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１２．街頭禁菸令（下）
閱讀時間約 3 分鐘
本篇接續１２．街頭禁菸令（上），為付費限定文章，以下開放部分試閱：）
根據《土耳其每日新聞報》【註一】於二〇一九年的一篇報導：擁有八千兩百萬總人口的土耳其，約有一千四百五十萬的成年人和二十五萬未成年的青少年及兒童每天使用菸草，而總吸菸人口則遠遠高於這個數目；平均來說，每年約有八萬三千一百人死於菸草所引起的疾病。
多麽可觀的數字。
過去在土耳其應徵上的第一份工作，位在伊斯坦堡歐洲岸的商業區，有了語言學校的經驗，上班第一天我擔心的根本不是我能否勝任這份工作，而是午餐時間女同事遞出一根菸給我的時候，我又得拒絕並跟她說：「我不吸菸。」
在土耳其，不分男女老少，吸菸的人口比例很高，要走上公共場所無菸害這條路，恐怕要經歷一段漫長的時間；不過，就在今天，一切有了奇蹟似地轉變......
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中東地區的家庭也有包餃子活動？長得像餃子，吃起來像鬆餅，裡面卻又包起司？有些人叫它黃金起司餃，香甜的餅皮包入滿滿起司，炸得酥脆之後泡到糖漿裡，最後在撒些開心果碎，真的不愧被稱作中東的少女夢幻逸品，吃一口就難忘。但你知道嗎，即將結束的不只是齋戒月，有些食物竟然也會跟著從店家的櫥窗消失，只能明年再見。
心理學博班申請心得分享的文章數量相當少（申請英國博士班的又更少）。我很幸運處在一個資源豐沛又支持的環境當中，我有機會第一手認識與詢問曾經走過這一遭的人們，但或許不是每個人都有這樣的好運。我希望將自己的經歷寫下來，並將我在這一路上搜尋到的資源做一個統整，讓之後相關領域的申請者有更多參考案例。
這幾年在日本，媒體上時常會出現「小朋友食堂（子ども食堂）」的介紹，特別是在疫情期間，小朋友食堂成為不少人尋求溫飽的重要場所。但你知道嗎？小朋友並不是只限「小朋友」才能參加，小朋友食堂也不是公機關或是連鎖店，各地方的有志之士都可以自己開辦小朋友食堂，到底這個小朋友食堂是什麼？
走進店內感覺像來到了昭和時代一般，媽媽桑跟客人不用說...年紀絕對是昭和（其中一個阿嬤說她84），日本鄉下還保存了上個時代的遺產，而這天我們又踏足了其中一處。
搭著火車，穿進又長又黑的隧道，無止盡的黑暗，突然被隧道盡頭的山洞光線劃破。火車穿出隧道，相模灣的海景突然如卷軸一般展開在眼前...，這是我第一次真切的感受到「自己的存在」。這是杉本博司小的時候，從熱海到小田原的途中，對於搭火車所看到的回憶，也是他內心的原鄉。
在瑞士弗萊堡州的Plaffeien小鎮有一個台灣車輪餅小攤，賺零用錢也兼做國民外交。飄著中華民國國旗的小攤，賣著台灣食譜、瑞士本土原料的車輪餅。瑞士客人和台灣鄉親都喜歡，堅持健康的台灣美味，人情味和小費不斷小車的老闆娘享受著小小的成就感。了解更多瑞士創業的故事，來看瑞士台灣車輪餅。
中東地區的家庭也有包餃子活動？長得像餃子，吃起來像鬆餅，裡面卻又包起司？有些人叫它黃金起司餃，香甜的餅皮包入滿滿起司，炸得酥脆之後泡到糖漿裡，最後在撒些開心果碎，真的不愧被稱作中東的少女夢幻逸品，吃一口就難忘。但你知道嗎，即將結束的不只是齋戒月，有些食物竟然也會跟著從店家的櫥窗消失，只能明年再見。
心理學博班申請心得分享的文章數量相當少（申請英國博士班的又更少）。我很幸運處在一個資源豐沛又支持的環境當中，我有機會第一手認識與詢問曾經走過這一遭的人們，但或許不是每個人都有這樣的好運。我希望將自己的經歷寫下來，並將我在這一路上搜尋到的資源做一個統整，讓之後相關領域的申請者有更多參考案例。
這幾年在日本，媒體上時常會出現「小朋友食堂（子ども食堂）」的介紹，特別是在疫情期間，小朋友食堂成為不少人尋求溫飽的重要場所。但你知道嗎？小朋友並不是只限「小朋友」才能參加，小朋友食堂也不是公機關或是連鎖店，各地方的有志之士都可以自己開辦小朋友食堂，到底這個小朋友食堂是什麼？
走進店內感覺像來到了昭和時代一般，媽媽桑跟客人不用說...年紀絕對是昭和（其中一個阿嬤說她84），日本鄉下還保存了上個時代的遺產，而這天我們又踏足了其中一處。
搭著火車，穿進又長又黑的隧道，無止盡的黑暗，突然被隧道盡頭的山洞光線劃破。火車穿出隧道，相模灣的海景突然如卷軸一般展開在眼前...，這是我第一次真切的感受到「自己的存在」。這是杉本博司小的時候，從熱海到小田原的途中，對於搭火車所看到的回憶，也是他內心的原鄉。
在瑞士弗萊堡州的Plaffeien小鎮有一個台灣車輪餅小攤，賺零用錢也兼做國民外交。飄著中華民國國旗的小攤，賣著台灣食譜、瑞士本土原料的車輪餅。瑞士客人和台灣鄉親都喜歡，堅持健康的台灣美味，人情味和小費不斷小車的老闆娘享受著小小的成就感。了解更多瑞士創業的故事，來看瑞士台灣車輪餅。
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作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】，曾嘗試過，無數種的戒菸法，如減量戒菸法，意志力戒菸法，尼古丁替代品戒菸法，全部都宣告失敗！發明瞭真正成功率最高的輕鬆戒菸法，協助了1000萬人戒菸。作者告訴我們，戒菸需要開心戒，你不要覺得犧牲，戒菸後的人生只會更美好。
根據世界衛生組織的定義，當一個國家的成年吸煙率低於5%時，該國即可被宣佈為無煙國家。去年，紐西蘭15歲及以上人群的吸菸率達到6.8%。該國政府相信，這一比例將在2025年前降至5%以下。自2020年推出「電子菸戒煙(Vaping to quit smoking)」運動以來，該國的吸煙率一直在持續下降
世衛菸草減害專家王郁揚在今(7/14)日直播影片指出，加熱菸產品很可能在今年9月通過指定菸品審查，並於10月正式在台灣上市，但衛福部卻要禁止電子菸50年，表示加熱菸獲准的背後，涉及複雜的利益考量。
담배 해악 감소 네트워크 미디어 VAPE TAIWAN
WHO 담배 해악 감소 전문가 왕유양 보도
이탈리아의 공공 장소와 많은 밀폐된 공간에서 전자 담배 사용 여부는 개별 사업주에게 재량권이 주어집니다. 이번 Jennie 전자 담배 논란은 해프닝에 불과할 수도 있습니
很難想像，在十五世紀末歐洲人並不覺得有什麼值得注意的煙草（哥倫布把那些「發出香味的乾葉子」給扔下海了），到了現代，即使我們已經充分知道煙草造成的危害，甚至還發明了口服藥、貼片等方法，可是能成功戒煙的還是少數...說真的，這棵不起眼的草，還真的是非常強大！
所以要怎麼戒煙呢？
自從在20世紀中期發現吸煙與肺癌的關連後，吸煙已經從一種時尚行為、轉大人的宣示，轉向一種不負責任與戕害自己健康的行為。尤其是「二手煙」、「三手煙」（殘留在家具、衣物上的香菸產物）的危害被發現後，吸煙更是被「另眼看待」的行為。
最近有一個台灣的研究發現，就算有藥物幫助，還是有六成的人戒不了煙喔！
可能包含敏感內容
請直接分享出去甚至抄襲也可以，這篇是一個警告的呼籲與衛教文。我不跟讀者說客套話。吸菸的人都有自己內心的痛苦。如果可以的話，順便分享與抄襲我發表的文章。你的思考與決定，正在拯救自己跟身邊所愛的人
https://vocus.cc/article/66165476fd89780001f10e8e
2010年6月23日
原本只是單純的想拆開菸盒
看看是怎樣設計
突然之間 不如這樣吧！
戒掉它 但是總不能虐待自己
於是 陽台上的冷氣機
最近暫時被我拿來當作利用的工具
決定 就從這裡當作自己起點的戒煙基地
掛上第一個包裝盒 就有一點後悔
但催眠自己等到連成一條星
父母抽菸或家中有人抽菸會增加小朋友呼吸道病毒感染風險。研究發現，肺炎住院率是非抽煙家庭的2.51倍。提出禁菸的措施，包括全面禁菸、室內空氣流通、使用空氣清淨機。戒菸後，孩子罹患呼吸道感染的風險也會顯著降低。
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