從台下到台上
現在，讓我們做一個簡單的實驗：
請你走出家門，到巷子口的臭豆腐攤，買一份外帶的臭豆腐。在親切熱情的老闆為你準備美食的過程中，請和老闆盡可能地閒話家常。
這個實驗，對大多數人來說應該都沒有任何困難，執行起來也輕鬆愉快。
現在，讓我們再做另一個實驗：
請你找5個朋友，讓他們到你家聚會。告訴他們，在聚會的過程中，你將為他們舉辦一場7分鐘的演講。
這個實驗雖然比第一個實驗麻煩一些，不過也不是太複雜。不過，要徹底執行這個實驗，對多數的人來說依然極為困難。困難在於一個很明顯的事實：
──在台下閒聊是一回事，站上講台開口說話卻是另一回事。
從無憂無慮的學生時代到色彩繽紛的職場世界，我們往往會看到一個有趣的現象：某些平日非常健談，甚至能滔滔不絕發表長篇大論的某個人，站上講台後，卻完全變成了另外一個人── 他們突然間說不出話來了。
認清這個事實，有助於你預先做好準備。
認識風險
首先，你必須認識到，從講台下面走到講台上面，在空間的距離上或許只有短短幾公尺，但心理上的距離卻可能高達幾公里。
如果把在台下閒聊比喻為攀登一座800公尺的小山頭，你可能一路上健步如飛，還可以談笑風生；那麼，站上講台發表演說就可以說是攀登8 800多公尺的珠穆朗瑪峰。兩者之間涉及的體力、能力、技巧、毅力，以及所承擔的風險會有巨大的差異。
看到這裡，你可能就在心裡嘀咕了：「怎麼了，我就練個口才，怎麼就有風險了？」
是的，縱然只是站在教室裡的講台，縱然只有幾雙炯炯明亮的眼神在注視著你，你依然可能面臨了以下的風險：
── 你冒著冷汗、身子發抖、口乾舌燥、腦中逐漸空白……；
── 你張大了嘴巴，聲音竟然卡在喉嚨，說不出一句話來……；
── 你免強擠出一個字、再擠出一個字，再結結巴巴地擠出下一個字……；
── 你開始感到丟臉、無法控制場面，眼前的一切似乎開始天旋地轉……；
兩分鐘後，你走回座位，虛脫無力地坐下，感覺自己好像打了一場戰爭。這時候，你可能會遇到一個更強大的敵人，那是你自己否定的聲音：
── 我就知道我根本就不會說話！
在這種自我否定的聲音下，會帶來另一個強大的敵人，那是你自己懷疑的聲音：
── 為什麼要來上這門課？下次還要再來上課嗎？
上面所描寫的情況發生在許多人的身上。他們害怕把自己的弱點與不足赤裸裸地攤開在其他人眼前，他們害怕自己會丟臉，心理上否定自己、懷疑自己的聲音，都彷彿像心理上的打擊，它們會動搖你的決心，進而改變你的決定。
在第一堂課，你遭受第一次的打擊。沒問題，你承受得起，畢竟你才剛走進這道門，畢竟你渴望改變自己的火苗還燃燒在心裡，不是嗎？可是，在第二次、第三次、第四次的打擊之後，你還能不能堅守你的決定呢？
許多人無法堅守。旅途中，他們舉起了白旗，向那些「自我否定」和「自我懷疑」的聲音，無聲地宣告投降。他們放棄了。
問題，出在哪裡呢？
問題，就在那些「自我否定」和「自我懷疑」的想法上──你全然地接受它們，毫無招架之力。
那麼，在旅程之前，你需要一些裝備，來抵禦這些打擊。
蜀鄙二僧
小時候大家都看過《蜀鄙二僧》這篇故事：
蜀之鄙有二僧，其一貧，其一富。
貧者語於富者曰：「吾欲之南海，何如？」
富者曰：「子何恃而往？」
曰：「吾一瓶一缽足矣。」
富者曰：「吾數年來欲買舟而下，猶未能也。子何恃而往？」
越明年，貧者自南海還，以告富者。 富者有慚色。
在這故事中，富和尚是反面的教訓──我們不能說他失敗，畢竟他都還沒有開始上路。我們只能問，他與成功的失之交臂，難道僅僅是因為他沒有一個水瓶、一個碗缽嗎？
當然不是！水瓶和碗缽都只是象徵，背後，是更重要的東西！
那是甚麼？
有兩個人......
讓我們改寫上面的故事：
有兩個人，一個口齒笨拙，一個口齒流利。
口齒笨拙的跟口齒流利的說：「我想練好口才，以後當講師，你看怎麼樣？」
口齒流利的說：「你嘴巴那麼笨，憑甚麼當講師？」
口齒笨拙的說：「我有決心和恆心就夠了！」
口齒流利的說：「我這幾年也想練口才、當講師，也沒能做到。你憑甚麼？」
第二年，口齒笨拙的站上講台當上講師。口齒流利地坐在台下聽課。
在這故事中，口齒流利的那個人依然是反面教訓──他的失敗，不在於他的嘴巴更笨，而在於他沒有足夠的決心和恆心！
是的，「決心」和「恆心」，就是你在旅程之前，應該準備的東西。
打包你的裝備──決心和恆心
──決心，能讓你跨出第一步！
──恆心，能讓你往前再走一步、再走一步、再走一步......！
決心加上恆心，能在你內心最深處形成一套防護盾，守護你的夢想和渴望。也許旅途中你又濕又冷，也許你疲累飢餓，也許明天還有暴風雨的襲擊，不過，你知道你不會放棄！
那麼，就像在上戰場前，一名士兵應該清點他的武器與裝備。在你開始做出轉變之前，你也應該清點你心理上的裝備──你的決心和恆心！
── 強大的決心和恆心，就是你上路之前，要帶走的裝備！
你，帶上它了嗎？
《你的功課》
1. 在訓練口才的這條路上，你的決心有多堅定、毅力有多強大？
── 你是否充滿猶疑不定的感覺？
── 你是否有足夠的信心，或者，你還懷疑自己的能力？
2. 如果你有猶疑不定或懷疑自己的感覺，請試著找出背後的原因。
徹底檢視你自己到底是怎麼想的？
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