一、雖然沒睡飽，但感恩心情還可以工作。
二、想走路的時候，感恩就可以找到隨時的伴。三、感恩看到了爸爸終於吃了一顆我送的情人節巧克力。四、感恩練習到這裡，我還是想不出人生的意義。在經歷這麼多風波過後，我究竟想要在這個人生成就些甚麼？甚麼是我人生的使命？怎麼樣才能夠獲得幸福感？這些，都是我會想要跟心理師談論的事情。但我想，也許心理師也不知道吧？我想要當作家，雖然我發現我寫不出甚麼有讀者市場的文字了。
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一、感恩今天雖然覺得有點害怕但是還是把課程順利得教授完畢。謝謝第二節之後的小孩們良好的秩序。
二、感恩今天上班下班都剛好不用穿雨衣。
三、感恩今天解決了要不要面試新工作的問題，結果是面試順利取消，那天我就可以去代課。
五、感恩今天情人節有人因為我一句話就請了我一頓晚餐。雖然不是情人，但也很好了。
20220208感恩練習
一、感恩可以順利地找到人討論是否辭半職。
二、感恩順利地掛到個位數的號碼看到醫生。
三、感恩可以順利地跟醫生討論是否辭半職。
四、感恩醫生因為覺得還沒有必要開藥所以這次不收掛號費。下週再收。
五、感恩想走路時臨時就找得到人一起走路散步運動。
六、感恩今天晚餐有人請吃薯條。
想想好久沒有寫感恩日記了，但剛才列出了七點感恩事項之後覺得太過平凡又全部刪掉。上網查詢了一下感恩日記到底應該怎麼寫，好像不應該發表的樣子。都是一些日常瑣事，例如早上很早自然醒，可以讀書散步替家人買早餐，我覺得是一個好的一天的開始。
覺得空虛的時候，寫下一系列想做的事情，嘗試以行動來破解人生的渺茫。
一、感恩昨晚睡得好，今早起的也算早。
二、感恩去刷簿子款項有提前入帳，也好做新的預算。
三、感恩中午跟國中同學一起用餐，她丈夫的診所要開幕，有工作機會想到我，雖然我今年應該目標還是放在教育界，但有被人想到，還是一件值得感恩的事。
四、感恩今天跟國小同學走了破萬步。
今天真是充實的一天！移動地點依照順序為：家→運動場→早餐店→家→圖書館講座→A教會(拿團購的義賣)→買蔬食中餐→B教會(送要離開的長老)→家→平房→買晚餐→家。我覺得自己好忙。但是忙得挺快樂的。
備課備得也很順利，不用擔心明天要教甚麼了。非常感謝。
一、感恩今天雖然覺得有點害怕但是還是把課程順利得教授完畢。謝謝第二節之後的小孩們良好的秩序。
二、感恩今天上班下班都剛好不用穿雨衣。
三、感恩今天解決了要不要面試新工作的問題，結果是面試順利取消，那天我就可以去代課。
五、感恩今天情人節有人因為我一句話就請了我一頓晚餐。雖然不是情人，但也很好了。
20220208感恩練習
一、感恩可以順利地找到人討論是否辭半職。
二、感恩順利地掛到個位數的號碼看到醫生。
三、感恩可以順利地跟醫生討論是否辭半職。
四、感恩醫生因為覺得還沒有必要開藥所以這次不收掛號費。下週再收。
五、感恩想走路時臨時就找得到人一起走路散步運動。
六、感恩今天晚餐有人請吃薯條。
想想好久沒有寫感恩日記了，但剛才列出了七點感恩事項之後覺得太過平凡又全部刪掉。上網查詢了一下感恩日記到底應該怎麼寫，好像不應該發表的樣子。都是一些日常瑣事，例如早上很早自然醒，可以讀書散步替家人買早餐，我覺得是一個好的一天的開始。
覺得空虛的時候，寫下一系列想做的事情，嘗試以行動來破解人生的渺茫。
一、感恩昨晚睡得好，今早起的也算早。
二、感恩去刷簿子款項有提前入帳，也好做新的預算。
三、感恩中午跟國中同學一起用餐，她丈夫的診所要開幕，有工作機會想到我，雖然我今年應該目標還是放在教育界，但有被人想到，還是一件值得感恩的事。
四、感恩今天跟國小同學走了破萬步。
今天真是充實的一天！移動地點依照順序為：家→運動場→早餐店→家→圖書館講座→A教會(拿團購的義賣)→買蔬食中餐→B教會(送要離開的長老)→家→平房→買晚餐→家。我覺得自己好忙。但是忙得挺快樂的。
備課備得也很順利，不用擔心明天要教甚麼了。非常感謝。