該如何定義簡單的快樂
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某天與很提拔我的前主管約見面吃飯，聊聊了彼此最近的狀況，以前一同奮戰的前同事們最近過得如何，以及提供一些意見給我，其中一部分讓我思考了很久，他建議我《過得簡單，就能夠得到快樂》。
「如果可以很簡單，誰想要很複雜」，印象中有這麼一本書，追根底節，你們會發現根本是一句廢話，誰都很想要簡單地過生活啊，複雜的人生誰想過？只是有人充滿力量，積極努力的往前爬；另一種是安於現狀，安安穩穩的過生活；或是像我這種失去力量，消極地活著就耗費了所有精力。
若真要說，我覺得現在就很快樂了，可以毫無遺憾地死去，活著這麼久為何呢？誰知道下一秒是否有會發生不好的事情，讓你/妳後悔活或是充滿著罪惡感，活在這世界上 。
若真的要定義簡單的快樂，大概就是吃這件事情了。“吃比瘦更為有福” 是昨晚去餐廳吃飯時，看到的小春聯，覺得很可愛。新鮮的食材配上簡單的調味，入口的每一瞬間都覺得很慶幸活到這一刻；或是每個人都有自己的口袋名單；家庭從小吃到大那熟悉的味道；都能夠讓人感到幸福感。
最間單的快樂，其實不過爾爾，你們說是嗎？
「如果可以很簡單，誰想要很複雜」，印象中有這麼一本書，追根底節，你們會發現根本是一句廢話，誰都很想要簡單地過生活啊，複雜的人生誰想過？只是有人充滿力量，積極努力的往前爬；另一種是安於現狀，安安穩穩的過生活；或是像我這種失去力量，消極地活著就耗費了所有精力。
若真要說，我覺得現在就很快樂了，可以毫無遺憾地死去，活著這麼久為何呢？誰知道下一秒是否有會發生不好的事情，讓你/妳後悔活或是充滿著罪惡感，活在這世界上 。
若真的要定義簡單的快樂，大概就是吃這件事情了。“吃比瘦更為有福” 是昨晚去餐廳吃飯時，看到的小春聯，覺得很可愛。新鮮的食材配上簡單的調味，入口的每一瞬間都覺得很慶幸活到這一刻；或是每個人都有自己的口袋名單；家庭從小吃到大那熟悉的味道；都能夠讓人感到幸福感。
最間單的快樂，其實不過爾爾，你們說是嗎？
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文探討瞭如何透過降低物質慾望來實現快樂生活的方式。
作者指出，追求經濟成長和財富增加若無法帶來快樂，便失去了意義。
透過簡單生活、斷捨離，以及改善財務狀況，我們能夠減輕壓力、提升幸福感、改善人際關係，並尋找人生的真正意義。
這是一個讓自己變得更快樂的過程，鼓勵讀者重視生活的質量而非物質的累積。
萬事求快，就會失去享受的機會和生活情調。
經常外食，鮮少動手做飯，
就沒有機會可以享受備料、切菜的過程、等待水沸騰、食材煮熟的時間，
也沒有機會獲得自炊的成就感、細細品嚐料理。
快速閱讀短文章吸收資訊，
就失去閱讀書本汲取知識的過程中，細嚼慢嚥、咀嚼文字、再思考的機會。
「從容的
在當今繁忙的生活中，我們常常追尋享受、快樂與幸福的真諦，卻容易迷失。透過一句話「我吃得下，我睡得著」，讓人重新思考這些詞彙的內涵。快樂並非僅靠驚人的成就，而是來自於簡單的生活細節與內心的平靜。幸福或許不是遙遠的目標，而是對生活點滴的珍惜與體驗。
「未必有所成才算活著，只喜歡看天空、散步、吃披薩的人生也很好。我來這世界，只是為了看花怎麼開，水怎麼流，太陽怎麼升起，夕陽何時落下，經歷有趣的事，遇見難忘的人。」它提醒我們，即使不追求成就與成功，享受生活中的平凡與美好，同樣是值得珍惜的。 深度解讀自己在生活中過得好
個人化的快樂定義
快樂對每個人來說都有不同的意義。對我而言，每天能感受到身心的輕鬆就是一種幸福。然而，這種輕鬆感對每個人來說都是獨特的，這也是溝通中常見誤解的來源。當我們試圖用語言來描述感受時，每個形容詞背後的含義都因人而異。
溝通中的挑戰
提到「一把剪刀」這樣具體的事物時，我們很少會有誤會
這是本簡單快樂生活的說明書。作者何俺1991年生，循序漸進地揮別討厭的上班族工作，想盡辦法在有限預算下努力過得開心。本文除整理他實現簡單快樂生活的3大法寶，也提出3種對人生、工作與金錢的再思考。
說回福氣這件事。若要為福氣排名，在我心中能夠勝過自在吃喝的福氣，非「身體健康」莫屬。可是這件事同樣也是 「簡單到讓人極度容易忘記它的存在」。人生很難嗎？人生的難，難的是擺著簡單明確的道理不看，卻一昧追求非要榨乾自己才叫沒有遺憾的人生。如果你有吃有喝身體健康，你就是非常有福氣的人了。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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