某天與很提拔我的前主管約見面吃飯，聊聊了彼此最近的狀況，以前一同奮戰的前同事們最近過得如何，以及提供一些意見給我，其中一部分讓我思考了很久，他建議我《過得簡單，就能夠得到快樂》。
「如果可以很簡單，誰想要很複雜」，印象中有這麼一本書，追根底節，你們會發現根本是一句廢話，誰都很想要簡單地過生活啊，複雜的人生誰想過？只是有人充滿力量，積極努力的往前爬；另一種是安於現狀，安安穩穩的過生活；或是像我這種失去力量，消極地活著就耗費了所有精力。
若真要說，我覺得現在就很快樂了，可以毫無遺憾地死去，活著這麼久為何呢？誰知道下一秒是否有會發生不好的事情，讓你/妳後悔活或是充滿著罪惡感，活在這世界上 。
若真的要定義簡單的快樂，大概就是吃這件事情了。“吃比瘦更為有福” 是昨晚去餐廳吃飯時，看到的小春聯，覺得很可愛。新鮮的食材配上簡單的調味，入口的每一瞬間都覺得很慶幸活到這一刻；或是每個人都有自己的口袋名單；家庭從小吃到大那熟悉的味道；都能夠讓人感到幸福感。
最間單的快樂，其實不過爾爾，你們說是嗎？
該如何定義簡單的快樂
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
留言
留言分享你的想法！
蘿拉 laura
65會員
159內容數
我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
蘿拉 laura的其他內容
2023/08/02
打開筆電螢幕，熟練的點選部落格網址，在鍵盤上敲敲打打想要寫出些像樣的東西出來，腦袋卻空空如也，彷彿被吸入了一個黑洞裡，突如其來的四面八方湧現各種打擊，讓我無法喘息。
工作不順利被職場霸凌，心靈受創的傷口則一直被枕邊人輕忽，不斷地被挑起我敏感的神經，整個人被有毒的環境所環繞著，無法呼吸也無法動彈。
2023/08/02
打開筆電螢幕，熟練的點選部落格網址，在鍵盤上敲敲打打想要寫出些像樣的東西出來，腦袋卻空空如也，彷彿被吸入了一個黑洞裡，突如其來的四面八方湧現各種打擊，讓我無法喘息。
工作不順利被職場霸凌，心靈受創的傷口則一直被枕邊人輕忽，不斷地被挑起我敏感的神經，整個人被有毒的環境所環繞著，無法呼吸也無法動彈。
2023/07/26
儘管試著努力走出去，但我仍活在一個無法脫離過去傷痛的環境裡，就像是有人不斷反覆地在傷口上畫刀，完全無法得到安寧，而拿著刀的人還是最親近的那位。
是啊，在我心目中你一直是個共犯，在我病情最嚴重的時候任由他們用那些自以為又無知的言語對我進行傷害，而你選擇了與他們為伍，站在他們的立場去思考整個局面，試圖
2023/07/26
儘管試著努力走出去，但我仍活在一個無法脫離過去傷痛的環境裡，就像是有人不斷反覆地在傷口上畫刀，完全無法得到安寧，而拿著刀的人還是最親近的那位。
是啊，在我心目中你一直是個共犯，在我病情最嚴重的時候任由他們用那些自以為又無知的言語對我進行傷害，而你選擇了與他們為伍，站在他們的立場去思考整個局面，試圖
2023/07/07
當憂鬱症受到不正確的方式對待
可能加病患的病情和風險，因為無法獲得必要的支持，導致病情更加惡化。原來這是我病了三年的部份原因，雖然有病識感察覺到自己的異狀，也主動去看身心科，本來預期花三個月的時間就可以把病情治療好，只是中間經歷過了如此多波折，遠遠超出我的能所預期的範圍內，導致狀況更加慘烈。
閃躲不
2023/07/07
當憂鬱症受到不正確的方式對待
可能加病患的病情和風險，因為無法獲得必要的支持，導致病情更加惡化。原來這是我病了三年的部份原因，雖然有病識感察覺到自己的異狀，也主動去看身心科，本來預期花三個月的時間就可以把病情治療好，只是中間經歷過了如此多波折，遠遠超出我的能所預期的範圍內，導致狀況更加慘烈。
閃躲不
你可能也想看
「欸！這是在哪裡買的？求連結 🥺」
誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？
讓你回購再回購的生活好物，是時候該介紹出場了吧！
「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
「欸！這是在哪裡買的？求連結 🥺」
誰叫你太有品味，一發就讓大家跟著剁手手？
讓你回購再回購的生活好物，是時候該介紹出場了吧！
「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
發現原來那句「C'est la vie」原來不是很歡樂的字句
是用來調侃自己生活不易但只要還有一呼吸就要好好活著的感覺。
「好好活著就是最棒的事!」
忘了從哪聽到這句話，但現在想起來還真的是。
人生，其實一點都不簡單。
發現原來那句「C'est la vie」原來不是很歡樂的字句
是用來調侃自己生活不易但只要還有一呼吸就要好好活著的感覺。
「好好活著就是最棒的事!」
忘了從哪聽到這句話，但現在想起來還真的是。
人生，其實一點都不簡單。
某天與很提拔我的前主管約見面吃飯，聊聊了彼此最近的狀況，以前一同奮戰的前同事們最近過得如何，以及提供一些意見給我，其中一部分讓我思考了很久，他建議我《過得簡單，就能夠得到快樂》。
「如果可以很簡單，誰想要很複雜」，印象中有這麼一本書，追根底節，你們會發現根本是一句廢話，誰都很想要簡單地過生活啊，複
某天與很提拔我的前主管約見面吃飯，聊聊了彼此最近的狀況，以前一同奮戰的前同事們最近過得如何，以及提供一些意見給我，其中一部分讓我思考了很久，他建議我《過得簡單，就能夠得到快樂》。
「如果可以很簡單，誰想要很複雜」，印象中有這麼一本書，追根底節，你們會發現根本是一句廢話，誰都很想要簡單地過生活啊，複
近日因為工作轉換兼稍有沉迷一本網路小說，要抽出時間寫作變得有些許困難。很多時候其實有些生活的體悟，但是並不容易捕捉並加以完成為自己覺得有清楚表達的文章。
，當初是因為書名而借閱的，人應該如何簡單的生活？
強調主婦版的意思又是甚麼？後來甚至因為自己迷糊把書弄到某個神秘角落，一直因為疫情的
近日因為工作轉換兼稍有沉迷一本網路小說，要抽出時間寫作變得有些許困難。很多時候其實有些生活的體悟，但是並不容易捕捉並加以完成為自己覺得有清楚表達的文章。
，當初是因為書名而借閱的，人應該如何簡單的生活？
強調主婦版的意思又是甚麼？後來甚至因為自己迷糊把書弄到某個神秘角落，一直因為疫情的
即便是樂觀、開朗的人也難免有心情低落的時候，我認為「快樂」是一段長時間的狀態表現，而非短時間的情緒狀況，舉例來說，有時候，我們為堅持自己的夢想而表現出自律，那段經歷在短時間中未必是全然開心的，因為你可能得熬過一段全神貫注寫作或校稿的時間，抑或是你必須瘋狂在地幾個月中練習跳舞、彈鋼琴等，然而.....
即便是樂觀、開朗的人也難免有心情低落的時候，我認為「快樂」是一段長時間的狀態表現，而非短時間的情緒狀況，舉例來說，有時候，我們為堅持自己的夢想而表現出自律，那段經歷在短時間中未必是全然開心的，因為你可能得熬過一段全神貫注寫作或校稿的時間，抑或是你必須瘋狂在地幾個月中練習跳舞、彈鋼琴等，然而.....