仿萊陽桃酥 | 低醣烘焙 | 原創食譜

2022/05/15閱讀時間約 1 分鐘
田安石的安時好日子❤
無麵粉
無穀類
無豆類
餅乾材料:
  • 室溫無鹽奶油 〈不建議換成椰子油〉40g
  • 無麩質燕麥麩皮打到最細 〈要打到很細很細〉55g
  • 金黃亞麻仁籽打成很細15g
  • 椰糖15g
  • 碎果乾10g
內餡材料:
  • 烘焙用杏仁粉25g
  • 融化椰子油15g
  • 碎果乾10g
做法步驟:
  1. 混合餅乾材料
  2. 混合內餡材料〈可以不包內餡〉
  3. 不包內餡可以做五個每個約4cm見方,包內餡看個人包餡得功力與模型的大小
  4. 請盡量厚度一致
  5. 烤箱預熱175度C只開上火烤20分鐘即可
提醒:
  1. 燕麥麩皮一定要打成到細緻才可以成團塑形
  2. 如果要用無水奶油GHEE取代奶油,請多家一小匙飲用水進餅乾材料內才容易塑形
  3. 等全涼再移動餅乾避免碎裂

田安石祈願我們一起安心安食
過著安食好日子❤❤
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田安石
田安石
在茫茫網海中載浮載沉,情定此生醉心於文字之美與低醣烘焙,在台4年4本系列叢書,也許,只需要多一點點溫度、再與人多一點點交集、所以可以多一點點養分,自然能翱翔於晴空萬里,我在 LINE ID @966yfxhh 展翅等你
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