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你曾經是那隻鳥嗎?

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
一大早就在生氣,原因是在早餐店我點了冰的無糖豆漿和一片蘿蔔糕+蛋半熟,最後得到的是,有糖豆漿和全熟的蛋....才剛開始上班就心浮氣躁的,還有上午同事們展現積極興奮的情緒,無法跟他們同頻率上,也令我開始感到焦慮,想著或許我的一整天都會如此衰吧。
到了中午休息時間,我決定出去曬曬太陽買中餐,心情就逐漸地舒緩,意識到早上的不愉快,不一定能影響到之後的狀態,後來決定拿著筆電坐在公共區域辦公,事情起來順手很多,還使用了excel的樞紐分析鈕功能製作報表,征服了隊友的青睞,瞬間得到滿滿的成就感。累計這麼多年的工作經驗,幸好終於找到別人不會的技能,雖然有段時間在職場間載浮載沉,但至少在每個地方都有學習到。
最近在學習如何有效跟別人溝通,首先是不要急著想表達自己的意見,先緩著聽聽看對方意見,要真的等對方說完,才輪到自己發表言論,不管是會議上或是用文字溝通都是一樣的道理。在這個利功的時代,每個人都搶的表現在前頭,棒打出頭鳥這句成語是真的,畢竟我曾經就是那隻鳥,所以現在才在練習安靜,哈哈哈哈。
幸好有這些經歷,我這過程中得到了不少回饋,希望接下來的日子還能持續下去,感恩的心,感謝有你們。
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我是抑鬱症患者,很多人認為憂鬱症病患無病呻吟。但其實憂鬱症不僅是心理疾病,根據科學實驗證實,也是一種「生理疾病」。希望能夠透過文字,跟你們分享治療的過程,以及心情上的紀錄。
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尾牙季開跑,我上週才參加完盛大的集團尾牙,約4,200人。聽起來像是大群聚的概念,不過考慮武漢肺炎的疫情,當天能入席規定一定要打完兩劑疫苗(需要出示小黃卡),當天不能逐桌敬酒,離開座位一定要戴口罩,所以讓人安心了不少~ 按照個人慣例,我攜帶了一隻葡萄酒去吃尾牙,畢竟這種大場合酒太容易被喝光了,加上
曾經試著規劃3個月的期限經營社群平台,每天發一篇~兩篇文,另外還必須搭配圖片。一開始覺得很有趣而且覺得充滿挑戰性,結果後期發現壓力越來越大,儘管有按照規劃做完3個月,但後來結果不如預期來得好,宣告失敗而收場。
自從智慧型手機普及到全世界,人人手一支,從此公事與私事的界線就開始處於模糊地帶。 台灣人特別依賴LINE的通訊軟體,公司老闆也是,從此再也沒有真正的下班時間。 工作訊息與私人訊息夾在一起,時常讓我喘不過氣來,進而產生了嚴重的焦慮感,所以乾脆直接把LINE的提醒通知全部關掉,一勞永逸。 雖然曾被某
可能跟產業有關,現在所待的公司,很多妹子都穿的很少,很大方地兩截式的露肚裝上班。有一陣子基於獅子座輸不起好勝心又強的個性,企圖與公司的妹子們較勁,也盡量穿的年輕造型上班,但公司冷氣真的太強了,不管我穿得多性感,最後還是用外套包的很緊,一點用處都沒有!
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