你的內心健康嗎？超神準心理測驗，直覺看到什麼顏色，測出你的精神疲勞程度＆改善方法
閱讀時間約 2 分鐘
有時候明明沒有到處趴趴造，身體卻總提不起勁，問題很有可能出現在「內心健康」！日網shinri就有一則心理測驗，透過直覺看到的顏色，即可測出你的精神疲勞程度並給予改善方法，日本網友都說準的心理測驗快來一起玩玩看吧！
Q：當你看見以下圖片，第一眼會先看到什麼顏色呢？
A.玫瑰粉色
B.黃色
C.奶油粉色
D.深紫色.
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第一眼看到「玫瑰粉色」的你：精神疲勞程度90%
直覺看到「玫瑰粉色」代表你擁有滿腔熱血、行事積極，希望能透過自己的力量一展長才，有野心固然是好的，但也因為好勝心太強，讓你對世間萬物都錙銖必較，有時候就連被超車或是被插隊都能讓你憤恨不平，就代表你的勝負欲已經嚴重影響心靈健康了，建議遇到煩心事，可以先學會深呼吸3次，冷靜地仔細想想，這些事於你而言都只是過眼雲煙罷了！
第一眼看到「黃色」：精神疲勞程度78%
第一秒映入眼簾的是鮮明的「黃色」？意味著你是比較缺乏信心的人，總擔心自己的一言一行出洋相，迫切地需要求他人認同，在這樣的煩惱之下，讓你的精神疲勞日漸累積不少，建議可以養成「寫日記習慣」試著把自己一天生活記錄下來，並羅列優點與缺點，當你更加了解自己時，便會懂得自我欣賞。
第一眼看到「 奶油粉色」：精神疲勞程度22%
恭喜！！選擇第一眼看到「奶油粉色」代表著你最近的心靈非常健康，即使遭遇再大困難，也學會用「正面思考」迎擊，從失敗中汲取教訓，讓下一次比賽揮出精彩全壘打，甚至還能把快樂散播給大家，成為朋友眼中最可靠的支柱。
第一眼看到「深紫色」：精神疲勞程度56%
首先看到沈穩的「深紫色」，意味著你對於周圍的訊息很敏感，且容易受到動搖，已經到了精神疲勞有點亮黃燈的程度，主要壓力都是源於「社群軟體」，你有點「資訊焦慮」總在睡前一直狂滑手機，卻還不肯睡覺，建議可以試著刪掉不必要的社群APP、告別這些鋪天蓋地假訊息，還給自己乾淨富足的內心。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
我們個人的內心世界，就好比是蚱蜢處於獨居的狀態，除非牠的心態被魔鬼佔據，否則一定是溫馴且善良的。問題是，溫馴善良對別人來說是好事，但對自己而言卻不一定，因為在這個功利主義至上的時代，為了爭奪最好的那塊大餅，人人莫不卯足全力，想方設法地踐來踏去。溫馴者，必然被欺負；善良者，肯定被打壓；倘若
過去七年多來，我陪著數百位珍貴的生命，一塊在生命的低谷裡奮鬥、崩潰，又見證一個個生命踏上專屬於自己的道路，發出獨特又迷人的光彩，活出那一份獨特的勇氣，去成為真正的自己。
生命力量被大大削弱，是因為沒有掌握生命的運作密碼，我總結了三個核心要點，與你分享！
這是繼［相信自己，才是完整的你］的第二本，以認識自我，找到自我價值為目標閱讀的書。
以下是我的摘要以及自己的一些想法：
A.本書闡述知己而後自在，要知道自己是誰，才能做自己。可從人際關系的投射，配重理論，人格面具，人際關係三分法，心理防禦機制等方式來認識自己。
透過本書提到的理論，案例，想法實
我們可以擁有善良，但也需要有自己的底線。學會主動求助，不要因為只是小事就不敢提出需求，而真正需要幫助時又無法喊出來。提出需求，請求協助，只會有可以跟不可以兩種結果。真正需要幫助時，勇敢提出需求是非常重要的。
奔三的途上，在社群上很常看到認識的人提到「離職」。在職場打滾幾年，我身邊的朋友所面對最大的迷惘是：上司眼中他已是有經驗、能帶人的員工，理所當然的把工作交到他手上，薪金卻沒有變化，是想拼升遷嗎？忙得焦頭爛額的他卻沒這樣的想法。反倒昔日同學，一個個找到屬於自己的路向，就愈是懷疑自己——
第一題
請選一個顏色
A.紅色 B.藍色 C.黃色 D.白色
第二題
你的食指比較長還是無名指比較長？
A.食指比較長
B.無名指比較長
第三題
路上有個老人擁有預知能力，並可以告知你一些事情，你希望...
A.讓他告訴你未來一年間發生的事
B.讓他告訴你明天發生的事
C.讓他什麼都不要說
第一題
請選一個顏色
A.紅色 B.藍色 C.黃色 D.白色
第二題
你的食指比較長還是無名指比較長？
A.食指比較長
B.無名指比較長
第三題
路上有個老人擁有預知能力，並可以告知你一些事情，你希望...
A.讓他告訴你未來一年間發生的事
B.讓他告訴你明天發生的事
C.讓他什麼都不要說
第四題
有個很經典的故事是這樣的：「蘇東坡一時心血來潮，問佛印禪師：『你看我現在坐禪的姿勢像什麼？』佛印禪師說：『像一尊佛。』蘇東坡聽了之後滿懷得意。此時，佛印禪師反問蘇東坡：『那你看我的坐姿像個甚麼？』蘇東坡毫不考慮地回答：『你看起來像一堆牛糞！』
祝福你我心中皆有佛在，而不是讓大便留在你的心中。
Q：當你看見以下圖片，第一眼會先看到什麼顏色呢？
Ａ：
A.玫瑰粉色
B.黃色
C.奶油粉色
D.深紫色
第一眼看到「玫瑰粉色」的你：精神疲勞程度90%
第一眼看到「黃色」：精神疲勞程度78%
第一眼看到「 奶油粉色」：精神疲勞程度22%
第一眼看到「深紫色」：精神疲勞程度56%
九州娛樂leo
偶然看到了一段主持人魯豫訪問李安導演的視頻
一個人能夠耐得住幾年沒有正職收入，而能夠堅持理想的信念
不是一般人能夠有的！
在這幾年疫情的考驗下，多少人的堅持變成了那段“曾經擁有”...；
對於八零、九零後的年輕人們，更是一場挑戰，一場生存的挑戰。
也是你我在追尋的那個內在潛能！
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A.紅色 B.藍色 C.黃色 D.白色
第二題
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第三題
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Q：當你看見以下圖片，第一眼會先看到什麼顏色呢？
Ａ：
A.玫瑰粉色
B.黃色
C.奶油粉色
D.深紫色
第一眼看到「玫瑰粉色」的你：精神疲勞程度90%
第一眼看到「黃色」：精神疲勞程度78%
第一眼看到「 奶油粉色」：精神疲勞程度22%
第一眼看到「深紫色」：精神疲勞程度56%
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