從失敗中走出來
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失戀，成績不如預期，比賽失準......那怕我們眼中的成功人士也必須要面對這個共同的課題——失敗。
《失敗必經四部曲》
沒錯！情緒也有所謂的SOP。
- 傷心——落淚，失眠一定是難熬的。
- 憤怒——埋怨自己當初沒有好好努力；作出正確的決定。
- 沮喪——做什麼事都提不起勁。工作，課業的落後沒有令自己特別在意。
- 看開——再次回想這個經歷也能平心面對，情緒再也不會因為這件事而有太大的波動。
有些人會選擇喝酒，沉迷追劇等等可以短暫性地忘卻痛楚的活動。但是它們不會讓四部曲有所推進，反而打亂該有的生活節奏。
《怎麼從四部曲中解脫》
- 辨識當下的情緒狀態。
- 調整原有作息，確定有充足睡眠跟運動
- 訂立新目標
審視著自己在四部曲中的哪一個情緒，能夠減少對於自己的懷疑跟恐懼。生理影響心理，健康的身體可以減少失敗後的疼痛。新的目標令我們免於脫離正向的軌道。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
負面的經驗
在人生的旅途中，失敗似乎總是被視為一種負面的經驗，是應該被避免的。然而，失敗卻往往是通向成功的必經之路。成功和失敗之間的關係並非簡單的對立，而是密不可分、相輔相成的。只有經歷過失敗，我們才能真正理解成功的價值，並學會在逆境中成長。因此，不要害怕失敗，因為它是通向成功的必要階梯。
當面對失敗時，我們本能上會感到厭惡。這種厭惡感讓我們害怕失敗，進而避免去嘗試新的挑戰。然而，成功的人往往能克服這種厭惡，勇於面對失敗，從中學習並改進。學會克服這種厭惡感，是成長的重要一步。厭惡失敗是人類的本能反應，但我們可以透過心理訓練和實踐，不斷減少這種厭惡感，進而更積極地面對挑戰。
與其體驗失敗，不如管理失敗。失敗其實有很多類型，而由於是親身體驗，失敗前後自己感受到的差異，很值得寫下來，記錄下來，接著去提煉其中得到的領悟，化成一些秘訣，教給後輩。以我在科學研究的經驗，失敗是一種，讓我的嗅覺變得更加敏感的寶貴經驗。很多研究的思路，一開始真的是死路，處處碰壁。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】許多人認為失敗是成功之母，但為何有些人經常性失敗，卻無法走出失敗的圈套呢？原因在於他們缺乏適當的反省與總結經驗的能力。本文分享四個小方法，包括寫日記、建立替代方案、保持開放的心態等，來幫助你避免重複性的失敗。
失敗是人生必經
失敗是人生必經的一部分，每個人都會在生命中遇到挫折和失敗。但是，我們不應該害怕失敗，反而應該勇敢地面對它，並從中學習和成長。我們都有自己的夢想和目標，但要實現夢想並不容易。我們需要付出努力和汗水，才能一步步接近夢想。
失敗並不可怕
失敗並不可怕，可怕的是放棄和退縮。每個人都有自
領悟其中的意義
每一次的失敗都是成功的一部分，這句話或許在我們生活中常常聽到，但當我們深入思考時，才能真正領悟其中的意義。人生充滿了挑戰和不確定性，而失敗似乎成了這個過程中不可避免的一部分。然而，當我們以正確的角度看待失敗時，它便不再是一個沉重的負擔，而是一個寶貴的教訓，一個通往成功的機會。
一場漫長的旅程
人生，就如同一場漫長的旅程，充滿了不確定性和挑戰。在這段旅程中，我們時常會遭遇挫折和失敗，然而，這些看似沉重的磨難，卻往往是我們成長的契機，是通往成功的階梯。失敗，是一堂珍貴的課程，教會我們堅韌、智慧和堅持，讓我們更加堅信：失敗是成功的教訓。
充滿了挫折感和失望
當我們遭遇失敗
失敗是未能達到預期目標或結果。本文嘗試將失敗分為十個層次~從小失誤到終極失敗。失敗會對個人、團隊和組織產生影響。它可能導致沮喪、損害士氣、蒙受財務損失等，但也可能成為成長、反思和改革的契機。也許失敗並非一無是處。它可以幫助我們了解自己、應對挑戰、珍惜成功。
失戀是人生中一段艱難的經歷，它常常伴隨著深深的傷痛和不安。然而，正是在這種困難的時刻，我們有機會重新審視自己，重建內在力量，並尋找新的生活方向。
常常我們在面對失戀這件事的時候只會回憶錯誤
拉出那些內心的不甘心，悔恨過去、抱怨對方
以下是一些建議，希望能夠幫助你從失戀的陰霾中走出來，邁向更加美好的
失戀是一段痛苦的旅程，但透過這五個重要的步驟，你可以重新找到屬於自己的幸福。從接受過去到愛自己，這些勵志語錄將幫助你走出陰霾，勇敢面對新的生活。無論你是剛經歷失戀或者已經走出陰霾，這些建議都能給予你一些勇氣和希望。讓我們一起重新站起來，面對眼前的一切。
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充滿了挫折感和失望
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