聽書分享2022-在遠遠的背後帶領

聽書管道~樊登讀書APP
單純記錄分享

• 不越界(界線)
• 培訓
• 感受(明確說出自己感受)<舒服:正向/溫暖>
• 我知道你有情緒,需要我幫忙嗎?
• 自我修復(空間)
• 愛就是創造空間 讓事情得以發生 勿過分聚焦
• 沒有<不乖>這件事
• 只有需求沒被滿足
• 學會不評判 了解傾聽問題
• 負責任(自我負責)
• 說出自己感受 不是指責
• 很多時候 父母在發洩情緒在孩子身上(父母須自覺 父母自己壓力大 不可以發洩在孩子身上 )(發洩情緒跟表達情緒 不同)
• 感受愛(感受周圍人的善意)
• 能自我負責 就能自律
• 父母自己過的精彩
• 接納自己 接納別人(自己沒那摸要求 也接納別人)
• 無傷害(收回標籤性語言)
• 零懲罰 零獎賞(外部動力:名次)
• 要 內部動力
• 一致性(行為接受:表揚/不接受:告知感受)
• 所有的憤怒都來自:恐懼
• 愛 就不是這個口氣
• 自我調整
• 父母:轉念

真的要好好自我調整
"身為父母 活出自己 成為真實的人 就是對孩子最大的祝福"