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你會呼吸，但你知道什麼是氧氣和缺氧危機嗎？
保加利亞的一位教授來到一座小城講學。某日教授的講題為自然界及其財富，談到「氧氣」時，他正了正衣襟，高談闊論起氧氣的重要性：「氧氣是大自然的恩賜，沒有氧氣，所有的生物都將不復存在。
而氧氣是在1773年被發現的……」台下立刻傳來一聲驚呼：「天哪！那在此以前人是怎麼呼吸的？」
人類雖然到18世紀才發現氧氣，但氧氣早就存在於空氣之中，千百年來供養著天地萬物。氧氣看似取之不盡，用之不竭，但最近的醫學報告卻顯示：80%的人或多或少都處於慢性缺氧狀態。為什麼會這樣呢？以下的問與答將告訴你人體細胞缺氧的祕密。
1.什麼是氧氣？它對人體有何重要性？
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
呼吸為什麼重要？
人平均可以數週不進食，數日不喝水，生命的系統依舊可以維持運作，而單單幾分鐘沒有呼吸，我們就失去與生命能量的連結，呼吸就是生命力的根本。那，呼吸，可以如何為生命帶來療癒和轉化？
植物需要氣孔（stoma）與外界的大氣進行交換才能取得足夠的二氧化碳與氧氣。另外，植物還需要進行蒸散作用來帶動導管（木質部xylem）裡的水分，才能運輸礦物質與糖。
但是，氣孔對植物的影響到底是怎麼樣的？最近的研究，有了一些有趣的發現。
［氧氣］大家都知道很重要，卻常常忽略它
你知道［缺氧］人會昏昏沉沉想睡覺嗎？
你知道［缺氧］工作效率會打折嗎？
你知道［缺氧］會越睡越累嗎？
或許很多人都知道，但常常在［缺氧］的環境上班、尤其在辧公室，開冷氣、開空調，這只有氣，沒有氧，常常上班就打哈欠、想睡覺、渾渾噩噩、沒有朝氣
因為呼吸，所以我們生存。呼吸，本是最自然不過的事，但有時候我們卻又不能夠自主的控制，時而它會隨著情緒的波動而亂了拍，時而它會因著種種的無常而變得微弱，當我們呼吸錯亂、被層層的不安包圍時，又可以怎樣令自己平靜下來呢？我們或許從來沒有想過原來呼吸也是一門學問，一呼一吸之間，是重擔的放下和寧靜的提取。
肺活量38%，是人最放鬆的一個點。往上吸氣，往下吐氣都需要耗費肌肉用力。
只要活著，就要呼吸；只要呼吸，就會經歷這個生理狀態。
你，覺察過這件事嗎？
空汙世代下的我們，長期被惡劣空氣給荼毒，過敏原無所遁藏，過敏成了大家不可言說的苦。
生活環境隨時代進步，變得更加便利，卻也造成不可逆的汙染。呼吸是生命的泉源，空氣污染更是需要重視的一大問題，世衛組織指出，空汙對人類健康造成危害，孕婦及幼兒更是空汙傷害的高危險族群。
有一天，空氣對人說：「我有說我要給你吸嗎？」
人說：「可是你不讓我吸我就活不了呀！」
空氣說：「是嗎？可是？你們人很常說這句話呀？難道這句話不對嗎？」
人的呼吸越來越困難：「…所以你，你到底要不要讓我吸…？我…我真的快不行了…。」
空氣說：「嗯，我看見你快不行了。所以，我讓你吸對我有什麼好處
曾經在一場課程當中，聽到講師這麼一句話：
有錢的人水若不乾淨，可以加裝過濾器
可是空氣不能
因為呼吸，不管你是哪種人都是吸一樣的空氣
活到30歲以後，回首10年前，才發現自己有多麼熱情地面對生活，
面對未來充滿好奇的無知感，卻在這過程當中越來越不認識自己，直到生活一遍一遍的往下走
如果上帝和我們收氧氣費，我們付得起嗎？ 陽光、空氣，沒有一天我們不需要，甚至我們可以一天不喝水，卻不可能兩分鐘沒有氧氣。這麼重要的維生物質，上帝是無條件的提供給世人。
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空氣說：「嗯，我看見你快不行了。所以，我讓你吸對我有什麼好處
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可是空氣不能
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