家庭---努力工作之外,如何兼顧家庭,是我們在職場發展的重要功課。

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本圖轉載自天下雜誌
唯有具備良好的心理素質,你才能在工作職場悠遊自如

大部分的人工作,除了為了自己的成就感,與物質滿足外,多是為了家庭而奮鬥拚搏。即使還沒成家的朋友,可能也會為了孝順父母,或者支援手足,而有財務上的支出。家庭是在職場工作的動力來源,卻也常常是我們職涯發展的,絆腳石。
尤其對於職場上,已經成家的女性朋友,家庭更是限制職涯發展,不可避免的負擔。雖然現在時代進步了,男性基本上,都會自覺應該分擔家務。但是像生兒育女這樣的事,男生就算想幫忙也心有餘而力不足,這也是職場迄今仍對女性不友善的古板偏見。
除了女性生育,必須請長假的限制外,女性細膩的特質,也會為家庭付出更多的心力,花更多心思提供家人最周全的照顧。這點是男性很難企及的。也難怪在大多數的家庭裡,小孩都比較黏媽媽而不是爸爸,不管兒子女兒都一樣。

職業婦女 最是辛苦

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女性對於社會健全與安定貢獻良多,女性在照顧家庭之外,工作貢獻不見得比男性少,何況許多女性才華能力傑出,可以提高企業競爭力。現在政府制訂的性別工作平等法雖稱周詳,但是在執行上實在還有很大的進步空間。
不管男性女性其他性別,或者已婚未婚,大家除了工作以外,都有家庭要付出,如何兼顧家庭,實在是我們在職場發展的重要功課。法蘭克以為,跟生活其他事一樣,資源分配是我們最需要管理的項目:
所謂資源,最重要的有兩樣,一是時間,一是金錢。
1. 時間分配: 一般上班時間,跟下班或休假時,我們很容易區分,什麼時候該處理工作與家務,會有衝突的,就是臨時需要加班,或是家有突發狀況:
A. 臨時加班: 當因為工作需要而必須臨時加班,這時可能影響的重要家務跟 處理方式可能是:
a. 接送小孩: 要請另一半,或者住在附近的親友幫忙。
b. 準備晚餐: 通知家人自行準備或者外食。
其他還可能有帶小孩看醫生、參加聚會等等,得視狀況應變。

擬妥備案 兼顧家庭

本圖轉載自遠見雜誌
B. 家有突發狀況: 不管遇到的是什麼狀況,處理的方式不外乎:
c. 直接請假: 應該評估事件的緊急程度,跟工作的急迫性。輕忽家務或者工作 的重要性,都不好,會有副作用,所以要冷靜評估而後動。
d. 請同事代勞;如果家務真的很緊急,而上司同事又正好有空,這是比較 周全的對策,無須羞於請求。
e. 遠端工作: 就是帶著電腦,邊處理家務邊工作,也要看狀況而定。
C. 家人相處: 平常大家忙於工作讀書,家人少有時間聊天溝通。許多家庭因 此關係淡薄,衍生出夫妻失和,親子疏離等嚴重問題。在我們為了家庭朝 九 晚五辛勤工作之餘,如何維繫家人情感跟溝通順暢,實在是必須用心經 營的課題。否則本末倒置衍生家庭悲劇,恐怕平步青雲也很難開心。
人生難免有意外。不管工作或者家庭發生意外,你最好事先想好備案,在意外出現時照表操課,才不會臨時夾在工作與家庭之間,心急焦慮。如果你有事先設想好應變的對策,意外也就在意料之內了。當然,如果意外太多也有問題。

量入為出 嚴守紀律

本圖轉載自工商時報
2. 金錢支配: 一般受薪階級能領的薪水有限,所得如何分配關係著生活的安定與 否。因此,嚴守財務紀律十分重要。一般的支出有:
A. 住屋: 每個人都要有棲身之處,不管支付房貸或者房租,都是優先必須支出 的項目,務必要預先留存,積欠房貸或房租都會擾亂生活。
B. 家用: 不論是水電瓦斯費,或是小孩的保母費教育費,也都是沒得商量的支 出,跟房貸房租一樣,必須列為優先固定支出。
C. 飲食: 現代的餐飲都有一定的水平,便宜的食物跟昂貴的餐飲,都能提供足 夠的營養,最好能編定飲食支出的預算,才不會無端超支
D. 交通: 對於每天必須在住家公司之間,往返的上班族來說,交通費用也是一 筆不得不的支出。選擇什麼交通工具可以方便又便宜,值得思考。雖然每天 看起來差異不大,但是長期下來可能金額不小。
E. 服裝: 上班族穿著要有一定水平(整齊清潔),對女性而言可能還有更高的意 涵。但是便宜的服裝,也可能搭配出高尚的品味,一昧追求名牌花費過多, 是上班族一大忌諱。
F. 休閒娛樂: 長久辛苦工作,適當的休閒犒賞自己或家人是必要的,但是最好 也先行編列預算,在預算內選擇活動,才不會過度消費。
G. 孝親: 如果父母經濟不佳,難免要孝養父母,這是人之常情。但是不管孝養 父母或是資助親人,一定要量力而為,不能影響上述難以避免的固定支出, 造成自己入不敷出。

自己先站穩 才有能力幫助其他人

本圖轉載自香港01
常常看到新聞報導有年輕人揹負父母欠下的巨債,令人不勝唏噓。要知道一 個上班族的收入,不但不可能清償巨債,也不可能養活父母弟妹一大家子。與其把自己有限的收入,拿去填補無底洞一起沉淪,不如狠心切割先求自保,這樣來日父母年老時才能留下後路,你有能力可以為他們養老送終。
人性都是自私的,天下也不是沒有不是的父母,許多人習慣依賴別人,替自己解決所有的難題。每個人的人生都不容易,每個人只能過好自己的人生不成為別人的負擔,不可能再去揹負任何人的人生,不只父母如此,子女也是一樣。
站在一個家庭的高度,來看待自己的家庭,會比陷在親情的漩渦裡更清晰。如果真的為了父母手足好,就應該從混亂的關係當中抽離,客觀評估自己的能力,為家人的長久幸福打算。
只有你自己先過得好,你才有能力幫助別人過得好。
H. 投資儲蓄: 一個上班族,要很快存下足夠的錢財富自由,機會是微乎其微 的。市面上許多書籍文章容易造成誤導,所教的方法也是天馬行空不切實 際。聚沙成塔是比較安全可靠的做法。將用心計較擠出的少量存款,妥善 部署在股票基金保險上,工作時間越久,你越會看到薪水存款以外的財富 增長,這是必須耐心為之無法一蹴即成的。
工作讓人費心,升遷加薪引人全心投入。但是我們一定要記得,我們這麼努力工作所為何來,不要一頭栽進去,回頭卻發現自己失去所有,那就可悲了。
人生就是不斷的取捨,什麼該取什麼該捨?決定了你一生的走向。
***進階管理專欄「管理成功心法
延伸閱讀:
1.想要工作家庭平衡,妳可以做這三件事---獨立評論
2.職業媽媽兩頭燒,五招平衡工作與家庭---hello醫生

Frank .Tzeng
曾經擔任日商、德商及本土企業主管。縱橫職場跌跌撞撞三十年,有收穫,有成就,有失落,也有感傷。
希望自己的經驗,能夠對職場的朋友有所幫助,因而知道在工作上,應該避免的謬思,和值得努力的方向。

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走過職場三十年,法蘭克想在這裡跟你分享在職場上,如何讓丹田充沛、思慮清明的內功心法。世界一直在變,商業推陳出新。唯有具備清澈澄明的正確心態,才能波瀾不興、腳步穩健地發揮你的才能,存取成就步步高升,獲得富足和諧的人生。
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