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為疫情準備的呼吸與放鬆的三本書

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我是個自小到大的呼吸過敏兒,每天早上起床,鼻子就會過敏是家常便飯,居住的地方空氣清淨機從沒少過——但這都解決不了鼻子過敏的問題。直到我遇到這本書,對於鼻子過敏,他提出了一個令我相當信服的論證,也提出了一個非常簡單的解決方法(只是乍看之時有一點蠢)。但蠢與痛苦的鼻子過敏相較,真的不算什麼,於是我決定照做。
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