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【人若想改變】能承認自己是懦夫與魯蛇？心靈中的「壞」也有其尊貴與名份
大家好，我是諮商心理師，哈理斯Harris。今天是【人若想改變】系列的第三篇。
我在上一篇〈一次不忠，百次不用 VS 百次不忠，仍然可用？〉裡，先是指出「各種行為之所以能定義一個人，都是從各種小元素中不斷組合成模式，才會塑造一個人的樣子」，繼而以一位跟同性交往的男士、小偷與偽君子來瞥見更深的層次，即「重覆的行為，只要沒有滲透至人格，未曾真正穩定下來，仍不足以此來定義人」──或至少，透過行動（action / behavior）來定義的身份（identity），並不等同於眼前的整個人。
讓我舉一個諮商的例子。其中一種卡在改變的十字路口的個案會作的自我抱怨，很可能是這樣的：「我不知道怎麼辦，其實我覺得自己在逃避，逃避那件就在手邊可以做的事，或者說，一直以來我都沒有勇氣，不夠努力，才會一直卡在原地。但我已經很累了，而且真的做了，又能改變甚麼？」
這時候，我能想像許多心理師會去同理個案的自責，「後現代」一點，可能會給他鼓勵、認可、賦能，「認知行為」一點，則開始跟個案討論他覺得卡住的點、哪一些改變是最易上手的。
但精神分析的做法、或說我自己的做法則會是：「啊！你覺得自己是個沒有勇氣的懦夫，你是真的能承認這一點嗎？」十個個案有九個，都會突然睜大雙眼看著我，一臉傻臉。──在防衛之下，人們其實不想承認，一旦承認，就等同「命運」，而問題正在於人們以為這是個不可改變的命運，卻忘了這只是個「現在的事實」。但如果不先承認事實，人又如何重拾改變的「自由」與「責任」呢？
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相對於大眾常吃的速食心理學或心靈雞湯，作為一位苦口良藥的諮商心理師，我希望以臨床經驗和精神分析的獨到見解，帶你們前往自身潛意識的幽微，看見感情世界的慾望、愛恨、孤獨與戰爭......一起看見情感的潛意識法則。彷彿用一束黑暗，讓過於明亮時無法現身的微光，化作夜空的星光。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
1.
校曆第三周，週一晚上，儀琳問殷離：“我們的公選課，結果出來了嗎？”
殷離這才想起這回事：“我都快忘了。”
她登錄一看：“進化心理學，人都沒有報滿，儀琳你選上了。我的攝影課，人數超了幾個，但是沒有抽中的人不是我，嘿嘿。”
殷離轉頭問陸無雙：“你選形體
到底人類圖對育兒有什麼幫助呢？這篇文章告訴你我自己實驗的心得感想。若你也跟我一樣對育兒感到非常無力，歡迎來看看我的育兒生活喔！
「這是我的第一次旅行，目的地是拉薩。我不知道你是否還能記起自己的第一次旅行，你去了哪座城市、吃了什麼、看見了什麼、有什麼收穫、這些收穫是不是在你的預想範圍之內。」
美國英國澳洲三國的教育部網站，白紙黑字，寫了23年了。
先學 P.A.，才學 phonics.
總統不會迴避的；一定從善如流。
【深夜臉紅紅】EP7｜你說的下海，可能是她的上岸：酒店小姐的人生故事自己說
「譬如你猜測這個客人的年齡層跟喜歡的東西，去幫他點了那麼一首歌，他也剛好會唱。那就是包廂裡啊，最浪漫的事了吧。」
這次我們上了臉紅紅的podcast，大家來聽聽我們說話唄。
podcast連結：https://reurl.
人類是動物，所以有了這些行為、情緒、意志。這並不代表我們必然得繼續遵從既有的規範或行為，也並不代表這樣做就是對的、就能保證人類的存續。相反的，在人類活動導致世界劇變的現今，我們必須持續反思甚至重新定義人類是什麼、為了什麼存在、要用什麼樣的方式存在。
我不會跟你說「我是為你好」，因為，人生和生活都是你的。
我不會告訴你「你的人生應該要如何做」，因為，這是你要自己思考並決定的。
我不會把你的人生當成我生命的重心，因為，那是一種病態的假性親密。
我不會要你聽從我，要你照著我的期待做決定，因為，那是控制，更是支配和操....
（圖：flickr）
學歷至上真的是世界中最醜陋的一個文化，尤其是在東亞。
評斷一個人的好壞竟然要靠學歷這項標籤，尤其是對學生，近期的沒考上建中，男子被父親逼迫當街發放榜單、放棄台大選擇亞洲貨360萬獎學金的事件，兩者的共通點就是，似乎只有世俗學術排名第一的學校才是學校，只有他們學校的學生才配當人。
是這世代太快、訊息太多，大部分的時候人們把時間拿去關注其他被數據演算出來的那些訊息，很難得花一點時間去尋找自己喜歡的事、很害怕自己做的任何喜歡都無法成為有意義的事！缺了對自己的自信，也少了對別人的鼓勵！
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