如何跟家人相處？

這是我的哲學思考老師 Oscar 常對學生說的話。
進行哲學諮詢對話期間，我發覺每個人內心都有想問的問題。
在超過 50 場的哲學諮商對話後，取得對方同意的情況下，我把這些對話過程記錄分享。

苦惱家人相處的客戶A

客戶 A 預約了時間，但是陰錯陽差的改了兩次，理由都是要到醫院去。
「咦？為什麼要這麼密集的去醫院呢？」
客戶 A 表示需要到醫院照顧父親，因為父親生病中，目前已經逐漸康復。她要問的問題也跟這個有關……

🅐 ：我的原始問題是：如何跟家人相處？
🅠 ：為什麼你會想問這個問題？
🅐 ： 因為最近爸爸生病住院，很多事情由我來處理，但常常跟家人意見不合。跟家 人相處時間少，爸爸生病後跟家人比較多討論，媽媽是家庭主婦，很長時間沒有在外面工作，想法偏重自己的感受，我跟媽媽之間會有一些不同看法。
🅠 ：爸爸生病前跟家人意見不合的頻率有多常？
🅐 ：很少發生。
🅠 ：你跟家人的相處模式是什麼？
🅐 ：租客。
🅠 ：為什麼覺得自己是租客？
🅐 ：我的生活平常是早出晚歸，假日也會有自己的活動，家對我來說是個睡覺休息的地方。
🅠 ：家對你來說除了睡覺休息的地方還會想到什麼？
🅐 : 血緣關係，聊天八卦，處理很多雜事的地方。

🅠 ：跟媽媽相處的方式有因為爸爸生病而改變嗎？
🅐 ：有，我有改變。以前她問我意見﹙要不要做這個決定，你可以問爸爸﹚，現在她會來問我﹙爸爸事情的意見﹚，我會跟她講﹙治療﹚。
以前我態度不好，她也不會改變，現在帶她去掛治療的門診，聽醫生意見，多聽別人她就比較接受。我比較沒有耐心，覺得每件事都要大費周章，後來覺得畢竟我們相處時間少，現在磨合建立信任。

🅠 ：你觀察媽媽對你現在的方式反應有差別嗎？
🅐 ：有，她很開心。覺得女兒太好了，會幫她找醫生問治療方式。我覺得是我的問題，有時候情緒會覺得很煩。

🅠 ：有沒有人說你是自我中心的人？
🅐 ：我有看到我是自我中心的人，在上思考課時同學的例子讓我察覺。

🅠 ：你認為自我中心跟自私的差別是什麼？
🅐 ：自私偏向明明知道這樣對別人不好但還是要去做。自我中心就是以自己出發點去想其它事情，但可以妥協。

🅠 ：你覺得你像媽媽嗎？
🅐 ：她也是自我中心的人。

到這裡客戶自己已經發現，因為媽媽與她都是自我中心的人，以自己的出發點去想事情，所以面對家人生病就會各執一詞。

家中突遭爸爸生病的情況，對兩個自我中心的人來說變成會互相堅持自己的意見，產生摩擦的現象。但客戶因為自己有學一陣子思考課，她先從自己的思維調整，接著改變做法，帶媽媽去聽醫生講解。雖然女兒抱怨大費周章，但從媽媽的反應看來這個方法是有效的。

自我中心的人容易思考僵化，遇到外在變動情況就會非常痛苦。這種痛苦在心理上尤其明顯，平常沒有練習思考彈性，就好像肌肉平常沒在鍛鍊，一去跑半馬容易酸痛造成運動傷害。要怎麼解決呢？提供一個建議是：就像運動一樣，平常有在持續鍛鍊，增加思考彈性，遇到需要改變時就能很快地從容上場。