方格精選

[四季食譜]|上桌就被扒光的親子丼飯-連湯都不剩

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image

之前常吃一番拉麵的雞肉蓋飯,只是不大欣賞,一直想要做做看,於是自己去買了配料,然後做了印象中的「日式親子丼飯」給孩子吃。

raw-image

但因為雞胸肉比較乾,所以先做點處理,吃起來還不錯,下次再換雞腿肉看看能否加分。

raw-image

#孩子吃了後又叫又跳開心灑花、#真是抱歉以前沒好好照顧你們

[準備材料]
去骨雞腿肉或雞胸肉、新鮮大蔥一根、雞蛋一顆、洋蔥半顆、白飯一碗
[準備調味料]
味淋、醬油、日式高湯、料理米酒、鹽巴、糖、太白粉、蠔油
[製作方式]
步驟1、將洋蔥逆紋切備用
步驟2、將青蔥段切絲泡冷水備用
步驟3、將白蔥段切段備用
步驟4、將雞胸肉切片放入碗中加入少許鹽巴、醬油、米酒、蠔油、麻油抓醃備用
raw-image
步驟5、起油鍋放入洋蔥炒軟
步驟6、加入高湯、醬油、味淋(比例為60:20:20)少許糖
步驟7、轉中小火放入雞胸肉煮熟
步驟8、將蛋打入碗中稍微攪拌,並分兩次加入鍋中
步驟9、轉小火慢慢讓蛋液熟透(喜歡半生不熟的滑嫩也可以提早上桌)
步驟10、蓋上盛好的白飯,灑上蔥段即可上桌
raw-image
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
美味關係,料理與他們的產地。
57會員
333內容數
四季,一位喜歡做菜給家人享用的一介煮夫,靠聲音就能接案配音的穩重男聲,卻在料理中誤打誤撞領悟出人生的另番哲學。
2024/03/21
會不會一覺醒來,便忘了我是誰?逐年增加的年齡,是一記悶棍,歲月留下的痕跡,拉了皮一旦鬆開還是會彈回來,不過沒人在乎...我開始愛抱怨,尤其這些年來,我對居住地的不認同感越來越高,確實有股衝動想逃離
Thumbnail
2024/03/21
會不會一覺醒來,便忘了我是誰?逐年增加的年齡,是一記悶棍,歲月留下的痕跡,拉了皮一旦鬆開還是會彈回來,不過沒人在乎...我開始愛抱怨,尤其這些年來,我對居住地的不認同感越來越高,確實有股衝動想逃離
Thumbnail
2023/11/07
回應一下網友的問題:煮麵要怎麼讓湯好喝?
Thumbnail
2023/11/07
回應一下網友的問題:煮麵要怎麼讓湯好喝?
Thumbnail
2023/11/02
多年前,跟小護士交往時,適逢中秋節前,她就邀請我一起去找她住南投的朋友一起烤肉,我便問:需要帶什麼伴手禮嗎?
Thumbnail
2023/11/02
多年前,跟小護士交往時,適逢中秋節前,她就邀請我一起去找她住南投的朋友一起烤肉,我便問:需要帶什麼伴手禮嗎?
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
嗨~我是夢夢 ♡ 每年到這個時候,我都會默默開始列購物清單 畢竟「蝦皮雙11」真的太好買啦 🛒✨ 這次就想跟大家分享幾樣我自己平常有在用、也準備趁雙11補貨的好物, 順便聊聊我最近開始玩的「蝦皮分潤計畫」,怎麼讓分享變成小小被動收入 💰
Thumbnail
嗨~我是夢夢 ♡ 每年到這個時候,我都會默默開始列購物清單 畢竟「蝦皮雙11」真的太好買啦 🛒✨ 這次就想跟大家分享幾樣我自己平常有在用、也準備趁雙11補貨的好物, 順便聊聊我最近開始玩的「蝦皮分潤計畫」,怎麼讓分享變成小小被動收入 💰
Thumbnail
分享如何透過蝦皮解決毛孩(多芬)因換季和食物引發的皮膚過敏問題,從選用單一蛋白質的火雞肉主食,到利用寵物防舔衣舒緩傷口,並結合蝦皮雙11購物節的優惠資訊與蝦皮分潤計畫的實用教學。
Thumbnail
分享如何透過蝦皮解決毛孩(多芬)因換季和食物引發的皮膚過敏問題,從選用單一蛋白質的火雞肉主食,到利用寵物防舔衣舒緩傷口,並結合蝦皮雙11購物節的優惠資訊與蝦皮分潤計畫的實用教學。
Thumbnail
最近沒什麼新菜,反正我的招式就那些,所以分類是創作而不是食譜。
Thumbnail
最近沒什麼新菜,反正我的招式就那些,所以分類是創作而不是食譜。
Thumbnail
雖然標題是這麼地說的 .... 但是,今天晚上的飯、算起來也是有那麼些曲折離奇 為什麼會這麼說呢? 就還是先從今天晚上的例湯開始說起吧~~ 很明顯地、一眼就能看出這是碗《 白蘿蔔玉米鴨肉湯 》 其實咧...這竟是老媽在中午就事先煮好一大鍋;光靠一頓午飯是吃不完的,很自然地、果然到了晚飯還是得
Thumbnail
雖然標題是這麼地說的 .... 但是,今天晚上的飯、算起來也是有那麼些曲折離奇 為什麼會這麼說呢? 就還是先從今天晚上的例湯開始說起吧~~ 很明顯地、一眼就能看出這是碗《 白蘿蔔玉米鴨肉湯 》 其實咧...這竟是老媽在中午就事先煮好一大鍋;光靠一頓午飯是吃不完的,很自然地、果然到了晚飯還是得
Thumbnail
其實我不太確定,怎樣叫做快速料理完成,基本上~我認知是如期在孩子回到家之後有晚餐可以吃就是達到標準了~太快做好如果他們回來飯菜都涼了反而不是最佳的時間點,最好的情況就是飯菜做好放到餐桌上後,五分鐘內老婆與孩子回到家是最完美的狀態! 今天天氣比較好了~孩子可以自行搭車或是騎車返家,即便他打來問我有沒有
Thumbnail
其實我不太確定,怎樣叫做快速料理完成,基本上~我認知是如期在孩子回到家之後有晚餐可以吃就是達到標準了~太快做好如果他們回來飯菜都涼了反而不是最佳的時間點,最好的情況就是飯菜做好放到餐桌上後,五分鐘內老婆與孩子回到家是最完美的狀態! 今天天氣比較好了~孩子可以自行搭車或是騎車返家,即便他打來問我有沒有
Thumbnail
水滾後放入餛飩,等餛飩浮起後表示已熟透,便可以將之撈起,此時將備好的蔥花、紅油、油膏一一加入
Thumbnail
水滾後放入餛飩,等餛飩浮起後表示已熟透,便可以將之撈起,此時將備好的蔥花、紅油、油膏一一加入
Thumbnail
之前常吃一番拉麵的雞肉蓋飯,只是不大欣賞,一直想要做做看,於是自己去買了配料,然後做了印象中的「日式親子丼飯」給孩子吃。
Thumbnail
之前常吃一番拉麵的雞肉蓋飯,只是不大欣賞,一直想要做做看,於是自己去買了配料,然後做了印象中的「日式親子丼飯」給孩子吃。
Thumbnail
再3.4天前開始想菜單、材料、流程、器具、朋友家可利用的東西.....很燒腦啊!
Thumbnail
再3.4天前開始想菜單、材料、流程、器具、朋友家可利用的東西.....很燒腦啊!
Thumbnail
平日中午只有我和雙胞胎在家,中餐都是簡單吃,尤其孩子有時睡得晚爬不起來,根本就是早餐、午餐併成一餐。 今天的炒麵疙瘩材料有大弟自製的半熟麵疙瘩、洋蔥、紅蘿蔔絲、新鮮木耳、蘿蔓、肉絲(五花肉用完了,這些肉絲是我從豬小排上,慢慢地片下來,再切成肉絲的)、購自Costco的燒肉醬和現磨胡椒粒。 作法:
Thumbnail
平日中午只有我和雙胞胎在家,中餐都是簡單吃,尤其孩子有時睡得晚爬不起來,根本就是早餐、午餐併成一餐。 今天的炒麵疙瘩材料有大弟自製的半熟麵疙瘩、洋蔥、紅蘿蔔絲、新鮮木耳、蘿蔓、肉絲(五花肉用完了,這些肉絲是我從豬小排上,慢慢地片下來,再切成肉絲的)、購自Costco的燒肉醬和現磨胡椒粒。 作法:
Thumbnail
因為家裡的皮蛋(小女兒)想吃皮蛋瘦肉粥,我家冰箱沒有豬肉,所以做一個牛肉版本的皮蛋瘦肉粥。 1.隔夜的剩飯熬成濃稠狀的粥 2.牛肉切大塊,放進食物調理機,變成牛絞肉,大部分的作法都是用豬肉絲,但我懶得切肉絲,太費功了 3.三顆雞蛋打成蛋液備用 4.三顆皮蛋切大塊,這樣食用的時候比較好撈取
Thumbnail
因為家裡的皮蛋(小女兒)想吃皮蛋瘦肉粥,我家冰箱沒有豬肉,所以做一個牛肉版本的皮蛋瘦肉粥。 1.隔夜的剩飯熬成濃稠狀的粥 2.牛肉切大塊,放進食物調理機,變成牛絞肉,大部分的作法都是用豬肉絲,但我懶得切肉絲,太費功了 3.三顆雞蛋打成蛋液備用 4.三顆皮蛋切大塊,這樣食用的時候比較好撈取
Thumbnail
燒肉麵 二條小黃瓜洗淨、切絲,加少許塩抓醃一下 取二顆蒜頭切成末備用 將出水的小黃瓜汁倒掉,放入蒜末,加入少許薄塩醬油及香油,拌勻後撒上些許芝麻 取出前一晚醃好的燒肉,放入烤箱中,180度12分鐘 開水中放入二人份的細麵,九分熟時倒入烤熟的燒肉醬汁,放入蔥末,無須調味即可上桌
Thumbnail
燒肉麵 二條小黃瓜洗淨、切絲,加少許塩抓醃一下 取二顆蒜頭切成末備用 將出水的小黃瓜汁倒掉,放入蒜末,加入少許薄塩醬油及香油,拌勻後撒上些許芝麻 取出前一晚醃好的燒肉,放入烤箱中,180度12分鐘 開水中放入二人份的細麵,九分熟時倒入烤熟的燒肉醬汁,放入蔥末,無須調味即可上桌
Thumbnail
好一陣子以來,忙碌的什麼事都趕著。雖然三餐一樣不少,但只求營養均衡、以最高效率完成,感覺好久沒有好好為家人做道像樣的菜,心裡總有一點愧疚。 今晚吃清粥小菜,菜式雖然簡單,不過稍微花心思變化一下,費點功夫用薄肉片捲了五種蔬菜條煎香、磨一小把鹽灑上,再煎一盤老爺小孩都愛的蔥花菜脯蛋…
Thumbnail
好一陣子以來,忙碌的什麼事都趕著。雖然三餐一樣不少,但只求營養均衡、以最高效率完成,感覺好久沒有好好為家人做道像樣的菜,心裡總有一點愧疚。 今晚吃清粥小菜,菜式雖然簡單,不過稍微花心思變化一下,費點功夫用薄肉片捲了五種蔬菜條煎香、磨一小把鹽灑上,再煎一盤老爺小孩都愛的蔥花菜脯蛋…
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News