榛果桂圓磅蛋糕 | 原創食譜 | 田安石

閱讀時間約 1 分鐘
田安石的安時好日子❤
無米
無糖

無麵粉無麩質
加點肉桂粉的風味我很喜歡

食譜

  1. 無麩質燕麥麩皮3/4杯磨細
  2. 脫油榛果粉1/2杯〈可以直接使用榛果粉〉
  3. 無糖可可粉1/4杯過篩
  4. 洋車前子1大匙
  5. 赤藻糖醇3大匙〈可以自行調整用量〉
  6. 無鋁泡打粉2小匙〈請過篩〉
  7. 室溫雞蛋6
  8. 融化奶油45g
  9. 室溫飲用水1/4杯
  10. 香草精1大匙
  11. 巧克力甜菊糖10滴〈可以自行調整用量或省略〉
  12. 脫殼桂圓肉適量〈可以自行調整用量或省略〉
  13. 頂飾隨意,圖片使用燕麥麩皮

作法

  1. 取一鋼盆混合無麩質燕麥麩皮、脫油榛果粉、無糖可可粉、洋車前子粉、赤澡糖醇與無鋁泡打粉
  2. 取另一鋼盆混合雞蛋、融化奶油、室溫飲用水、香草精、巧克力甜菊糖、桂圓肉
  3. 烤箱預熱190度C上下火都開
  4. 不沾烤模內壁圖上薄博的冰奶油防黏
  5. 混合步驟1與2迅速入烤模
  6. 烘烤15分鐘後只開上火繼續烤15分鐘即可出爐
點擊LINE官方ID @966yfxhh 好康不漏接
田安石祈願我們一起安心安食
過著安時好日子❤❤
即將進入廣告,捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
1.0K會員
76內容數
此專題記錄田安石本人一步一趨、一點一滴的與減重奮鬥,與慾望抗衡的真實故事,在追尋永遠誠實面對鏡中美好的自己時,屢敗屢試、不言放棄的心情與經歷,希望能為減重煩惱所苦的你,提供解決方案與原創低醣食譜。讓我牽著您的手,一起進入風華絕代的理想國度。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
田安石的沙龍 的其他內容
無糖 無麵粉 無麩質 無奶 不添加任何油脂
無糖 無麵粉 無麩質 無奶 不添加任何油脂
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
榛果儷是一種來自義大利的榛果香草風味的利口酒,這味道聽起來就很受妹子喜歡阿~ 好玩的是這瓶大概是酒中高度最高的一瓶了(對,就是物理的高度),瓶子長的又很特別。其實這瓶子是設計成修道士的樣子,瓶子腰部纏著一根打了結的白線,因為當初發明這瓶的人就是一個修道士(為什麼以前修道士都在釀酒拉)😂 榛果儷
Thumbnail
什麼口味的貝果你會想吃? 大家喜歡吃貝果嗎?如果要選果然還是喜歡甜口味的貝果。全聯有一款榛果巧克力風味生貝果我覺得很好吃,但上網爬文好像沒有很多人喜歡,大多都是和預期的榛果巧克力不符合的理由。 看到貝果X榛果巧克力的組合,這看起來這麼好吃的組合不會出錯吧! 第一次買的是去年2021年的時候,最近逛
Thumbnail
市面上的餅乾何其多應該說有如宇宙中的繁星不知繁己吧??如果你是零食控,那麼小編來介紹這一款的兩種餅乾,也是零嘴市場很受歡迎的款項。那就是土耳其365巧克力榛果風味威化餅、土耳其365白色巧克力榛果風味威化餅一組兩款口味餅乾。 地址: (製造商 土耳其) 新北市新莊區民安路43號 電話: 售價:​
Thumbnail
今日大綱:昨天開小潘那朵尼今天開巨潘那朵尼!兩顆都是巧克力口味,不過品牌不同,可以來比較一下!啤酒很驚喜,不知道是不是離聖誕節近了,所以安排這瓶有一點節慶感的櫻桃啤酒!起司跟巧克力都是老朋友,雖然我一直抱怨口味重複之類的,但其實吃到現在還是會覺得他們真的都很好吃!
Thumbnail
今日大綱:今天來加開蛋奶酒!不是蛋奶酒巧克力而是蛋奶酒本人!這支也是購於ALDI,大約一個月前看到,覺得外包裝很漂亮就忍不住先囤起來了!可惜今天的巧克力不是蛋奶酒,不過我一直都覺得這顆蜂蜜焦糖吃起來比較像蛋奶酒。今天的起司是我愛的辣椒高達、啤酒也是我愛的IPA,榛果巧克力只有普通愛。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
榛果儷是一種來自義大利的榛果香草風味的利口酒,這味道聽起來就很受妹子喜歡阿~ 好玩的是這瓶大概是酒中高度最高的一瓶了(對,就是物理的高度),瓶子長的又很特別。其實這瓶子是設計成修道士的樣子,瓶子腰部纏著一根打了結的白線,因為當初發明這瓶的人就是一個修道士(為什麼以前修道士都在釀酒拉)😂 榛果儷
Thumbnail
什麼口味的貝果你會想吃? 大家喜歡吃貝果嗎?如果要選果然還是喜歡甜口味的貝果。全聯有一款榛果巧克力風味生貝果我覺得很好吃,但上網爬文好像沒有很多人喜歡,大多都是和預期的榛果巧克力不符合的理由。 看到貝果X榛果巧克力的組合,這看起來這麼好吃的組合不會出錯吧! 第一次買的是去年2021年的時候,最近逛
Thumbnail
市面上的餅乾何其多應該說有如宇宙中的繁星不知繁己吧??如果你是零食控,那麼小編來介紹這一款的兩種餅乾,也是零嘴市場很受歡迎的款項。那就是土耳其365巧克力榛果風味威化餅、土耳其365白色巧克力榛果風味威化餅一組兩款口味餅乾。 地址: (製造商 土耳其) 新北市新莊區民安路43號 電話: 售價:​
Thumbnail
今日大綱:昨天開小潘那朵尼今天開巨潘那朵尼!兩顆都是巧克力口味,不過品牌不同,可以來比較一下!啤酒很驚喜,不知道是不是離聖誕節近了,所以安排這瓶有一點節慶感的櫻桃啤酒!起司跟巧克力都是老朋友,雖然我一直抱怨口味重複之類的,但其實吃到現在還是會覺得他們真的都很好吃!
Thumbnail
今日大綱:今天來加開蛋奶酒!不是蛋奶酒巧克力而是蛋奶酒本人!這支也是購於ALDI,大約一個月前看到,覺得外包裝很漂亮就忍不住先囤起來了!可惜今天的巧克力不是蛋奶酒,不過我一直都覺得這顆蜂蜜焦糖吃起來比較像蛋奶酒。今天的起司是我愛的辣椒高達、啤酒也是我愛的IPA,榛果巧克力只有普通愛。