你飲了多少糖落肚？
更新於 2022/05/05閱讀時間約 1 分鐘
早上起床飲料，是雪櫃的豆漿？脫脂奶？或是一杯暖水？
我從前跟營養師瘦身時，他們會將湯水計在水份裏。
我最愛茶餐廳的鴛鴦，糖份超標極。
你愛飲珍珠奶茶嗎？奶蓋有飲過嗎？超級的糖引致膽固醇超標？
我最近在瘦身中，發現飲清水是神賜給這世上最好的恩物。
動物飲水延續生命；植物要水做光合作用；人身體構造特別，人每天喝多少水才算是足夠呢？
我正瘦身尋資料，發現我每天要飲2700ml清水，如果想有味，我會加自搾檸檬汁（1個檸檬配1公升水），清香易入口的水。
如果想消暑，可以加幾片薄荷葉。
試吓自己計飲多少水（身重kgs x 33)，預備一個可以量的飲水樽隨身，就配合排身體的毒及瘦身。
想知是否飲足夠水？只要看尿液顏色就知，身體如充足水份，尿液是淡黃或透明色的。
水是好嘢嚟架😁
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
我在當博士生的時候，也感覺教育是神聖的，
不該充滿銅臭味。
直到了解大學的運作機制後，我開了天眼。
不知道你有沒有好奇過，系上的設施，
你當博士生的薪水，系上的活動等等，
這些經費是哪裡來的？
實際上是從你的系所屬的學院來的。
那麼學院為什麼又有經費呢？
單純網路發個文天天被恐嚇及鬧場
美德醫療當年可是證券版大頭條，因為就是「TDR之亂」元凶，其實面對自稱沒唸過書，進過牢深造的「林媽媽」，最多感覺「秀才遇到兵，有理說不清」，但跟著來鬧場的，素質可就更不怎樣。
就是那種「小朋友吵架法」，事實真相不顧，糾結在「到底吸毒了沒有」……沒關係，一一談真相。
🍁本篇獲邀《1111人力銀行》刊登；你也是為了五斗米折腰的上班族嗎？是否也是常常因為主管同事客戶的不理性，讓你情緒激動真的很想不幹了呢？來，教你 3招擊潰這隻職場怪獸吧！
心理學家Wayne Oates定義，「一個人無法控制自己地不斷工作」，成為一種工作成癮現象，使人陷入沮喪的失控漩渦。
給各位一句忠告，別相信媒體宣傳的企業形象，還有負責人形象，那些都是人為塑造的～【形象】是最廉價的廣告，上市櫃公司最愛賣的產品就是【股票】～什麼「台塑集團從不炒作股票」根本沒有根據，他就利用你這個「善意印象」，在【台勝科】炒個夠，炒到天翻地覆你買單～正確說法是「台塑集團從不讓別人炒作它旗下股票」。
大家好我是亞內，關於馬來西亞，你知道多少呢？
關於新手部落客這一篇會以輕鬆但不隨意的方式和大家見面，也希望讓大家對故鄉馬來西亞有稍微的認識喔！
落葉知秋，古人從一片葉子落下就知道秋天近了。
同樣地，從你得意與否，就知道你身邊的朋友是甚麼類型了。我們一生當中交過很多朋友，這些朋友來來去去，如今留在你身邊的還有多少呢？
你得意的時候，身邊出現了一群「來路不明」的朋友，前呼後擁、門庭若市，一起吃喝玩樂、一起遊山玩水，簡直就像拜把兄弟一樣，然
(影音版▲)
嗨我是STELLA，在朋友和粉絲的鼓勵下，想嘗試講點時事，不過就是從我個人的角度講想說的
不一定是多深度、多宏觀的觀點，只是想傳達有些事確實正在發生
也希望各位可以給點意見囉😍
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