Tea & Coffee
以前我爸得了肺結核，又家族性氣喘，工作場所塵埃多，又一輩子煙癮，兩個肺受傷很嚴重，但是病難治、煙難戒，只能換個環境，吃些補品，勉強撐著身子，將就度著日子……。後來聽人說喝「龍井茶」可以清肺（茶葉中的茶多酚，維生素C等成分對香煙中所含的有毒物質有驅散作用[1]），就從此不間斷的每天喝濃（龍井）茶，很多年後去照x光檢查，據說肺部黑點（？）淡了……。因為我爸的故事，我也愛上了泡茶。直到今日，幾乎每天喝茶，朋友送的、隨興買的，混雜的喝--雖然不挑茶葉等級（曾有一年狂飲多種鹿谷好茶，也養茶壺），但偏愛龍井綠茶類，這幾年常喝”主婦聯盟”的三峽「碧螺春」[2]。我喜歡的是茶水的清香甘潤，例尿解渴。出外也偶爾喝”一芳、康青龍、迷客夏……”的清茶、綠茶或烏龍綠。後來与美國姊夫住了一段日子，常喝咖啡，也是不講究品牌及沖法，乃至＋奶＋糖＋加可可＋肉桂，打泡、拉花、作畫，小杯中杯大杯……都好，品嚐各種花樣之後，現在也幾乎每天喝一杯，居家就喝蕃薯藤有機咖啡掛耳包[3]，出外就看情況，最常喝的是85度C（海鹽）、Ikari、義美、Starbucks、cama、Crown&Fancy…Louisa 、Wilbeck.......，或LetsCafé全家。近年來，不喝牛奶，就以「豆漿」或杏仁粉,可可粉 代替，有另一種風味。其實，我喝咖啡，除了口感與香氣之外，更藉以提神及治頭痛。而越來越多的研究說喝咖啡有許多好處………。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
濕氣重的人喝咖啡對身體有益
常飲咖啡的人其實不算多，總覺得它苦澀帶酸讓人們不太喜歡，而且飲後頻繁上廁所。其實喝多後，上癮的人也不在少數。當然，今天我們要說的是對於濕氣重的人來說，喝咖啡對身體有益。
體內濕氣重的人往往會感到身體沉重、舌苔厚重，甚至會感到倦怠，這種情況下喝咖啡可以幫助排除體內的濕氣
很多人不相信某些茶會破壞肺臟嗎？
.
某網友
最常發言的成員
珍奶🥺 各種茶🥺
我想起前年寄了一大盒英國紅茶給家人，
但自從知道了茶的壞處後，
我都把我一向有喝的茶包扔掉了，
可是家人都喜歡用紅茶包沖製奶茶，
我又不知道可以怎麼告訴給他們😵
因為他們都不相信我說的.
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】本文探討了茶的健康益處，包括抗氧化、抗癌、提神醒腦、幫助消化和提升注意力等。茶中的多酚類化合物，如兒茶素，具有強大的抗氧化和抗癌特性，與某些維他命相比更容易被身體吸收和利用。適量飲用茶和咖啡都有助於健康，但應注意避免飲用過熱和隔夜的茶。
從咖啡改為草本茶，而又舊苦手茶含咖啡因，探索另一種無糖無咖啡因的健康飲品，對於有需要的人可以試試看喔！
接續上一篇文章，這只能說，看待事情真的要從多角度去思考。有的人可以一輩子都不喝抹茶，一樣長命百歲，但既然知道抹茶對健康可能是有益的，那就去嘗試看看，是否真的對身體健康有幫助，還是自己想太多，空歡喜一場？這都要經過去實踐看看才能知道。而且也不可能因為喝抹茶就可以治百病，那也太過誇張。順便
咖啡好處:
1.咖啡使你精力充沛，咖啡能提高腎上腺素，咖啡因可以改善11%的活動能力。
2.幫助燃燒脂肪，許多研究證實咖啡因能提升3%到10%的新陳代謝率。
3.預防阿茲海默症及老人痴呆，咖啡可以增加血清素和乙醯膽鹼的分泌（乙醯膽鹼是負責情緒、記憶、注意力和喚醒等某些大腦功能的神經傳導物質）
本文深入探討有機咖啡豆的健康優勢，包括減少農藥殘留和化學物質攝入、更少的重金屬汙染、更高的營養價值等。同時提供有關有機咖啡認證以及有機咖啡購買指南的實用信息，幫助消費者識別和選擇真正的有機咖啡豆。
喝茶並不單純地品茶，它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康，喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜，讓我們更專注當下的生活。所以，喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程，蘊含了豐富的文化背景。
在網路上看到有風味盲測的問卷，就手癢填寫了表單，2/17寄到i郵箱，今日才去取貨開測。
古人說「良藥苦口」，雖然這兒茶素讓茶味苦澀，卻是有對人體健康有幫助的功效，最常聽到就是「抗氧化」以及促進「新陳代謝」。
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1.咖啡使你精力充沛，咖啡能提高腎上腺素，咖啡因可以改善11%的活動能力。
2.幫助燃燒脂肪，許多研究證實咖啡因能提升3%到10%的新陳代謝率。
3.預防阿茲海默症及老人痴呆，咖啡可以增加血清素和乙醯膽鹼的分泌（乙醯膽鹼是負責情緒、記憶、注意力和喚醒等某些大腦功能的神經傳導物質）
本文深入探討有機咖啡豆的健康優勢，包括減少農藥殘留和化學物質攝入、更少的重金屬汙染、更高的營養價值等。同時提供有關有機咖啡認證以及有機咖啡購買指南的實用信息，幫助消費者識別和選擇真正的有機咖啡豆。
喝茶並不單純地品茶，它帶領我們進入一個內觀的境界。除了能促進身體健康，喝茶還可以幫助我們進入內心的寧靜，讓我們更專注當下的生活。所以，喝茶不僅僅是一個喝飲料的過程，蘊含了豐富的文化背景。
在網路上看到有風味盲測的問卷，就手癢填寫了表單，2/17寄到i郵箱，今日才去取貨開測。
古人說「良藥苦口」，雖然這兒茶素讓茶味苦澀，卻是有對人體健康有幫助的功效，最常聽到就是「抗氧化」以及促進「新陳代謝」。