈、燁燁”」

『嗯…我講幾個讓妳猜看看，好嗎?』
翎點點頭。
依循方才聽見的背景對話，
我揣測了幾個可能，慢慢的說：
『妳覺得燁燁講”哈哈、妞妞”是想說…
1哈哈，妳沒拿到玩具
2哈哈，妳的積木比較少
3哈哈，妳做的不好看
4哈哈，妳的很醜
5哈哈，妳的很可愛…(媽媽詞窮了)
是哪一個呢?』

翎歪著頭停頓思考著、好可愛的模樣，
突然間…翎靜靜地說：
「我覺得…燁不是故意要笑我的」

『哦…?!妳覺得燁不是故意的啊?』
「對」
『那…妳現在的感覺是什麼呢?』
「失望」
『失望什麼呢?』
「我希望他下次不要再這樣笑我」
『嗯，他笑妳、妳很難過和討厭，現在妳認為燁不是故意的，妳覺得很失望。』
『那妳能為自己做什麼呢?』
#記得先同理孩子的情緒後再來問這句
「我能為自己不跟燁講話」
(註:翎能很快答出來~是因為媽媽很常問)
『我看見妳還來找媽咪聊一聊，這樣做會讓妳感覺好一點是嗎?』
「對」
『嗯，我陪妳。』
接著我只是安靜地伴著
真是一片很美的寂靜…

直到翎自己再次開口：「我現在感覺好一點了」
『那妳準備好的時候，再去跟燁說妳的想法，好嗎？』
「好！」說完翎馬上跑出去跟燁說 :
「燁燁，你剛才笑我我覺得很難過和失望和討厭。我希望你下次不要再笑我了可以嗎?」
(註：翎能以「事件+感受+我希望」語句表達，也是因為常常練習)

燁在遊戲區聽得見我和翎的對話
大概是因為知道媽媽沒有指責他，很安心
燁只是很平靜地點點頭跟翎說：「可以」
然後翎跑去坐在燁身邊
兩個孩子又哈哈大笑地玩在一塊兒了！

以前手足爭吵，只要翎一跑來找媽媽「告狀」
燁也會立馬跟在翎屁股後面跑來訴說翎的不是
現在燁不再急著為自己辨解
甚至能在翎提出要請求後願意答應
媽媽欣慰地視之為燁對我的信任
也是我們一路以來努力練習的成果

翎的告狀行為
則是把自己放在受害者的位置了
在我協助處理之前
先引導翎想想，在這樣的狀況下，
#妳能為自己做什麼呢？
當孩子想到方法、甚至動身去做
就跳脫了受害者心態的陷阱
也能從經驗中累積「我能感」和「自信心」
而在我同理翎後，問題迎刃而解
我也就沒有介入的必要了

我真心希望這句話
能成為孩子心裡的聲音
未來當孩子遇到挫折、挑戰
不小心又把自己放到受害者位置時
一旦她想起了這句話
我相信她也會憶起
她擁有從泥沼中自己爬出來的能力

#不止手足紛爭適用
如果您和孩子也被這些問題所困…
哥哥欺付我
同學嘲笑我
他們都不跟我玩
都是妹妹的錯她把我的作品弄壞了
#任何不小心坐上受害者位置的人都適用
(大人自己也可以用噢)

#學習育兒是學習人生哲理無誤
#你能為自己做什麼呢?