我們是在追求成長，還是逃避？
閱讀時間約 4 分鐘
世人總是汲汲於逃避，卻忘了欣賞沿途的風景。我們習慣加速，卻剝奪了自己的快樂。--佩瑪•丘卓《當生命陷落時》
最近考取了電腦技術協助證照（Computer Technical Support），原以為自己會狂喜，但反而覺得空虛，更精確來講，應該是「心虛」。後來反思整個過程，我覺察到自己做決定的慣性，恰恰應證了所謂的「沈沒成本謬誤」（The sunk-cost fallacy）。
什麼是「沈沒成本謬誤」？卡內基梅隆大學商學院助理教授奧利沃拉（Christopher Olivola）指出：「沉沒成本謬誤表示人們不理性地持續做一件事、進行消費或追求一個次等的選項，僅僅是因為他們已經投資了時間、金錢或其他不可回收的資源。」
The sunk-cost fallacy—pursuing an inferior alternative merely because we have previously invested significant, but nonrecoverable, resources in it—represents a striking violation of rational decision-making.--Christopher Olivola《The Interpersonal Sunk-Cost Effect》
來點具體的例子：像是愛上不該愛的人卻死守著浪子會回頭、衣櫃中堆滿不合時的衣服卻捨不得扔掉、或投資失利卻不願認輸而導致損失更慘重⋯⋯簡單來說就是被「不甘心」心態所控制，而做出對自己不利的行為，使人生因此卡住甚至向下沈淪。
先說說為什麼決定考取這個證照吧！這是個為了逃避焦慮而做的決定，即使我清楚的知道自己對這個領域一點興趣也沒有。無依無恃的痛苦，使我在得知這個課程既學費全免又補助考照費用，便毫不猶豫的報名了。（不花一毛錢還可以習得新技能，一定穩賺不賠！多麽一個完美可以跟眾人報告的「好消息」
啊！Really?）
誰知逃開一個痛苦，卻跳進另外一個深淵。課程開始，我便一直在「無趣」中掙扎，上課一點也不開心。課程因為是由當地NGO提供，礙於人力，師資換了三次，中間還停課了十週，原定三個月就該結束的課程硬是被拖了七個月。雖然幾度想放棄，卻怕被說前功盡棄而苦撐著，內心也有種「既然已經花了那麼多時間，放棄了多可惜」的想法，最後終究是拿到了證照，卻再也不想碰觸該領域。這樣的證照算是加分嗎？對我來說不是，這個證照只是為了堵住「悠悠眾口」的一個交代，但「悠悠眾口」是誰？或許只是自己想像出來的「觀眾」，我以為的「別人」其實更專注在他們的生命中，根本沒空理我！
這七個月來我一直以為完成考照代表自己某種價值的提升，但是實際上卻是希望別人「看到」我的價值。哈佛商學院副教授黃樂仁在《隱性優勢》中提過：「一旦把焦點放在別人有多理解我們創造的價值，我們就會將實際創造的價值縮小，有時甚至拋諸腦後，我們某種程度上是放棄了自我提升。」她的話讓我反思，提升的第一步，絕不是依靠著情緒上的衝動或脆弱，而是對自己更深刻的認知和挖掘。
好吧！這七個月還是有學到什麼的。至少，理解了「沈沒成本謬誤」如何影響一個人的決定；知道了人的慣性非常頑劣難以駕馭；明白了看待事物的視角還有待調整。還有最重要的是，永遠要承認自己內心的真相，承認自己的執著，承認沒有人逼迫我，是自己逼迫了自己，然後不斷練習溫柔的去看待這些喋喋不休。希望吧～終有一天，我們學會放過自己，不再製造恐懼嚇死自己。
好吧！這七個月還是有學到什麼的。至少，理解了「沈沒成本謬誤」如何影響一個人的決定；知道了人的慣性非常頑劣難以駕馭；明白了看待事物的視角還有待調整。還有最重要的是，永遠要承認自己內心的真相，承認自己的執著，承認沒有人逼迫我，是自己逼迫了自己，然後不斷練習溫柔的去看待這些喋喋不休。希望吧～終有一天，我們學會放過自己，不再製造恐懼嚇死自己。
📚提及／引用之著作：
《隱性優勢：限制可成為機會，弱點也可以成為獨特資產， 善用自己所有條件發光》（Edge：Turning Adversity into Advantage）／黃樂仁（Laura Huang）／天下雜誌
《當生命陷落時》（When Things Fall Apart: Heart Advice for Difficult Times）／佩瑪・丘卓（Pema Chödrön）／心靈工坊
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