該如何定義簡單的快樂
更新於 2024/10/17閱讀時間約 1 分鐘
某天與很提拔我的前主管約見面吃飯，聊聊了彼此最近的狀況，以前一同奮戰的前同事們最近過得如何，以及提供一些意見給我，其中一部分讓我思考了很久，他建議我《過得簡單，就能夠得到快樂》。
「如果可以很簡單，誰想要很複雜」，印象中有這麼一本書，追根底節，你們會發現根本是一句廢話，誰都很想要簡單地過生活啊，複雜的人生誰想過？只是有人充滿力量，積極努力的往前爬；另一種是安於現狀，安安穩穩的過生活；或是像我這種失去力量，消極地活著就耗費了所有精力。
若真要說，我覺得現在就很快樂了，可以毫無遺憾地死去，活著這麼久為何呢？誰知道下一秒是否有會發生不好的事情，讓你/妳後悔活或是充滿著罪惡感，活在這世界上 。
若真的要定義簡單的快樂，大概就是吃這件事情了。“吃比瘦更為有福” 是昨晚去餐廳吃飯時，看到的小春聯，覺得很可愛。新鮮的食材配上簡單的調味，入口的每一瞬間都覺得很慶幸活到這一刻；或是每個人都有自己的口袋名單；家庭從小吃到大那熟悉的味道；都能夠讓人感到幸福感。
最間單的快樂，其實不過爾爾，你們說是嗎？
「如果可以很簡單，誰想要很複雜」，印象中有這麼一本書，追根底節，你們會發現根本是一句廢話，誰都很想要簡單地過生活啊，複雜的人生誰想過？只是有人充滿力量，積極努力的往前爬；另一種是安於現狀，安安穩穩的過生活；或是像我這種失去力量，消極地活著就耗費了所有精力。
若真要說，我覺得現在就很快樂了，可以毫無遺憾地死去，活著這麼久為何呢？誰知道下一秒是否有會發生不好的事情，讓你/妳後悔活或是充滿著罪惡感，活在這世界上 。
若真的要定義簡單的快樂，大概就是吃這件事情了。“吃比瘦更為有福” 是昨晚去餐廳吃飯時，看到的小春聯，覺得很可愛。新鮮的食材配上簡單的調味，入口的每一瞬間都覺得很慶幸活到這一刻；或是每個人都有自己的口袋名單；家庭從小吃到大那熟悉的味道；都能夠讓人感到幸福感。
最間單的快樂，其實不過爾爾，你們說是嗎？
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我是抑鬱症患者，很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病，根據科學實驗證實，也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字，跟你們分享治療的過程，以及心情上的紀錄。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
Matt Beane 在 2024 年出版的《The Skill Code: How to Save Human Ability in an Age of Intelligent Machines》一書中，提出了對技能與文明的新見解，這讓我重新思考了碩博士生應如何理解「文明 Civilizati
在當今社會，生活態度的差異反映了不同人對於公平與工作的不同看法。本文探討了作者在牧場工作的經歷，與年輕同仁在工作態度上的差異，強調努力與心態對於個人成長的重要性。同時，分析了臺灣社會中對公平的定義及其影響，鼓勵讀者超越二元對立思維，專注於自我價值的提升。
在人際互動中，意見不合與衝突是常見的情況。瞭解如何管理情緒、進行有效溝通，以及適時道歉，對於化解衝突至關重要。首先，冷靜下來並認清情緒是必要的，接著要學會換位思考並主動傾聽對方。在道歉時要真誠且承擔責任，表達改善方案以避免重複問題。最終，通過這些技巧來解決衝突，有助於改善彼此的關係和理解。
一位單身女性友人春嬌，年逾60仍風韻猶存，因早年經營服飾店做得有聲有色，使得她退休後不愁吃穿。每早同她爬山健身，她總熱情地與山友寒暄，不少男人喜歡和她虧來虧去，卻從沒有人可以逾界，她雖「隨和」，卻不「隨便」。
她說，這些男人大多是她以前店裡的常客，我當然知道做生意和氣生財的道理，只是幾番買賣接觸後
成功不僅僅代表著我們在工作中取得了優秀的成果，更意味著能夠實現自己的目標和夢想，得到自我認可和滿足感
說起K-fashion，絕對少不了Minju Kim，即便你對她的名字不熟悉，但你一定看過她的作品。許多韓流明星（像是BTS、Black Pink Jennie）都曾身穿她的作品，其中為人知的就是熱播韓劇《雖然是神經病但沒關係》中，女主角徐睿知的「螞蟻腰」造型，該品牌服飾也在頻繁在劇中出鏡。
撰寫這篇文章的目的，是希望大家正視AI「角色扮演」的能力，以及可能帶來的身心健康影響。我之前一直在研究、討論的「虛擬情人」是其一，本文提到的名人、死人也不容忽視。
換句話說，包括ChatGPT等AI對人類社會所帶來的衝擊，絕對不是只有將它們當成「工具」來運用時產生的影響，也包括將它們當成「人」來互動
一般我們對於被動收入的狹義定義，就是要存很多股票，然後靠領利息不用工作就可以維生，但我覺得這個方法的風險還蠻大的，而且不用工作人生很容易會失去方向。
在這個快速變化的社會，我們很難去預測未來會發生什麼事，像這種把命運交給別人的理財方式，我自己或許會有一部分會這樣操作，但是還是希望很大一部分是不會被別
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
Matt Beane 在 2024 年出版的《The Skill Code: How to Save Human Ability in an Age of Intelligent Machines》一書中，提出了對技能與文明的新見解，這讓我重新思考了碩博士生應如何理解「文明 Civilizati
在當今社會，生活態度的差異反映了不同人對於公平與工作的不同看法。本文探討了作者在牧場工作的經歷，與年輕同仁在工作態度上的差異，強調努力與心態對於個人成長的重要性。同時，分析了臺灣社會中對公平的定義及其影響，鼓勵讀者超越二元對立思維，專注於自我價值的提升。
在人際互動中，意見不合與衝突是常見的情況。瞭解如何管理情緒、進行有效溝通，以及適時道歉，對於化解衝突至關重要。首先，冷靜下來並認清情緒是必要的，接著要學會換位思考並主動傾聽對方。在道歉時要真誠且承擔責任，表達改善方案以避免重複問題。最終，通過這些技巧來解決衝突，有助於改善彼此的關係和理解。
一位單身女性友人春嬌，年逾60仍風韻猶存，因早年經營服飾店做得有聲有色，使得她退休後不愁吃穿。每早同她爬山健身，她總熱情地與山友寒暄，不少男人喜歡和她虧來虧去，卻從沒有人可以逾界，她雖「隨和」，卻不「隨便」。
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