覺察日誌2022.2.9

更新於 2025/02/09發佈於 2022/02/09閱讀時間約 1 分鐘

覺得壓力好大，快要爆表了！

為什麼職場有霸凌？為什麼要爭出頭？為什麼女人都這麼愛鬥？宮鬥劇不是演假的，我是不夠兇狠才會落入這種地步嗎？

“Know all the theories, Master all the techniques. But as you touch a human soul, be just another human soul" by Carl Jung

www.jovianarchive.com

為什麼會看到廣告

#壓力

Rita Chen的沙龍

5會員

61內容數

留言0

查看全部

發表第一個留言支持創作者！

Rita Chen的沙龍的其他內容

覺察日誌2022.2.8

不知怎麼的，突然覺得壓力好大好大，好想就這樣消失！！太陽在49號閘門，革命/拒絕；對應的閘門19，靠攏/想要。地球在4號閘門，血氣方剛的愚者/公式化；對應的閘門63，完成之後/懷疑。流日啟動了我在根部的三個閘門，形成了兩個通道：19-49，以及3-60，壓力大到快瘋了，希望一切快點結束。

#覺察日誌 #人類圖 #去制約

覺察日誌2022.2.7

親愛的，你好嗎? 開工第一天，心情如何? 今天的太陽在13.6，地球在7.6，所以百分之七十都受到這樣的影響: 樂天派、管理者。接受人與人之間的互動無法盡善盡美，總會有所限制，將此視為聯盟的必經階段。每天都是練習。忍著，是因為我的薦骨沒有回應，所以忍著。

#覺察日誌 #人類圖 #去制約

覺察日誌2022.2.6

《人類圖去制約之旅》是一直放在手邊的書，自從上了三階課程以來。雖然我不是6/2的人生角色，但如何運用薦骨行內在權威，是我想要學習的。當然，如何由一個門外漢成為一個實踐者，這本書也是值得參考的。聽說，完整的去制約，需要七年的時間。每天的記錄，就是累積。我從生命的累積中，找到意義。

#內在權威 #人類圖去制約之旅 #人類圖

覺察日誌2022.2.5

收到官網的電郵，關於祖師爺的演講稿優惠方案⋯⋯不知道要不要買？我最近實在是很忙，數據分析的課程已經佔據我很多時間了，我還有時間在看這些資料嗎？至少這一個月是不可能的，這我很清楚，因為這個月，我要努力拿到certificate, 這兩天認識資料庫，就有好多好多要學的，而且要練習查資料、分析資料。

#頭中心 #春節 #動力中心

覺察日誌2022.2.4

時間過得真快，春節假期剩下兩天了！年的氣氛是愈來愈淡，人的感情也是嗎？我的情緒中心沒有固定運作，與喉嚨中心也沒有任何閘門和通道，對於情緒的表達，我很直接也很封閉。

#情緒中心

覺察日誌2022.2.3

拿到人類圖時，對於圖上紅色的線和黑色的線，都有著一些些不同的想法。過猶不及。本來想分享今天閘門的影響，誰知道Just Now 的圖片突然無法上傳⋯⋯ 我的routine, 加入了這一項。

你可能也想看

現在各行各業競爭都很激烈。

這篇文章探討了現代職場中的競爭與挑戰，以及各種人際關係和策略。它列舉了許多具體例子，讓讀者一同解析其背後的動機和影響。

競爭激烈的世界裡在這個競爭激烈的世界裡，我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡，還是在日常生活中，我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使，去追求更高的成就、更好的生活品質，甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力，但更多時候，卻會讓我們感到自卑和不安。學會接受自己

#職場 #團隊管理 #主管修練商場上有很多的競爭…怎麼跟競爭對手博弈…是一門學問在企業體裡面…也有許多的競爭… 當金字塔越往上…機會越珍貴…所以也越難得… 當面對…潛在競爭者時…大家都會怎麼做? 以前的我…絕對會有防備…然後有所保留… 好東西…珍貴的經驗…是我的血淚換來

#職場 #管理 #主管

美羊羊的探索之旅

2024/05/01

覺察日記-0418

覺察日記-0418 昨天去面試了，透過面試得到最大的禮物是看見原來還是有對員工好、尊重員工的公司的。也意識到我會想要從現在的公司離職，是因為我覺得自己為了賺每個月的薪水而讓自己忍受很多不合理的規定、不舒服的環境，覺得自己很廉價、很不被尊重、好像我並不值得那個價值。但我已經受夠了這種感覺和想法，

瑜伽輪新的一堂課新的老師，發現自己其實還是會想做乖寶寶、乖學生、第一名，所以會一直和同學比較、或是強迫自己要做到最好，勉強自己把動作做到極致，但剛開始嘗試怎麼可能就能馬上做到甚至是成為最好的呢？我很容易對自己有很高的標準和框架，做不到的時候就會開始瘋狂指責批判自己，腦袋和慣性嗡嗡嗡，很容

#自我成長 #自我探索 #自我覺察

美麗溫柔的沙龍

2024/04/29

職場魔法師：在情緒火爆的對話戰場中轉進求勝∣即時精選(職場類)

在這小品故事中，邀您一起探索如何在情緒火爆的對話場景中脫穎而出，化解衝突，並以積極的態度迎接挑戰。

剛剛晚上看了同學在群組裡分享的覺察，其中一個是說到如果要輕易喜悅地賺錢，一開始就要謙卑真誠的請內在的神加持、帶領，並且和身體合作。然後，我就突然意識到，原來我根本沒有想要輕易喜悅的賺錢！我發現在我的字典裡面，輕易、喜悅和賺錢之間是毫無關聯的，我內在的認知是賺錢就不是一件輕鬆開心的事情。

今天去做了整復推拿，師傅在按我左邊肩胛骨的地方真的超級超級超級無敵痛的，就在按完這個部位之後我就默默的哭了（幸好是趴著）。可以感覺到有一股情緒從內在湧出來，可能是累積在身體裡很久的情緒，伴隨著一股很強烈的念頭「我很痛，我不要再忍了！」以及憤怒。

莫名的靈感，莫名決定開始寫覺察日記。 . 到職一個禮拜，是非常精彩的一週。看見自己對於到新環境，需要重新適應，重新開始，從頭來過這件事是非常抗拒的，因為太失控了。面對新的同事、新的工作環境、新的系統、新的作業方式，有很多很多的未知，我無法掌控，以及對於沒辦法馬上融入、馬上學會的那種無力感，讓

現在各行各業競爭都很激烈。

這篇文章探討了現代職場中的競爭與挑戰，以及各種人際關係和策略。它列舉了許多具體例子，讓讀者一同解析其背後的動機和影響。

#職場 #管理 #主管

職場魔法師：在情緒火爆的對話戰場中轉進求勝∣即時精選(職場類)

在這小品故事中，邀您一起探索如何在情緒火爆的對話場景中脫穎而出，化解衝突，並以積極的態度迎接挑戰。