就如同重視身體線條、體重一樣，
請盡可能地多關注自己非身體的面向，
進而可以使人心情舒暢，
並且獲得個人內心的平靜與喜悅到來。


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文化生活

學習

<div class="draft-block draft--p left">就如同重視身體線條、體重一樣，</div>
<div class="draft-block draft--p left">請盡可能地多關注自己非身體的面向，</div>
<div class="draft-block draft--p left">進而可以使人心情舒暢，</div>
<div class="draft-block draft--p left">並且獲得個人內心的平靜與喜悅到來。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3275px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.vocus.cc/0c73d598-321a-48cd-82af-a8a4b0b21d55.jpg" data-width="3275" data-height="2620" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block">Photo by Faye Cornish on Unsplash</figcaption></div></div>
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<div class="draft-block draft--p left">這意味著，</div>
<div class="draft-block draft--p left">要把直覺當作是你內在的紅綠燈一樣，</div>
<div class="draft-block draft--p left">當你感受到在身體、情緒、心智、靈性等個層面感受到「off」的訊號，</div>
<div class="draft-block draft--p left">就要選擇聆聽那個訊號那個頻率，以便你進行相對應的更動，使自己恢復平衡。</div>
<div class="draft-block draft--p left">只有相信自己的心，</div>
<div class="draft-block draft--p left">也就是響應這些信號，並按照自己的直覺行動時，</div>
<div class="draft-block draft--p left">你的心靈才能繼續前進，</div>
<div class="draft-block draft--p left">且是朝著正確的方向前進！</div>
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<p>就如同重視身體線條、體重一樣，</p>
<p>請盡可能地多關注自己非身體的面向，</p>
<p>進而可以使人心情舒暢，</p>
<p>並且獲得個人內心的平靜與喜悅到來。</p>
<p>Photo by Faye Cornish on Unsplash</p>
<p><br></p>
<p>這意味著，</p>
<p>要把直覺當作是你內在的紅綠燈一樣，</p>
<p>當你感受到在身體、情緒、心智、靈性等個層面感受到「off」的訊號，</p>
<p>就要選擇聆聽那個訊號那個頻率，以便你進行相對應的更動，使自己恢復平衡。</p>
<p>只有相信自己的心，</p>
<p>也就是響應這些信號，並按照自己的直覺行動時，</p>
<p>你的心靈才能繼續前進，</p>
<p>且是朝著正確的方向前進！</p>
<p><br></p>

就如同重視身體線條、體重一樣，

請盡可能地多關注自己非身體的面向，

並且獲得個人內心的平靜與喜悅到來。

要把直覺當作是你內在的紅綠燈一樣，

當你感受到在身體、情緒、心智、靈性等個層面感受到「off」的訊號，

就要選擇聆聽那個訊號那個頻率，以便你進行相對應的更動，使自己恢復平衡。

也就是響應這些信號，並按照自己的直覺行動時，

相信你的感受

打開你的心的絕佳方法之一，
就是把你的手放在心上。
讓你的手在心上停留一陣子，
就如同你在與人深談時，傾聽對方的狀態一樣。


放手在心上

心靈維生素

Vitamins for the Soul.
為了身體健康需要服用營養素，同樣地，身心靈整體健康以及轉化療癒，也需要滋養的維生素。
生活中，每一天，滋養心靈的營養，就是心靈維生素。