美好榛果金莎酥片 | 低醣預拌包 | 純素生酮 | 苦甜大人風味
更新於 2022/06/25閱讀時間約 2 分鐘
田安石的安時好日子❤
無糖
無麵粉
無奶
無蛋
不添加任何油脂
無水
無麩質
無穀類
無泡打粉
預拌包內含2罐醬料與1包粉劑，口感酷似金莎巧克力
榛果怕與氧氣接觸，醬料請冷藏保存預防產生油耗味
作法步驟
- 烤箱預熱155度C上下火都開
- 將160g醬料倒入鋼盆中備用
- 將粉包全部倒入醬料中，充分攪拌均勻〈戴手套比較好操作〉，過程中可能會感到粉太多非常乾，請持續揉捏就可以成團
- 繼續揉捏直到開始變得柔軟與油亮起來
- 烤盤墊上烘焙紙，將麵團分成14-15等分，每一等分約20g，用手掌搓成圓形加上頂飾〈預拌包不含頂飾〉，壓成圓餅乾的形狀，直徑約5.5公分〈不能超過6公分，大小很重要，會關係到脆度，請依照食譜操作〉
- 烤箱預熱155度C上下火都開，放入烤箱中烘烤10分鐘，關下火再烘烤10分鐘
- 出爐後不要移動餅乾，拿到通風處吹涼風
- 待溫涼後就會變硬，再移動至網架上繼續吹涼風，大約24小時後才會脆口
- 全涼後，密封包好，會越放越酥，3天後再放冷藏或者冷凍保存
提醒
- 使用一般市售的醬料不一定會酥脆
- 酥片無蛋、無奶、無水，所以不會發霉或餿掉，但是請放置於冷藏或冷凍中避免產生油耗味，放冷藏或冷凍的酥片取出，等回溫後即可拆開享用
- 醫療等級的酥片，吃一片可以耐受3小時肚子不餓，隨身攜帶非常方便保存
- 放冷藏或冷凍的酥片取出，等回溫後即可拆開享用
延伸
- 於作法步驟3中，同時加入60g杏仁角，會更像金莎口感
- 預拌包的醬料準備的克重數份量比較多，為的是可以直接使用成為抹醬，也可以加入咖啡、豆漿、茶類、牛奶、自製穀奶、優酪乳、燕麥奶中攪拌均勻飲用，如果不容易攪拌均勻，可以將飲品加熱就會很容易拌均勻，最後再加入適量的赤藻醣醇調味，就是一杯令人滿意、充滿飽足感的代餐飲品，可以完美取代椰子油做防彈咖啡
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田安石祈願我們一起安心安食
過著安時好日子❤❤
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此專題記錄田安石本人一步一趨、一點一滴的與減重奮鬥，與慾望抗衡的真實故事，在追尋永遠誠實面對鏡中美好的自己時，屢敗屢試、不言放棄的心情與經歷，希望能為減重煩惱所苦的你，提供解決方案與原創低醣食譜。讓我牽著您的手，一起進入風華絕代的理想國度。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
「將愛延續，讓情感傳遞，與TA們的美好回憶，波希與您一起珍惜」，波希手創創辦人波希女士，是動物溝通療癒師，也是仿真寵物擴香石創辦人，提供毛孩客製化擺件製作加上擴香石課程教學體驗。
神在每一個兒女身上都有祂獨特的美意和計畫，就等著我們喜樂領受並完成這美好的計畫。
當臨到困境，特別要以信心倚靠神。
或許今天我們看到毫無章法各色的線頭，只感受到繡針每次扎入的疼痛。
當仰望為我們信心創始成終的耶穌，一步步完成神為我們制定的美好計畫。
未來在天家的生命精美繡畫裡，我們也會在其中。
一直以來，我都在尋找每個地方最美好的樣子，我一直被幸運之所神眷顧，收穫不少美輪美奐的建築、壯麗而難得的景色、令人垂涎三尺的料理。
良辰美景實在令人著迷，不知道一生中能夠遇到多少的美景，每一次，都緊緊擁抱著每個令人感動的畫面，讓一幕幕回憶印刻在心頭。
美饌佳餚亦不遜色，令人回味再三，愉快的心情總是
想起小時候每次最期待就是去曾祖母的家–新竹五峰清泉部落，因父母繁忙都要出遠門工作都請曾祖母照顧我，還記得曾祖母睡前都會哼母語歌、講故事給我聽，我的曾祖母泰雅族名:菲奈否ㄍㄧˉ，每次最期待就是曾祖母帶我走到溫泉泡澡順便在那邊洗澡，以前部落生活比較艱辛很多事情都需要去克服，在曾祖母身上也學會很多不僅做人
位在潮州街上的萬鏡寫真館 已於2022年11月初歇業，日本大正時代風格的攝影棚，因都市更新計畫而面臨拆除的命運，攝影師也無法預期是否能異地重建複製，更加讓我下定決心要完成這件事－一個人拍古董婚紗照。 獨自踏上這趟奇幻的旅程，也正式告別了萬鏡寫真照相館的美好年代。
實習真如想像中美好嗎 ? 實習的好處是什麼 ? 我該具備什麼樣的態度開始我的實習生活 ? 打開文章，看看實習前你應該知道的幾件事。
億菘花社 | 店長 | 張鈺杭（小克），
因為自身興趣開創花店，花藝作品充滿個性又帶著溫柔抓住客戶的心，為了讓花店能多方面發展而延伸手作教學課程，帶領準新人親手創作自己的花束，希望億菘花社充滿互動、貼近生活，如同鄰居般溫暖而平易近人。
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