就如同重視身體線條、體重一樣,
請盡可能地多關注自己非身體的面向,
進而可以使人心情舒暢,並且獲得個人內心的平靜與喜悅到來。

這意味著,
要把直覺當作是你內在的紅綠燈一樣,
當你感受到在身體、情緒、心智、靈性等個層面感受到「off」的訊號,
就要選擇聆聽那個訊號那個頻率,以便你進行相對應的更動,使自己恢復平衡。
只有相信自己的心,
也就是響應這些信號,並按照自己的直覺行動時,
你的心靈才能繼續前進,
且是朝著正確的方向前進!
就如同重視身體線條、體重一樣,
請盡可能地多關注自己非身體的面向,
進而可以使人心情舒暢,並且獲得個人內心的平靜與喜悅到來。
這意味著,
要把直覺當作是你內在的紅綠燈一樣,
當你感受到在身體、情緒、心智、靈性等個層面感受到「off」的訊號,
就要選擇聆聽那個訊號那個頻率,以便你進行相對應的更動,使自己恢復平衡。
只有相信自己的心,
也就是響應這些信號,並按照自己的直覺行動時,
你的心靈才能繼續前進,
且是朝著正確的方向前進!