覺察日誌2022.2.9

閱讀時間約 1 分鐘
覺得壓力好大,快要爆表了!
為什麼職場有霸凌?為什麼要爭出頭?為什麼女人都這麼愛鬥?宮鬥劇不是演假的,我是不夠兇狠才會落入這種地步嗎?
“Know all the theories, Master all the techniques. But as you touch a human soul, be just another human soul" by Carl Jung
www.jovianarchive.com





為什麼會看到廣告
avatar-img
5會員
61內容數
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Rita Chen的沙龍 的其他內容
不知怎麼的,突然覺得壓力好大好大,好想就這樣消失!! 太陽在49號閘門,革命/拒絕;對應的閘門19,靠攏/想要。 地球在4號閘門,血氣方剛的愚者/公式化;對應的閘門63,完成之後/懷疑。 流日啟動了我在根部的三個閘門,形成了兩個通道:19-49,以及3-60,壓力大到快瘋了,希望一切快點結束。
親愛的,你好嗎? 開工第一天,心情如何? 今天的太陽在13.6, 地球在7.6, 所以百分之七十都受到這樣的影響: 樂天派、管理者。接受人與人之間的互動無法盡善盡美,總會有所限制,將此視為聯盟的必經階段。 每天都是練習。 忍著,是因為我的薦骨沒有回應,所以忍著。
《人類圖去制約之旅》是一直放在手邊的書,自從上了三階課程以來。 雖然我不是6/2的人生角色,但如何運用薦骨行內在權威,是我想要學習的。當然,如何由一個門外漢成為一個實踐者,這本書也是值得參考的。 聽說,完整的去制約,需要七年的時間。 每天的記錄,就是累積。我從生命的累積中,找到意義。
收到官網的電郵,關於祖師爺的演講稿優惠方案⋯⋯不知道要不要買?我最近實在是很忙,數據分析的課程已經佔據我很多時間了,我還有時間在看這些資料嗎?至少這一個月是不可能的,這我很清楚,因為這個月,我要努力拿到certificate, 這兩天認識資料庫,就有好多好多要學的,而且要練習查資料、分析資料。
時間過得真快,春節假期剩下兩天了! 年的氣氛是愈來愈淡,人的感情也是嗎?我的情緒中心沒有固定運作,與喉嚨中心也沒有任何閘門和通道,對於情緒的表達,我很直接也很封閉。
拿到人類圖時,對於圖上紅色的線和黑色的線,都有著一些些不同的想法。 過猶不及。 本來想分享今天閘門的影響,誰知道Just Now 的圖片突然無法上傳⋯⋯ 我的routine, 加入了這一項。
不知怎麼的,突然覺得壓力好大好大,好想就這樣消失!! 太陽在49號閘門,革命/拒絕;對應的閘門19,靠攏/想要。 地球在4號閘門,血氣方剛的愚者/公式化;對應的閘門63,完成之後/懷疑。 流日啟動了我在根部的三個閘門,形成了兩個通道:19-49,以及3-60,壓力大到快瘋了,希望一切快點結束。
親愛的,你好嗎? 開工第一天,心情如何? 今天的太陽在13.6, 地球在7.6, 所以百分之七十都受到這樣的影響: 樂天派、管理者。接受人與人之間的互動無法盡善盡美,總會有所限制,將此視為聯盟的必經階段。 每天都是練習。 忍著,是因為我的薦骨沒有回應,所以忍著。
《人類圖去制約之旅》是一直放在手邊的書,自從上了三階課程以來。 雖然我不是6/2的人生角色,但如何運用薦骨行內在權威,是我想要學習的。當然,如何由一個門外漢成為一個實踐者,這本書也是值得參考的。 聽說,完整的去制約,需要七年的時間。 每天的記錄,就是累積。我從生命的累積中,找到意義。
收到官網的電郵,關於祖師爺的演講稿優惠方案⋯⋯不知道要不要買?我最近實在是很忙,數據分析的課程已經佔據我很多時間了,我還有時間在看這些資料嗎?至少這一個月是不可能的,這我很清楚,因為這個月,我要努力拿到certificate, 這兩天認識資料庫,就有好多好多要學的,而且要練習查資料、分析資料。
時間過得真快,春節假期剩下兩天了! 年的氣氛是愈來愈淡,人的感情也是嗎?我的情緒中心沒有固定運作,與喉嚨中心也沒有任何閘門和通道,對於情緒的表達,我很直接也很封閉。
拿到人類圖時,對於圖上紅色的線和黑色的線,都有著一些些不同的想法。 過猶不及。 本來想分享今天閘門的影響,誰知道Just Now 的圖片突然無法上傳⋯⋯ 我的routine, 加入了這一項。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
"自言自語是梳理自我,幫助思考的過程" 自言自語,常見於任何人身上,有的人於腦中自我對話,有的人會說出口,沒什麼大不了的。
Thumbnail
"低落、難過、喪失動力,最適合自由書寫了" 肯.羅賓森爵士所著《發現天賦之旅》,每天起床開始自由書寫,任何想法寫下來,不用管錯別字及文法什麼,寫就對了!一次寫完三頁或20分鐘。 "內心痛苦釋放,感覺舒坦多了"
Thumbnail
"感情沒有對錯,只有願不願意,截然不同的兩人,若擁有共同目標,結伴同行,總能柳暗花明又一村" "兩人關係有純粹的美好,也有深深的痛苦;越重要的關係,越有刻骨銘心的痛" 答應好會員的"自我對話",仍會兌現,自我覺察總是突如其來,從天而降
Thumbnail
每個人心中都住著一個小孩,為何不自覺流淚? 主要分享與自我對話,及療癒"內在小孩"的過程,親身走過這段,並不容易,《覺醒的你》這本書,開啟小蝦覺察及覺醒的原點
Thumbnail
聊聊為何要助人? 回歸到中心思想,認清「我是誰?」 一起實習的伙伴問小蝦:「為什麼喜歡助人?」 小蝦只能笑笑說:「It's a long story」
上週六與男友一起去西門町輕鬆晃晃 除了大家臉上的口罩外,人潮洶湧讓人感覺已經恢復疫情前的狀態,就連逛個唐吉軻德都感到十分擁擠。 難得輕鬆的約會日,我竟然把錢包搞丟了!!! 發現錢包不在包包時,腦袋閃過好多想法 「是不是我的錢包被偷了?」 「是不是我遺留在機車內?」 「是不是掉在捷運上?」 「是不是宇
Thumbnail
在我撰寫《3分鐘未來日記》的時候,雖然沒有像書裡分享的案例那般,立刻就實現了自己在日記裡面寫下的內容,但如果拉長時間來看,我長期所渴望的事情,其實都在半年內顯化發生了!
Thumbnail
不只是在具體獲得什麼的時候感恩,當我們能夠對日常生活中原本認為是理所當然、微小的事物表達感謝、感到滿足,我們幾乎隨時都能保持在幸福喜悅的狀態中,那就像無時無刻在對宇宙發射美好光波、吸引宇宙也同樣回應美好的人事物來到我們生命中。
Thumbnail
正是因為這個無聊又痛苦的過程,才能讓我們收回平常被各種資訊填滿且混亂不已的大腦天線,放空平常已經超速運轉的腦袋,然後藉由紊亂的呼吸、緊繃的小腿,強制將注意力拉回到當下,重新連結身體的覺知,好好地回到自己身上。
Thumbnail
為什麼我是用時間跟次數來限制自己?而不是更仔細的去感受跑步當下我的呼吸、腳步及其他狀態,再來判斷自己的身體是不是已經準備好進入下一個階段了呢?
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
"自言自語是梳理自我,幫助思考的過程" 自言自語,常見於任何人身上,有的人於腦中自我對話,有的人會說出口,沒什麼大不了的。
Thumbnail
"低落、難過、喪失動力,最適合自由書寫了" 肯.羅賓森爵士所著《發現天賦之旅》,每天起床開始自由書寫,任何想法寫下來,不用管錯別字及文法什麼,寫就對了!一次寫完三頁或20分鐘。 "內心痛苦釋放,感覺舒坦多了"
Thumbnail
"感情沒有對錯,只有願不願意,截然不同的兩人,若擁有共同目標,結伴同行,總能柳暗花明又一村" "兩人關係有純粹的美好,也有深深的痛苦;越重要的關係,越有刻骨銘心的痛" 答應好會員的"自我對話",仍會兌現,自我覺察總是突如其來,從天而降
Thumbnail
每個人心中都住著一個小孩,為何不自覺流淚? 主要分享與自我對話,及療癒"內在小孩"的過程,親身走過這段,並不容易,《覺醒的你》這本書,開啟小蝦覺察及覺醒的原點
Thumbnail
聊聊為何要助人? 回歸到中心思想,認清「我是誰?」 一起實習的伙伴問小蝦:「為什麼喜歡助人?」 小蝦只能笑笑說:「It's a long story」
上週六與男友一起去西門町輕鬆晃晃 除了大家臉上的口罩外,人潮洶湧讓人感覺已經恢復疫情前的狀態,就連逛個唐吉軻德都感到十分擁擠。 難得輕鬆的約會日,我竟然把錢包搞丟了!!! 發現錢包不在包包時,腦袋閃過好多想法 「是不是我的錢包被偷了?」 「是不是我遺留在機車內?」 「是不是掉在捷運上?」 「是不是宇
Thumbnail
在我撰寫《3分鐘未來日記》的時候,雖然沒有像書裡分享的案例那般,立刻就實現了自己在日記裡面寫下的內容,但如果拉長時間來看,我長期所渴望的事情,其實都在半年內顯化發生了!
Thumbnail
不只是在具體獲得什麼的時候感恩,當我們能夠對日常生活中原本認為是理所當然、微小的事物表達感謝、感到滿足,我們幾乎隨時都能保持在幸福喜悅的狀態中,那就像無時無刻在對宇宙發射美好光波、吸引宇宙也同樣回應美好的人事物來到我們生命中。
Thumbnail
正是因為這個無聊又痛苦的過程,才能讓我們收回平常被各種資訊填滿且混亂不已的大腦天線,放空平常已經超速運轉的腦袋,然後藉由紊亂的呼吸、緊繃的小腿,強制將注意力拉回到當下,重新連結身體的覺知,好好地回到自己身上。
Thumbnail
為什麼我是用時間跟次數來限制自己?而不是更仔細的去感受跑步當下我的呼吸、腳步及其他狀態,再來判斷自己的身體是不是已經準備好進入下一個階段了呢?