方格精選

義大利脆餅Biscotti | 低醣烘焙 | 生酮友善

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
田安石的安時好日子❤
無糖
無麵粉
raw-image
材料 :
  • 去殼夏威夷果仁1杯〈美式量杯約240ML容量〉
  • 全蛋1顆
  • 烘焙用或馬卡龍專用杏仁粉1杯〈美式量杯約240ML容量〉
  • 椰子口味甜菊糖10滴
  • 無鋁泡打粉1小匙
  • 黃金亞麻仁籽粉1大匙
  • 室溫奶油30g
  • 檸檬皮少許
  • 少許 鹽

材料不建議更換

作法步驟 :
  1. 奶油至於室溫中放軟
  2. 烤箱預熱160度C
  3. 將夏威夷果仁打碎
  4. 將杏仁粉以及其他乾性材料加入打碎的1中拌勻
  5. 將蛋, 甜菊糖,奶油以及檸檬皮加入3中較拌均勻成團
  6. 將麵團拍1杯打呈橢圓狀放入以預熱之烤箱烘烤20分鐘
  7. 將烤箱降溫至120度C
  8. 麵團切片至於已降溫之烤箱烘烤約45分鐘
  9. 放涼即可食用
提醒
  • 麵糰分兩大塊,形狀是成功關鍵
  • 麵糰厚度不超過三公分,約ㄧ支手指寬度
  • 第一次烤完取出要放溫涼再切片
  • 切刀要夠鋒利
  • 第二次低溫烤上下火都要開,十五分鐘翻面一次直到整塊酥脆為止
  • 請裝密封罐保持脆度

田安石祈願我們一起安心安食
過著安時好日子❤❤


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
田安石的沙龍
1.0K會員
76內容數
此專題記錄田安石本人一步一趨、一點一滴的與減重奮鬥,與慾望抗衡的真實故事,在追尋永遠誠實面對鏡中美好的自己時,屢敗屢試、不言放棄的心情與經歷,希望能為減重煩惱所苦的你,提供解決方案與原創低醣食譜。讓我牽著您的手,一起進入風華絕代的理想國度。
你可能也想看
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
常常被朋友問「哪裡買的?」嗎?透過蝦皮分潤計畫,把日常購物的分享多加一個步驟,就能轉換成現金回饋。門檻低、申請簡單,特別適合學生與上班族,讓零碎時間也能創造小確幸。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無水 無麩質 無穀類 無泡打粉 「不用糖」也可以做成 Marshmallow 法式棉花糖 單吃,讓棉花糖在嘴裡面隨著唾液與體溫慢慢融化 或者,放在飲料中與液體香氣融合之後啜上一口 我想~~棉花糖就是因此而浪漫,令人醉心 低醣烘焙不太需要抬頭式電動攪拌機 但如果打發
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無水 無麩質 無穀類 無泡打粉 「不用糖」也可以做成 Marshmallow 法式棉花糖 單吃,讓棉花糖在嘴裡面隨著唾液與體溫慢慢融化 或者,放在飲料中與液體香氣融合之後啜上一口 我想~~棉花糖就是因此而浪漫,令人醉心 低醣烘焙不太需要抬頭式電動攪拌機 但如果打發
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無水 無麩質 無穀類 無泡打粉 餅皮材料: 85g椰子醬〈買最細緻的椰子醬口感才會貼近月餅〉 1/4杯烘焙用生黃豆粉 1/8杯無麩質燕麥麩皮磨到最細 1個全蛋 5滴椰子口味甜菊糖〈可省略〉 內餡材料〈偽紅豆口味〉: 1/2杯黃金亞麻仁籽磨成最細 30g赤藻醣醇
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無水 無麩質 無穀類 無泡打粉 餅皮材料: 85g椰子醬〈買最細緻的椰子醬口感才會貼近月餅〉 1/4杯烘焙用生黃豆粉 1/8杯無麩質燕麥麩皮磨到最細 1個全蛋 5滴椰子口味甜菊糖〈可省略〉 內餡材料〈偽紅豆口味〉: 1/2杯黃金亞麻仁籽磨成最細 30g赤藻醣醇
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無奶 無蛋 不添加任何油脂 無水 無麩質 無穀類 無泡打粉
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無奶 無蛋 不添加任何油脂 無水 無麩質 無穀類 無泡打粉
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無穀類 無豆類 無油 無奶 無蛋
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無糖 無麵粉 無穀類 無豆類 無油 無奶 無蛋
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無麵粉 無穀類 無豆類
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無麵粉 無穀類 無豆類
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無米 無糖 無麵粉〈無麩質〉
Thumbnail
田安石的安時好日子❤ 無米 無糖 無麵粉〈無麩質〉
Thumbnail
無糖 無麵粉 無麩質 無奶 不添加任何油脂
Thumbnail
無糖 無麵粉 無麩質 無奶 不添加任何油脂
Thumbnail
無糖 無麵粉 無奶 不添加任何油脂 無堅果 只需要準備6個雞蛋 夏季限定 磅蛋糕口感,超低醣超好吃 請使用烘焙專用烤箱,務必準備烤箱專用溫度計監測正確烤溫 作法步驟 烤箱預熱200度C上下火都開 不沾磅蛋糕烤模內壁塗上冰奶油防沾黏 預拌粉讓低醣烘焙跟煮泡麵一樣簡單
Thumbnail
無糖 無麵粉 無奶 不添加任何油脂 無堅果 只需要準備6個雞蛋 夏季限定 磅蛋糕口感,超低醣超好吃 請使用烘焙專用烤箱,務必準備烤箱專用溫度計監測正確烤溫 作法步驟 烤箱預熱200度C上下火都開 不沾磅蛋糕烤模內壁塗上冰奶油防沾黏 預拌粉讓低醣烘焙跟煮泡麵一樣簡單
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News